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45歲后身體這5個(gè)部位發(fā)黑要當心!醫生提醒:可能是癌癥信號別大意

0 醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:癌癥

45歲就像人生的分水嶺,身體開(kāi)始悄悄拉響警.報。最近門(mén)診遇到位患者,發(fā)現指甲莫名發(fā)黑沒(méi)在意,結果查出黑色素瘤。其實(shí)身體這五個(gè)部位的顏色變化,都是健康的重要信號燈"!

一、指甲異常發(fā)黑要警惕

1、甲板出現縱行黑線(xiàn)

可能是甲母痣惡變的征兆,尤其當黑線(xiàn)寬度超過(guò)3毫米、邊緣不規則時(shí)。但別慌,普通灰指甲或外傷也會(huì )導致類(lèi)似癥狀。

2、指甲根部顏色加深

若伴有指甲變厚、凹凸不平,要排查真菌感染。糖尿病患者的指甲也容易出現這種變化。

二、嘴唇顏色突然變深

1、下唇出現黑斑

可能與消化系統病變有關(guān),長(cháng)期吸煙者更需注意。但先排除是不是最近吃了桑葚、藍莓等染色食物。

2、唇周皮膚發(fā)黑

常見(jiàn)于內分泌失調人群,也可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退的表現。女性絕經(jīng)后要特別留意。

三、腋窩皮膚異常變黑

1、黑棘皮病特征

皮膚變厚、出現天鵝絨樣改變,往往提示胰島素抵抗。這是2型糖尿病的典型皮膚表現。

2、局部色素沉著(zhù)

突然出現的片狀發(fā)黑要排查淋巴系統問(wèn)題,但更多時(shí)候是用了劣質(zhì)脫毛產(chǎn)品導致的。

四、乳頭乳暈顏色加深

1、單側變化要重視

非哺乳期出現不對稱(chēng)的顏色加深,需做乳腺檢查。不過(guò)孕期和經(jīng)前期也會(huì )有生理性變化。

2、伴隨皮膚橘皮樣改變

當乳暈周?chē)霈F類(lèi)似橘子皮的凹陷,建議盡快就醫排查。

五、足底黑痣變化

1、形狀不規則的色素斑

足底、手掌等摩擦部位的黑痣惡變風(fēng)險較高。記住"ABCDE法則":不對稱(chēng)、邊界不清、顏色不均、直徑過(guò)大、進(jìn)展迅速。

2、突然增大或瘙癢

原本穩定的黑痣若在短期內明顯變化,千萬(wàn)別掉以輕心。

這些變化未必都是大問(wèn)題,但確實(shí)值得關(guān)注。建議每月在明亮光線(xiàn)下做次全身皮膚自檢,重點(diǎn)觀(guān)察這些部位。記?。涸绨l(fā)現早干預,健康永遠排在第一位!

