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緩解手麻的方法

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-12 96727次播放

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手麻最簡(jiǎn)單的小妙招
緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。
中醫也稱(chēng)這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對手麻的情況起到不錯的預防效果。
手麻吃什么藥效果好
暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢不對，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導致的，改變姿勢，并對局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導致的，那么要積極治療腦血管病。
手麻掛哪個(gè)科
如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險因素足的患者，先就診神經(jīng)內科，由醫生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(cháng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。
女人右手麻要注意什么
女熱右手出現手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導致細胞供氧不足引起的。這種現象的病因非常復雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現自己有這種現象之后，應該先去醫院進(jìn)行全面的檢查然后再根據病因進(jìn)行治療，這樣才能達到藥到病除的療效。
其次是不能長(cháng)時(shí)間使用右手，比如拿著(zhù)手機或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。
如果麻木比較嚴重，需要到神經(jīng)內科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因為腦梗死而導致的，因此對于血壓、血糖和血脂應該要控制，并在醫生的指導下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。
右手麻的女人還應該調整自己的飲食結構，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復速度。
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