女子晨起手麻，以為是頸椎病，3天后偏癱，醫生：血栓早有跡象
關(guān)鍵詞：血栓
清晨醒來(lái)手指發(fā)麻，很多人第一反應是“昨晚睡姿不對”?？蛇@種看似平常的癥狀，有時(shí)卻是身體發(fā)出的危險信號。有位40歲的白領(lǐng)女性連續三天晨起手麻，誤以為是頸椎病發(fā)作，直到突然出現嘴角歪斜才就醫，結果確診為腦血栓導致偏癱。其實(shí)血栓形成前，身體早就給過(guò)多次提醒。
一、血栓的早期預警信號
1、不對稱(chēng)性肢體麻木
與頸椎病引起的雙側麻木不同，血栓通常表現為單側肢體異常。特點(diǎn)是晨起時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后稍緩解但反復出現。
2、短暫性視物模糊
突然出現的視物模糊或視野缺損，通常在20分鐘內自行恢復。這是視網(wǎng)膜動(dòng)脈微小血栓的典型表現。
3、莫名頭痛伴嘔吐
不同于普通頭痛，這種頭痛呈“炸裂樣”劇痛，常伴隨噴射狀嘔吐，預示顱內壓升高。
二、三類(lèi)高危人群要警惕
1、長(cháng)期久坐的辦公族
連續4小時(shí)不動(dòng)，下肢靜脈血栓風(fēng)險增加2倍。建議每90分鐘起身做踝泵運動(dòng)（腳尖上下勾動(dòng)）。
2、有家族病史者
直系親屬有腦?；蛐墓２∈返娜巳?，建議每年做頸動(dòng)脈超聲篩查。
3、口服避孕藥的女性
雌激素會(huì )改變血液粘稠度，服藥期間出現頭痛要立即就醫。
三、預防血栓的日常妙招
1、科學(xué)補水策略
晨起空腹喝200ml溫水，工作期間保持每小時(shí)100ml飲水量。注意要小口慢飲，避免一次性大量飲水。
2、飲食抗凝搭配
多吃洋蔥、黑木耳、深海魚(yú)等天然抗凝食物。烹飪時(shí)用橄欖油代替動(dòng)物油，減少飽和脂肪酸攝入。
3、辦公室微運動(dòng)
每小時(shí)做3分鐘“隱形運動(dòng)”：繃腳尖、提肛、聳肩組合練習，促進(jìn)靜脈回流。
四、出現這些癥狀立即就醫
1、突發(fā)性言語(yǔ)含糊
說(shuō)話(huà)突然像含著(zhù)橄欖，或完全不能表達，要立即撥打急救電話(huà)。
2、單側肢體無(wú)力
比如拿筷子突然掉落、走路向一側偏斜，即使很快恢復也要檢查。
3、反常困倦嗜睡
沒(méi)有熬夜卻突然昏昏欲睡，可能是腦供血不足的表現。
血栓形成就像河道淤塞，早期干預能避免災難性后果。建議40歲以上人群每年做一次血液流變學(xué)檢查，有高血壓、糖尿病者要每半年復查。記?。簳r(shí)間就是大腦，疑似癥狀出現后的4.5小時(shí)內是黃金救治期。