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王海泉 主任醫師 山東省立醫院
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顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
女性為什么雄激素過(guò)高
女性雄激素過(guò)高可能由多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、卵巢腫瘤、肥胖、藥物使用等原因引起。多囊卵巢綜合征是女性雄激素過(guò)高的常見(jiàn)原因,表現為月經(jīng)不調、痤瘡、體毛增多等癥狀。腎上腺皮質(zhì)增生可能導致雄激素分泌過(guò)多,常伴有高血壓、低血鉀等表現。卵巢腫瘤如顆粒細胞瘤也可能導致雄激素水平升高,通常伴隨腹部腫塊、腹痛等癥狀。肥胖與胰島素抵抗相關(guān),可能間接導致雄激素升高。某些藥物如雄激素類(lèi)藥物或激素替代治療也可能引起雄激素水平異常。 1、多囊卵巢:多囊卵巢綜合征是女性雄激素過(guò)高的主要原因之一,可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān),通常表現為月經(jīng)不規律、痤瘡、多毛等癥狀。治療上可通過(guò)生活方式調整如控制體重、增加運動(dòng),必要時(shí)使用口服避孕藥或胰島素增敏劑如二甲雙胍。 2、腎上腺問(wèn)題:腎上腺皮質(zhì)增生可能導致雄激素分泌過(guò)多,常與先天性酶缺陷有關(guān),表現為高血壓、低血鉀等。治療上可使用糖皮質(zhì)激素如氫化可的松或地塞米松,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除增生的腎上腺組織。 3、卵巢腫瘤:卵巢腫瘤如顆粒細胞瘤可能導致雄激素水平升高,通常伴隨腹部腫塊、腹痛等癥狀。治療上需通過(guò)手術(shù)切除腫瘤,必要時(shí)進(jìn)行化療或放療。 4、肥胖影響:肥胖與胰島素抵抗相關(guān),可能間接導致雄激素升高。治療上可通過(guò)飲食控制、增加運動(dòng)如每周150分鐘中等強度運動(dòng),必要時(shí)使用胰島素增敏劑如二甲雙胍。 5、藥物因素:某些藥物如雄激素類(lèi)藥物或激素替代治療也可能引起雄激素水平異常。治療上需調整藥物使用,必要時(shí)更換為其他類(lèi)型的藥物。 女性雄激素過(guò)高時(shí),飲食上建議減少高糖、高脂肪食物攝入,增加富含纖維的食物如蔬菜、水果。運動(dòng)方面可選擇有氧運動(dòng)如快走、游泳,每周至少進(jìn)行150分鐘。護理上需定期監測激素水平,必要時(shí)就醫咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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輕度闌尾炎術(shù)后恢復時(shí)間因人而異,通常術(shù)后7-10天可以恢復正常工作。術(shù)后恢復期間需注意休息、飲食調節、傷口護理、適度活動(dòng)和定期復查。術(shù)后初期應避免劇烈運動(dòng),逐步恢復日?;顒?dòng),確保身體充分恢復。 1、休息:術(shù)后前3天需臥床休息,避免過(guò)度活動(dòng),促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后1周內避免提重物或劇烈運動(dòng),減少腹部壓力,防止傷口裂開(kāi)或感染。術(shù)后2周內逐漸增加活動(dòng)量,但以不感到疲勞為宜。 2、飲食調節:術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、粥、面條等,避免辛辣、油膩或難以消化的食物。術(shù)后1周后可逐步恢復正常飲食,增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜和水果,促進(jìn)身體恢復。 3、傷口護理:術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免沾水或摩擦。每日觀(guān)察傷口是否有紅腫、滲液或疼痛,如有異常及時(shí)就醫。術(shù)后1周內避免洗澡,可用濕毛巾擦拭身體,防止傷口感染。 4、適度活動(dòng):術(shù)后初期可在床上進(jìn)行簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng),如翻身、抬腿等,促進(jìn)血液循環(huán),預防血栓。術(shù)后1周后可進(jìn)行輕度散步,逐步增加活動(dòng)量,但避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)。 5、定期復查:術(shù)后需按醫生建議定期復查,評估恢復情況。復查內容包括傷口愈合情況、腹部體征和血常規等。如有發(fā)熱、腹痛或傷口感染等癥狀,需及時(shí)就醫處理。 術(shù)后恢復期間,飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜和水果,促進(jìn)傷口愈合和身體恢復。運動(dòng)上需循序漸進(jìn),術(shù)后初期以輕度活動(dòng)為主,如散步或簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng),逐步增加運動(dòng)量,避免劇烈運動(dòng)。護理上需保持傷口清潔干燥,定期更換敷料,觀(guān)察傷口愈合情況,如有異常及時(shí)就醫。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
