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孩子出汗多怎么食補

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-12 55983次播放

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如果孩子出現出汗多的現象,分兩種情況,一種是盜汗,表現為在睡著(zhù)時(shí)出汗或者是睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有汗,醒以后一身汗。中醫認為是由于陰虛,陰液不足,可以給孩子熬一些滋陰粥,比如用蓮子、銀耳、百合加在粥里面,再放適量的大棗,起到滋陰養血、補氣的作用,氣陰兩傷、氣血虛弱的孩子都可以吃。

另一種情況就是白天出汗多,一動(dòng)就出汗,中醫認為屬于體虛、氣虛的表現??梢越o孩子一些固表止汗粥,比如說(shuō)黃芪、白術(shù)加到粳米粥里面,再加紅棗、冰糖,就起到氣血雙補的作用。

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