51歲大媽突發(fā)腦梗，自救成功！醫生直言：牢記搶過(guò)死神的這些招！
關(guān)鍵詞：腦梗
51歲王阿姨正在廚房準備晚餐時(shí)，突然感覺(jué)右手拿不穩鍋鏟，說(shuō)話(huà)也變得含糊不清。她立即做了三件事：用左手撥打了120，用牙齒咬開(kāi)速效救心丸瓶蓋，然后平躺在客廳地板上等待救援。這些果斷行動(dòng)為她贏(yíng)得了黃金搶.救時(shí)間。
一、腦梗發(fā)作的5個(gè)危險信號
1、突然的面部不對稱(chēng)
照鏡子時(shí)發(fā)現一側嘴角下垂，像被無(wú)形的手拉扯著(zhù)。這種“面具臉”現象是面部神經(jīng)失控的典型表現。
2、單側肢體失控
拿著(zhù)的茶杯突然掉落，或者走路時(shí)總往一邊偏斜。有位患者描述感覺(jué)“右腿像灌了鉛”，但左腿完全正常。
3、語(yǔ)言系統崩潰
想說(shuō)“把手機給我”，出口卻變成含糊不清的音節。就像電腦突然死機，明明思維清晰卻無(wú)法正確輸出。
4、視野出現缺損
看東西時(shí)總感覺(jué)有黑影遮擋部分視野，如同相機鏡頭被手指擋住了一角。
5、劇烈頭痛來(lái)襲
不同于普通頭痛，這種痛感像有人用錘子猛擊頭部，常伴隨惡心嘔吐。
二、自救的黃金四分鐘
1、立即撥打急救電話(huà)
用未受影響的手撥打120，如果言語(yǔ)不清可以提前寫(xiě)好家庭地址便簽。記住“時(shí)間就是大腦”，每延遲1分鐘就有190萬(wàn)個(gè)腦細胞死亡。
2、保持正確體位
平躺時(shí)將頭偏向一側，防止嘔吐物堵塞氣道。有位幸存者因為保持這個(gè)姿勢，避免了窒息風(fēng)險。
3、不要盲目服藥
速效救心丸對心梗有效，但腦?；颊叻每赡芗又爻鲅L(fēng)險。除非醫生指導，否則不要自行用藥。
4、記錄發(fā)病時(shí)間
手機設置倒計時(shí)，精確記錄癥狀出現時(shí)間。這對醫生判斷是否適合溶栓治療至關(guān)重要。
三、預防勝于治療的日常守則
1、定期監測血壓
早晨起床后1小時(shí)內測量最準確。血壓就像沉默的殺手，超過(guò)140/90就要警惕。
2、控制頸動(dòng)脈斑塊
通過(guò)頸動(dòng)脈超聲檢查血管狀態(tài)。斑塊就像水管里的水垢，隨時(shí)可能脫落堵塞。
3、改變烹飪方式
把爆炒改為清蒸，減少油脂攝入。有位患者連續三年每天吃紅燒肉，體檢時(shí)血液都呈乳白色。
4、建立運動(dòng)習慣
每周3次快走，每次30分鐘。簡(jiǎn)單的運動(dòng)能讓血管年輕十歲。
腦梗雖然兇險，但90%的病例其實(shí)可以預防。就像汽車(chē)需要定期保養，我們的大腦血管同樣需要日常維護。記住這些自救方法，關(guān)鍵時(shí)刻真能救.命。健康的生活方式，才是最好的防病良藥。