国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

王陽(yáng)明:人到中年,三不問(wèn)

科普小醫森

關(guān)鍵詞:

俗話(huà)說(shuō):三十而立,四十而不惑。對中年人來(lái)說(shuō),王朔有句話(huà)太扎心了:

“年少時(shí),我以為時(shí)間是無(wú)限充足的,未來(lái)是不一樣的。

”然而現在,我正躺在我的未來(lái)里,并沒(méi)有發(fā)現自己有什么真正的變化,唯一不同的是我已經(jīng)不打算實(shí)現它了?!?/p>

人到中年,多向內求,年輪的轉動(dòng),不僅是時(shí)間的流逝,也是飽含著(zhù)心智的沉淀;

相信時(shí)間的利刃,在我們臉上留下痕跡的同時(shí),也刻下了人生的智慧。

漫漫人生,一路進(jìn)取,一路堅守,最重要的,是我們的心態(tài):人到中年,一定通透。

不問(wèn)過(guò)往,做好當下;不問(wèn)結果,只看過(guò)程;不問(wèn)人心,自強不息,這才是步入中年后,最大的智慧。

不問(wèn)過(guò)往,做好當下

王陽(yáng)明曾說(shuō):”過(guò)去未來(lái)事,思之何益?徒放心耳?!?/p>

著(zhù)名核物理學(xué)家鄧稼先先生,被譽(yù)為中.國近代物理的奠基人之一。

其實(shí),鄧稼先在成為科學(xué)家之前,曾在革.命斗爭中擔任過(guò)重要職務(wù)。

在中.國科學(xué)技術(shù)相對落后的年代,他毅然放下過(guò)去的身份,從零開(kāi)始學(xué)習科學(xué)知識。

他決定赴英國留學(xué),以空杯心態(tài)接受先進(jìn)的科學(xué)教育,在留學(xué)期間,他努力學(xué)習,不斷充實(shí)自己的知識和技能,掌握了近代物理研究技術(shù)?;貒?,他積極投身于中.國事業(yè)的建設,并取得了一系列的重要成就。

發(fā)生過(guò)的事情已經(jīng)過(guò)去,不必一直惦記;只有不被過(guò)去的成績(jì)所束縛,不被固定的思維困頓住,才會(huì )不斷更新自我。

網(wǎng)上曾有一個(gè)段子:

一位采訪(fǎng)者問(wèn)外賣(mài)員:”如果你中獎了1000萬(wàn),會(huì )做什么呢?“外賣(mài)員高興地說(shuō):”如果我中了1000萬(wàn),我就開(kāi)豪車(chē)送外賣(mài)!“

他陷入了自己是外賣(mài)員的思維之中,所以即使中了1000萬(wàn),他的第一反應也還是送外賣(mài)。

如果我們一直陷在曾經(jīng)自己的身份、能力之中,會(huì )一直被過(guò)去的自己所限制,不利于未來(lái)的發(fā)展。

走出過(guò)去,把握好當下,才是對未來(lái)最好的負責,過(guò)好當下,才能造就美好的詩(shī)與遠方。

王陽(yáng)明一生高開(kāi)低走,經(jīng)歷坎坷,遭遇廷杖、下詔獄、數次被貶等等,可謂受盡了苦難的折磨;但是每一次,他都不慌不忙,及時(shí)調整好心態(tài),做好當下,為以后的路做好鋪墊。

最糟糕的一次是他被貶到貴州龍場(chǎng),一個(gè)瘟疫不斷并且語(yǔ)言不通的野蠻地帶。

在所有人都認為,他會(huì )承受不了身份地位的跌落和環(huán)境糟糕的雙重打擊,而喪身貴州時(shí),王陽(yáng)明反手給了所有看笑話(huà)的人,一個(gè)響亮的耳光。

王陽(yáng)明不僅在當地普及教育,教他們寫(xiě)字,幫助他們從野蠻人進(jìn)化為文明人,還帶領(lǐng)當地人開(kāi)辟了新的田地和水源,幫助當地百姓脫離了貧困和饑餓的死循環(huán)。

