午睡半小時(shí)錯了？醫生告誡：上了60歲后，午睡請注意3點(diǎn)
關(guān)鍵詞：午睡
前言： 在全球公共衛生領(lǐng)域持續聚焦健康議題的背景下，肝炎及其引發(fā)的嚴重后果——肝癌，正成為國際社會(huì )共同應對的重點(diǎn)。在第14個(gè)“世界肝炎日”之際，河南省疾病預防控制中心組織開(kāi)展“消除丙肝 積極行動(dòng)”訪(fǎng)談活動(dòng)，邀請國內多位知名專(zhuān)家深度探討丙肝篩查、診斷、治療的難點(diǎn)和痛點(diǎn)，傳播丙肝治愈、普及丙肝治療知識，提高我國民眾對丙肝的知曉和重視程度。
“病毒性肝炎作為我國的重大衛生問(wèn)題，給國民健康帶來(lái)了巨大危害，同時(shí)也為家庭和社會(huì )帶來(lái)巨大的經(jīng)濟負擔和精神創(chuàng )傷?！敝袊こ淘涸菏坷钐m娟說(shuō)，公眾對丙肝的認知度低、自主篩查率不足，診斷和治療率也較低，丙型肝炎的防控任務(wù)仍很艱巨。
作為國內知名的傳染病學(xué)專(zhuān)家，李蘭娟在肝病防控和人工智能等先進(jìn)科技結合方面研究頗深，她深刻理解肝病防控在公共衛生領(lǐng)域有著(zhù)不可替代的重要性。若想達到“2030年消除病毒性肝炎重大公共衛生威脅”的戰略目標，李蘭娟認為抗病毒治療是重中之重。
眾所周知，丙肝被稱(chēng)為“沉默殺手”，丙肝的臨床表現并不明顯，在急性感染期大部分患者無(wú)明顯癥狀，或僅表現為乏力，以隱匿性感染轉為慢性感染為主。據悉，自2016年之后，我國出現了直接抗病毒藥物DAAs，丙型肝炎治療效果得到了顯著(zhù)提升，治愈率可以達到95%以上。近些年來(lái)，隨著(zhù)一個(gè)又一個(gè)新型直接抗病毒藥物的出現，接受規范治療的絕大多數丙肝患者可實(shí)現治愈。及早治愈丙肝，就可以避免由慢性丙肝進(jìn)展為肝硬化及肝癌，還可以防止丙肝進(jìn)一步傳播給他人。
肝衰竭是臨床常見(jiàn)的因肝功能?chē)乐負p傷引起的危重癥，急性(亞急性)肝衰竭和慢加急性肝衰竭更是病情進(jìn)展快、致死率高。針對此難題，李蘭娟團隊從1986年開(kāi)始，進(jìn)行了幾十年的艱苦攻關(guān)，成功創(chuàng )建了李氏人工肝新技術(shù)。
“我們這一技術(shù)的版本由1.0的單一模式治療到2.0的個(gè)性化治療，再發(fā)展到目前的3.0一體化模式治療，不斷發(fā)展，使急性、亞急性肝衰竭治愈好轉率由11.9%提高至78.9%，慢性肝衰竭治愈好轉率由15.4%提高至43.4%?！崩钐m娟說(shuō)。
如今，人工肝技術(shù)作為我國的原創(chuàng )性成果，已推廣至全國31個(gè)省份，并得到國際同行的高度關(guān)注和認可。李蘭娟團隊還多次舉辦全國乃至國際人工肝會(huì )議，把該技術(shù)推廣至全國、全世界，為更多患者送去溫暖與希望。
作為被國際同行譽(yù)為“國際上最大的人工肝組織的領(lǐng)頭人”，李蘭娟十分謙虛，并時(shí)刻牽掛著(zhù)每一位受肝病折磨的患者。她說(shuō)，全面消除肝炎仍面臨諸多挑戰，丙肝患者承受的社會(huì )壓力便是其中非常重要的一點(diǎn)。許多患者因此即使患病也不愿去醫治。如果不實(shí)施早期干預，此類(lèi)患者就可能出現病情的進(jìn)一步發(fā)展，從而加重患者的痛苦。
針對丙肝防控，李蘭娟認為，實(shí)現早篩、早診、早治的“三個(gè)早”很有必要。首先她建議加強在高危人群中的篩查和早期檢測，提高偏遠地區的篩查覆蓋率，以此來(lái)實(shí)現“早篩”;其次應擴大抗病毒治療的可及性，將更多的抗病毒方式納入基本醫療保險，降低患者的治療成本。同時(shí)，完善社區衛生服務(wù)與家庭醫生簽約制度，探索肝病臨床治愈門(mén)診及多學(xué)科聯(lián)合門(mén)診，為全人群的肝病防治提供保障。
丙肝防控不只關(guān)乎衛生管理部門(mén)和醫療機構，更需社會(huì )各界的共同努力。李蘭娟還建議要加強公眾健康教育，提高公眾認知和自我保護意識;強化母嬰傳播阻斷措施，提供母嬰阻斷的全程管理;積極開(kāi)展標準化肝臟疾病全程管理，鼓勵社會(huì )各界的參與和支持。