有高原反應怎么預防
高原反應可通過(guò)逐步適應、合理休息、補充水分、藥物預防、避免劇烈運動(dòng)等方式預防。高原反應通常由低氧環(huán)境、快速上升、個(gè)體差異、脫水、疲勞等原因引起。 1、逐步適應:進(jìn)入高原地區前,建議選擇分階段上升的方式,例如先在海拔2000米左右停留1-2天,再逐步上升至更高海拔。這種方式有助于身體逐漸適應低氧環(huán)境,減少急性高原反應的發(fā)生。 2、合理休息:初到高原時(shí),避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠時(shí)間。白天活動(dòng)后,適當安排休息,避免長(cháng)時(shí)間暴露在寒冷或強風(fēng)中。充足的休息有助于身體恢復,降低高原反應的風(fēng)險。 3、補充水分:高原地區空氣干燥,人體容易脫水。建議每天飲用2-3升水,避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。充足的水分攝入有助于維持血液循環(huán),減輕高原反應的癥狀。 4、藥物預防:對于高原反應高風(fēng)險人群,可在醫生指導下服用預防藥物。常用的藥物包括乙酰唑胺250毫克,每日兩次、地塞米松4毫克,每日兩次和銀杏葉提取物120毫克,每日兩次。這些藥物有助于緩解低氧引起的不適。 5、避免劇烈運動(dòng):初到高原時(shí),避免跑步、登山等劇烈運動(dòng),選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng)。劇烈運動(dòng)會(huì )增加耗氧量,加重高原反應。適度活動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需控制強度。 預防高原反應還需注意飲食和運動(dòng)。飲食上,建議多攝入富含碳水化合物的食物,如米飯、面條、土豆等,避免高脂肪和高蛋白飲食。運動(dòng)方面,選擇輕度有氧運動(dòng),如散步、太極等,避免劇烈運動(dòng)。進(jìn)入高原前,建議進(jìn)行心肺功能檢查,確保身體狀況適合高原旅行。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
如何母乳喂養嬰兒
母乳喂養嬰兒可通過(guò)正確的姿勢、頻率、飲食調節、心理準備和問(wèn)題處理等方式進(jìn)行。母乳喂養不僅為嬰兒提供營(yíng)養,還有助于母嬰情感交流。 1、正確姿勢:采用舒適的姿勢是母乳喂養的基礎。母親可以選擇坐姿或側臥姿勢,確保嬰兒的頭部和身體呈一條直線(xiàn),嘴巴對準乳頭。正確的姿勢可以減少乳頭疼痛和嬰兒吸吮困難。 2、喂養頻率:新生兒通常需要每2-3小時(shí)喂養一次,每天約8-12次。隨著(zhù)嬰兒成長(cháng),喂養間隔時(shí)間會(huì )逐漸延長(cháng)。按需喂養有助于滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養需求,同時(shí)促進(jìn)乳汁分泌。 3、飲食調節:母親的飲食直接影響乳汁的質(zhì)量和數量。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶和綠葉蔬菜。避免辛辣、油膩和刺激性食物,以免影響嬰兒消化。 4、心理準備:母乳喂養需要母親有足夠的耐心和信心。初期可能會(huì )遇到乳頭疼痛、乳汁不足等問(wèn)題,但通過(guò)堅持和調整,大多數問(wèn)題可以得到解決。家人的支持和鼓勵對母親的心理狀態(tài)非常重要。 5、問(wèn)題處理:遇到乳頭皸裂、乳腺炎等問(wèn)題時(shí),應及時(shí)采取措施。乳頭皸裂可使用純羊毛脂軟膏涂抹,乳腺炎則需熱敷和按摩,必要時(shí)咨詢(xún)保持良好的衛生習慣,定期清潔乳房和乳頭。 母乳喂養期間,母親應保持均衡飲食,適量運動(dòng),確保充足的休息。適當的有氧運動(dòng)如散步、瑜伽有助于身體恢復和乳汁分泌。同時(shí),保持良好的心態(tài),與家人共同營(yíng)造溫馨的喂養環(huán)境,有助于母嬰健康。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
腦出血后遺癥怎樣
