嘴唇上若有2種表現,中風(fēng)風(fēng)險可能大增!需要警惕高血壓

關(guān)鍵詞:高血壓
關(guān)鍵詞:高血壓
嘴唇突然不聽(tīng)使喚?當心身體在拉警.報!最近發(fā)現身邊不少人都有這樣的困擾:照鏡子時(shí)突然發(fā)現嘴唇顏色不對勁,或者說(shuō)話(huà)時(shí)總覺(jué)得嘴角使不上勁。這些看似不起眼的小變化,可能是血管在向你發(fā)送求.救信號。
1、持續性青紫色
正常唇色應該是粉紅色帶光澤,如果突然出現像茄子皮一樣的青紫色,且持續超過(guò)2小時(shí)不消退,說(shuō)明血液含氧量可能不足。這種情況常見(jiàn)于慢性阻塞性肺病或心臟功能異?;颊?。
2、不對稱(chēng)性發(fā)白
照鏡子時(shí)發(fā)現一側嘴唇顏色明顯比另一側蒼白,要特別小心。這可能是局部血液循環(huán)障礙的表現,與微小血栓形成有關(guān)。有高血壓病史的人出現這種情況更要提高警惕。
1、喝水頻繁漏水
突然出現喝水時(shí)控制不住從嘴角漏出,或者吸管總對不準嘴唇,可能是面部神經(jīng)控制出現問(wèn)題的早期表現。
2、微笑時(shí)嘴角歪斜
自然微笑時(shí)發(fā)現一側嘴角提不起來(lái),或者笑容明顯不對稱(chēng)。這種情況如果持續超過(guò)半天,建議盡快就醫檢查。
3、說(shuō)話(huà)含糊不清
原本清晰的發(fā)音突然變得含糊,特別是發(fā)"b、p、m"等需要嘴唇用力的音時(shí)更明顯,這可能是腦血管問(wèn)題的前兆。
1、控制血壓波動(dòng)
每天固定時(shí)間測量血壓,避免情緒劇烈波動(dòng)。血壓持續超過(guò)140/90mmHg要及時(shí)就醫調整用藥方案。
2、保持口腔濕潤
每天喝夠1500-2000ml水,避免口腔干燥??梢院o(wú)糖薄荷片刺激唾液分泌。
3、練習唇部運動(dòng)
每天做"抿嘴-放松"練習30次,或者對著(zhù)鏡子練習"a、o、e"的口型,增強唇部肌肉控制力。
4、定期血管檢查
40歲以上人群建議每年做一次頸動(dòng)脈超聲檢查,及時(shí)發(fā)現血管斑塊等異常情況。
這些預警信號可能比我們想象中更常見(jiàn)。有位50歲的患者就是發(fā)現喝水老漏才去醫院,結果查出早期腦梗。記住,身體從不會(huì )無(wú)緣無(wú)故發(fā)出異常信號,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì )識別這些細微變化?,F在就去照照鏡子,觀(guān)察下自己的嘴唇狀態(tài)吧!
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