與此同時(shí),繼續研究自己的思想,寫(xiě)下了《心學(xué)三箴》和《格言聯(lián)璧》。

他主張人們應該專(zhuān)注于當下的行動(dòng)和責任,并全身心地投入到眼前的事務(wù)中,做好當下,即是未來(lái)。

只有做好每一天的小事,才會(huì )有期待的未來(lái)。

不念過(guò)往,不畏將來(lái),做好當下事;修好自己,遇事坦然,一切皆可柳暗花明。

不問(wèn)結果,潛心耕耘

王陽(yáng)明曾說(shuō)過(guò):”人須在事上磨煉,做功夫,乃有益?!?/p>

多關(guān)注過(guò)程,不問(wèn)結果,反而會(huì )比一直追求結果來(lái)得更好。

籃球運動(dòng)員邁克爾·喬丹在他的籃球生涯早期,成績(jì)并不是很理想。

當時(shí)大學(xué)籃球隊中,他曾多次試圖參加校隊選拔賽,但每次都被拒絕;他越是把所有的精力都放在如何托人能讓自己進(jìn)入比賽,越是每次都與之失之交臂。

這一系列的失敗使他感到沮喪和失望,他開(kāi)始反思自己,后來(lái)把所有精力和重心放在更加努力地訓練和提升自己的技能上。

最終,通過(guò)堅持和不懈努力,他成功地加入了校隊,并在之后的職業(yè)生涯中成為一名偉大的籃球運動(dòng)員。

過(guò)于追求結果可能會(huì )忽視過(guò)程中的重要性,成功并不總是線(xiàn)性和直接的,而是需要經(jīng)歷困難和挫折,通過(guò)不斷努力和學(xué)習來(lái)實(shí)現。

讓玄奘成佛的,不是雷音寺上領(lǐng)取真經(jīng)的那一刻,而是埋頭前行的十萬(wàn)八千里。

在毛姆的名著(zhù)《月亮與六便士》中,主人公斯特里克蘭德,是一個(gè)成功的證券經(jīng)紀人,但在40歲的那一年,他放棄了社會(huì )地位、金錢(qián)和家庭,前往巴黎追求藝術(shù)夢(mèng)想。

他的決定引發(fā)了社會(huì )的不理解和嘲笑,但他對此毫不在意,他開(kāi)始從零開(kāi)始學(xué)習繪畫(huà)。斯特里克蘭在追求藝術(shù)的過(guò)程中,經(jīng)歷了貧困和困苦,他在貧民窟生活,遭受艱辛和孤獨。

他對于藝術(shù)的熱愛(ài)和對真實(shí)的追求使他堅持下來(lái)。他不計較社會(huì )的評判和最后的結果,只專(zhuān)注于自己內心的追求。

他不為功成名就或物質(zhì)回報而追求,而是將自己完全投入到藝術(shù)創(chuàng )作的過(guò)程中;學(xué)成之后去了與世隔絕的塔西提島,在那里他實(shí)現了自己的畫(huà)家夢(mèng),并度過(guò)了晚年。

結果都是給別人看的,過(guò)程才是自己真正學(xué)到的東西;不過(guò)度在意結果如何,用心享受整個(gè)過(guò)程,才是人生真諦。

路的盡頭到底是什么,或許從來(lái)都不重要,而這一路的沿途風(fēng)景,才是最深入人心的。

沒(méi)有行動(dòng),就不會(huì )有任何結果;與其關(guān)注結果,不如著(zhù)重過(guò)程。

不問(wèn)人心,自強不息

王陽(yáng)明在《與楊仕德薛尚謙書(shū)》一文中有這樣一句話(huà)值得當下的我們深思:”破山中賊易,破心中賊難?!?/p>

深以為然,盲目去猜測人心,不如正視自己,因為解決問(wèn)題不在別人,而是在自己身上。

宋襄公本人極其推崇仁義,特別在乎別人的夸獎,甚至他還特意做了一面繡有”仁義“兩個(gè)字的大旗。

在泓水之戰中,公孫固向宋襄公提議,等到對方過(guò)河過(guò)一半的時(shí)候,殺過(guò)去一定能成功,宋襄公卻說(shuō),如果這樣做,別人會(huì )說(shuō)我是不仁義的,堅決不能這樣做。

好不容易等到楚軍全部渡完河,在河岸上布陣時(shí),公孫固又勸宋襄公,如果在敵軍慌忙布陣的時(shí)候打過(guò)去,也有勝算。

不料宋襄公在這個(gè)緊急關(guān)頭,還想著(zhù)要維護自己仁義的形象,不顧一切把公孫固臭罵一頓;最后等到楚軍布好陣后,一切準備就緒了,兩軍才開(kāi)始正面交鋒。

可當時(shí)的宋國實(shí)在太弱小了,根本不是楚軍的對手。

哲學(xué)家薩特在其劇本《禁閉》中寫(xiě)道:”他人即地獄?!?/p>

指的是如果我們太在乎別人的評價(jià),會(huì )影響我們的自由意志,左右我們的選擇,讓我們無(wú)法真正地做自己,會(huì )感到非常痛苦。

不要因為別人的看法而影響了自己內心的平靜,阻礙自己本應明智的決定。

知乎上有人問(wèn),太在乎別人的看法,會(huì )怎么樣?