腦出血后遺癥可通過(guò)康復訓練、藥物治療、心理疏導、生活方式調整、定期復查等方式改善。腦出血后遺癥可能由神經(jīng)功能損傷、腦組織受損、血液循環(huán)障礙、代謝異常、心理壓力等原因引起。 1、康復訓練:腦出血后遺癥患者常出現肢體功能障礙,可通過(guò)物理治療、作業(yè)治療、言語(yǔ)治療等方式進(jìn)行康復訓練。物理治療包括關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌力訓練、平衡訓練等;作業(yè)治療注重日常生活能力的恢復;言語(yǔ)治療針對語(yǔ)言障礙進(jìn)行訓練。 2、藥物治療:腦出血后遺癥可能與腦組織損傷、神經(jīng)功能異常等因素有關(guān),通常表現為肢體麻木、語(yǔ)言障礙等癥狀。常用藥物包括阿司匹林腸溶片100mg/次,每日一次、胞磷膽堿鈉片200mg/次,每日三次、尼莫地平片30mg/次,每日三次,需在醫生指導下使用。 3、心理疏導:腦出血后遺癥患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,可通過(guò)心理咨詢(xún)、認知行為療法、家庭支持等方式進(jìn)行心理疏導。心理咨詢(xún)幫助患者調整心態(tài),認知行為療法改善負面思維,家庭支持增強患者信心。 4、生活方式調整:腦出血后遺癥患者需注意飲食清淡,避免高鹽、高脂、高糖食物,增加蔬菜、水果、全谷類(lèi)攝入。戒煙限酒,保持規律作息,避免過(guò)度勞累,適度運動(dòng)如散步、太極拳等,有助于改善身體狀況。 5、定期復查:腦出血后遺癥患者需定期進(jìn)行血壓、血糖、血脂等指標監測,以及頭顱CT或MRI檢查,評估病情變化。根據復查結果調整治療方案,預防并發(fā)癥發(fā)生。 腦出血后遺癥患者需注意飲食均衡,增加富含維生素、礦物質(zhì)的食物攝入,如深色蔬菜、堅果、魚(yú)類(lèi)等。適度運動(dòng)如瑜伽、游泳等有助于提高身體機能,促進(jìn)康復。保持良好的心態(tài),積極參與社交活動(dòng),有助于改善生活質(zhì)量。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
治肛門(mén)瘙癢的特效藥
肛門(mén)瘙癢可通過(guò)外用藥物、口服藥物、局部護理等方式緩解。肛門(mén)瘙癢可能與痔瘡、肛周濕疹、真菌感染、寄生蟲(chóng)感染、皮膚干燥等因素有關(guān),通常表現為局部瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀。 1、外用藥物:使用含有氫化可的松的軟膏如氫化可的松乳膏,每日2次或含有氧化鋅的軟膏如氧化鋅軟膏,每日2次可緩解瘙癢和炎癥。對于真菌感染,可使用含有克霉唑的乳膏如克霉唑乳膏,每日2次。 2、口服藥物:抗組胺藥物如氯雷他定片每日1次,每次10mg或西替利嗪片每日1次,每次10mg可減輕過(guò)敏反應引起的瘙癢。對于真菌感染,口服氟康唑膠囊每日1次,每次150mg可能有效。 3、局部護理:保持肛門(mén)區域清潔干燥,使用溫和的無(wú)香料肥皂清洗,避免使用刺激性濕巾。穿著(zhù)透氣性好的棉質(zhì)內褲,避免緊身衣物摩擦。 4、飲食調節:避免辛辣、油膩食物,增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,有助于改善腸道健康,減少便秘對肛門(mén)區域的刺激。 5、生活習慣:避免久坐,定期進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步或瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán)。避免過(guò)度搔抓,以免加重皮膚損傷和感染風(fēng)險。 肛門(mén)瘙癢的日常護理包括飲食調節和適度運動(dòng)。飲食上應多攝入富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、菠菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘。避免辛辣、油炸食物,減少對肛門(mén)區域的刺激。適度運動(dòng)如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán),減輕局部不適。保持良好的衛生習慣,使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免使用刺激性濕巾。穿著(zhù)透氣性好的棉質(zhì)內褲,避免緊身衣物摩擦。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)一步明確病因并接受針對性治療。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
靈芝孢子粉和靈芝的區別
靈芝孢子粉和靈芝在來(lái)源、成分、功效以及使用方法上存在明顯差異。靈芝是傳統中藥材,而靈芝孢子粉是靈芝的種子,具有更高的營(yíng)養價(jià)值和生物活性。 1、來(lái)源:靈芝是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體,主要生長(cháng)在枯木或腐木上,成熟后采摘曬干即可入藥。靈芝孢子粉則是靈芝在成熟期釋放的微小種子,需通過(guò)特殊技術(shù)收集和破壁處理,以提高其吸收率。 2、成分:靈芝含有靈芝多糖、三萜類(lèi)化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種活性成分,具有調節免疫、抗腫瘤、保肝等作用。靈芝孢子粉的活性成分更為濃縮,尤其是三萜類(lèi)化合物和多糖含量更高,同時(shí)還富含脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養價(jià)值更豐富。 3、功效:靈芝主要用于增強免疫力、改善睡眠、抗疲勞等,適合長(cháng)期調理身體。靈芝孢子粉的功效更為顯著(zhù),尤其在抗氧化、抗衰老、保護肝臟、調節血脂等方面表現突出,適合需要快速提升健康狀態(tài)的人群。 