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女人腎虛怎么辦

發(fā)布時間: 2018-03-16 57869次播放

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女人腎虛與自身的生理功能有關系,可能是由于月經不調所導致。在調養(yǎng)方面,要注重養(yǎng)血和養(yǎng)陰,平時可選用枸杞、熟地、山萸肉、女貞子、酸棗仁、桑椹、阿膠等養(yǎng)血養(yǎng)陰的食物,其中阿膠對于女性,除了養(yǎng)血,也具有補腎的效果。

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