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關(guān)節炎怎么緩解

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-12 78194次播放

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關(guān)節炎吃什么藥
風(fēng)濕性關(guān)節炎可以在醫生指導下使用抗風(fēng)濕的藥物治療。
骨性關(guān)節炎可以使用非甾體抗炎藥緩解,痛風(fēng)性關(guān)節炎可以使用降尿酸的藥物,感染性關(guān)節炎可以使用抗生素藥物治療,比如青霉素。關(guān)節炎急性發(fā)作期會(huì )出現疼痛感,使用止痛藥物緩解,如果疼痛感較強,可以聯(lián)合激素藥物加強治療效果。關(guān)節炎對癥吃藥才會(huì )有明顯的效果,所以確診為關(guān)節炎,不要隨便用藥,應該聽(tīng)從醫生指導,正確的吃藥,避免耽誤病情。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎飲食禁忌
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類(lèi)的食物。
高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如紅燒肉、肥肉等。
海鮮:大部分海鮮屬于生冷食物,嘌呤含量較高,會(huì )使尿酸升高,嚴重時(shí)可在關(guān)節處形成尿酸鹽結晶,加重患者病情。
.辛辣刺激:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應避免食用辛辣刺激性食物,經(jīng)常吃辣椒等辛辣食物易加重關(guān)節炎癥狀。
高糖:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎在治療過(guò)程中經(jīng)常會(huì )使用到糖皮質(zhì)激素,糖攝入過(guò)多會(huì )引起體內糖代謝紊亂,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。
酒精:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應戒酒,因為酒精會(huì )使血管擴張,引起關(guān)節滑膜腫脹,加重病情。
膝關(guān)節最好鍛煉方法
平時(shí)多做下面這個(gè)小動(dòng)作,可以隨時(shí)隨地鍛煉膝關(guān)節周?chē)募∪猓鹤惶Т笸?、踢小腿?br /> 具體做法:采取坐姿,勻速緩慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,這時(shí)候你能夠感覺(jué)到股四頭肌是很緊張的,堅持一會(huì )兒,然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做,然后換另一條腿,每天做3-4組,每組堅持3-5分鐘。
在間歇期時(shí),我們可以適當鍛煉,而要是處于關(guān)節發(fā)炎期就要注意減少運動(dòng)了,避免關(guān)節負重加重炎癥。
膝關(guān)節骨關(guān)節炎患者的鍛煉原則堅持每天運動(dòng),以保持肌肉力量、保持膝關(guān)節靈活性,防止關(guān)節囊和肌肉攣縮。在運動(dòng)的基礎上輔助物理治療、藥物治療,對關(guān)節炎的緩解很有幫助。
關(guān)節炎掛什么科室
如果是因為風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎以及痛風(fēng)性關(guān)節炎引起了患者的膝關(guān)節疼痛,這時(shí)候就需要到正規醫院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診。
如果因為滑囊炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng )傷性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎等情況而引起了患者的膝關(guān)節疼痛,則需要到醫院的關(guān)節骨科進(jìn)行就診。
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