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吃什么可以降轉氨酶

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 53118次播放

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對輕度轉氨酶升高，建議在飲食方面要注意低脂、豐富蛋白質(zhì)、維生素的食譜。

首先，一定要低脂。所有含油脂較高的，如油餅、油條、紅燒肉、回鍋肉及油炸的東西，都屬于高脂，要盡量避免。而一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如魚(yú)類(lèi)、雞類(lèi)都是允許的，還有一些奶制品。同時(shí)，要積極補充水果、蔬菜，是給身體補充一些維生素，有助于減輕肝臟的負擔，從而讓肝臟的炎癥有一個(gè)自我修復的能力。

但是，需強調，轉氨酶升高畢竟是肝臟損傷的一個(gè)標志。所以單靠一些食物無(wú)法將轉氨酶完全降到正常，出現轉氨酶升高，需盡可能的到醫院去進(jìn)一步的檢查，判斷出原因。如果轉氨酶升高的幅度特別大，可能還需用藥物，甚至是需用靜點(diǎn)藥物進(jìn)行治療。

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