4、使用方法:靈芝通常以切片、泡茶或煎煮的方式使用,適合日常養生。靈芝孢子粉則多采用膠囊、粉劑或沖劑形式,方便直接服用,吸收效果更好。 5、適用人群:靈芝適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群。靈芝孢子粉更適合中老年人、亞健康人群以及需要快速恢復體力的人群。 日常使用靈芝或靈芝孢子粉時(shí),建議根據個(gè)人體質(zhì)和需求選擇合適的產(chǎn)品,并注意適量服用,避免過(guò)量。靈芝孢子粉破壁后易氧化,需密封保存于陰涼干燥處。長(cháng)期服用時(shí),可搭配均衡飲食和適量運動(dòng),以增強整體健康效果。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
復方木尼孜其顆粒用于排除體內毒素一日3次可以嗎
我們每天大量食用的各種食物,尤其是一些特殊烹飪方式的食物,比較烤炸以及煙熏等方式來(lái)烹飪的食物,往往存在大量的毒素,容易損害健康,需要積極排毒,那么,復方木尼孜其顆粒用于排除體內毒素一日3次可以嗎?下面了解一下!根據復方木尼孜其顆粒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種
思連康可以調理腸道問(wèn)題嗎
腸道健康的問(wèn)題是比較多的,很多朋友都并不知道腸道內有許多的細菌,他們都處于一個(gè)比較平衡的狀態(tài)。當這種平衡被打破之后,腸道的功能也就會(huì )出現紊亂的癥狀,因此有的人可能會(huì )出現腹瀉,有的人可能會(huì )出現拉肚子,還有的人可能會(huì )出現消化不良,那么思連康可以調理腸道問(wèn)題嗎?思連
啟維適應癥是什么 能治精神分裂癥嗎
現在很多人的精神壓力都非常大,經(jīng)常性會(huì )出現失眠的情況,也經(jīng)常性會(huì )出現一些負面的情緒,可是現實(shí)生活的壓抑總是會(huì )讓人們覺(jué)得非常的無(wú)奈,對周?chē)囊磺惺挛锒紩?huì )變得比較的敏感,此時(shí)就應該要小心精神分裂癥等神經(jīng)系統疾病的產(chǎn)生,那么啟維適應癥是什么,能治精神分裂癥嗎?啟維適
派迪生可以用于抑郁癥嗎?過(guò)量了怎么辦?
派迪生可以用于抑郁癥嗎?過(guò)量了怎么辦?抑郁癥是一種反復發(fā)作的疾病出現,抑郁癥的治療一般考慮使用一些藥物,比如說(shuō)派迪生。有的人服用派迪生害怕因為過(guò)量導致副作用的發(fā)生,所以我們來(lái)了解一下不小心過(guò)量了怎么處理。派迪生適應癥是抑郁癥,臨床試驗上過(guò)量使用派迪生不引起明顯
泰爾絲開(kāi)始的用藥劑量是多少
痤瘡是一種常見(jiàn)病,會(huì )影響人的容貌,所以很多人總是擅自使用藥物治療,不僅不能很好的治愈痤瘡,還會(huì )讓痤瘡變得更嚴重。建議大家前往正規醫院就醫,并選擇適合自己的藥物。泰爾絲是一種常見(jiàn)藥,那么,泰爾絲開(kāi)始的用藥劑量是多少?泰爾絲應在醫生指導下使用,口服治療痤瘡的劑量應
非那雄胺片(百達英)使用有依賴(lài)性嗎
男性脫發(fā)屬于一種比較常見(jiàn)的男性疾病,會(huì )導致患者的個(gè)人形象因為禿頭而變得不夠完美,繼而有可能會(huì )給很多患者帶來(lái)了比較大的精神困擾,建議患者務(wù)必要積極收資料,那么,非那雄胺片(百達英)有有依賴(lài)性嗎?下面讓我們了解一下吧!根據非那雄胺片(百達英)的藥品說(shuō)明書(shū),這種藥物
千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎
黃褐斑屬于一種比較常見(jiàn)的皮膚病,容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害,所以這種疾病是有必要積極尋求治療的,避免導致病情加重。此外,在治療期間,建議患者有必要多喝溫開(kāi)水,那么,千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,
松梅樂(lè )用藥后的不良反應有哪些
可能有很多人應該都知道松梅樂(lè )這種藥物,它是一種可以用于骨折及腰腿疼痛的藥物只要是一種廚房要購買(mǎi)的話(huà)是需要憑處方到藥店去進(jìn)行購買(mǎi)的,對于此藥很多人比較關(guān)注它的不良反應問(wèn)題吧,下面我給大家詳細介紹一下松梅樂(lè )用藥后的不良反應有哪些?松梅樂(lè )不良反應:不良反應主要為偶見(jiàn)
欣然病人應該怎么吃
欣然怎么吃?目前用于高血壓和冠心病等疾病治療的藥物是比較多的,不同的藥物在用法與用量上面的要求會(huì )存在較大的不同,患者在使用欣然藥物之前應該要了解這方面的信息,不妨看看下面的具體介紹。欣然適應癥是高血壓、冠心病、慢性穩定型心絞病(勞累性心絞痛),治療時(shí)應盡可能按
捷扶康適合什么人使用
現代人對于艾滋病的了解是越來(lái)越多,現在也很多人也了解到艾滋病的發(fā)生是因為我們的性生活而引發(fā)的,而不潔的性生活不僅會(huì )引發(fā)艾滋病還可能引發(fā)其他疾病,所以要及時(shí)的治療,并且采用對應的藥物進(jìn)行操作,那么捷扶康作為可以用于治療艾滋病的藥物之一,那么,捷扶康適合什么人使用

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