一位網(wǎng)友分享了自己的經(jīng)歷:

曾經(jīng)因為太看重別人想法,讓我緊張到連下課鈴都沒(méi)有聽(tīng)到。

高一時(shí),老師讓我上臺朗誦課文,一心想要好好表現的我,因為怕講不好,被同學(xué)笑話(huà);從被點(diǎn)名的那刻起心臟開(kāi)始狂跳不止,站在講臺上無(wú)比緊張,大腦一片空白,說(shuō)不出一句話(huà)。

隨后,便聽(tīng)見(jiàn)臺下的說(shuō)笑聲,我想這一定是別人在嘲笑我,感覺(jué)到極度地丟臉。

后來(lái)同學(xué)提醒我,下課啦。原來(lái)這么長(cháng)時(shí)間,我在自己的世界中與世隔絕。

別人想什么,我們控制不了,別人做什么,我們也強求不了。我們唯一可以做的,就是盡心盡力做好自己的事,走自己的路,按自己的原則,好好生活。

不揣測他人的人心,才是王者的開(kāi)始。

有一句很喜歡的話(huà)是這樣說(shuō)的:

上船不思岸上人,下船不提船上事;各有各的渡口,各有各的歸舟,一念執著(zhù),萬(wàn)般皆苦,一念放下,便是重生。

自強則萬(wàn)強,人生最好的答案,是做自己的擺渡人。

《被討厭的勇氣》里有一段很經(jīng)典的話(huà):

”人生是不斷與理想的自己進(jìn)行比較,而不是活在他人的評價(jià)之下,我們不是為了滿(mǎn)足別人的期待而活著(zhù),而是為了自己活出自己的人生?!?/p>

人到中年,不過(guò)如此。

保持良好的精神狀態(tài),不問(wèn)過(guò)往、不問(wèn)結果、不問(wèn)人心,做好當下的每一件事,去遇見(jiàn)更好的自己。

相關(guān)推薦
不是看綠植就能保護視力,看這里才能放松眼睛
盯著(zhù)電腦屏幕一整天,眼睛干澀得像沙漠,轉頭看看桌上的綠植,仿佛找到了救星?別急著(zhù)把希望寄托在那盆多肉上,真相可能讓您大跌...
異性的這2個(gè)要求,你越拒絕,他越忍不住
感情中,一退再退,你以為是成全,其實(shí)是犧牲。這一生,很多人主張:女人就該“唯命是從”、“溫和乖順”;但走過(guò)半生,很多人卻...
5個(gè)癥狀提示胃癌在“敲門(mén)”,做好這6件事,能救你一命
胃里突然翻江倒海,您以為只是吃壞了東西?那個(gè)總愛(ài)在飯后搗亂的小疼痛,可能正在偷偷拉響警報。別等到體檢報告變成"驚悚片"才后?...
越跑越胖?原來(lái)跑步減肥有這么多誤區
跑步機上揮汗如雨,體重秤數字卻紋絲不動(dòng)?這可能是很多人的真實(shí)寫(xiě)照。明明堅持跑步一個(gè)月,腰上的“游泳圈”反而更明顯了。別急...
這些動(dòng)作比跑步更傷膝,還有人天天做!
膝蓋大概是全身上下最"委屈"的器官了,明明承受著(zhù)體重數倍的壓力,卻總被當成"鋼鐵俠"使喚。您以為跑步傷膝?其實(shí)生活中那些看似??...
男人床上從不過(guò)問(wèn)你這3點(diǎn),說(shuō)明他沒(méi)那么在乎你
產(chǎn)床前,不過(guò)問(wèn)你的安危紀錄片中有這樣一句話(huà):“都說(shuō)生育是兩個(gè)人的事,是老公、老婆的事情,其實(shí)不是。真正面對一切的,是女人...
真正厲害的女人,一輩子有“三不會(huì )”,越不會(huì )越好命
真正厲害的女人,一生都懂得“三不”智慧在光影交織的人生劇場(chǎng)里,每個(gè)女性都在演繹著(zhù)獨特的生命劇本。那些活得通透的女性,往往...
一個(gè)人越來(lái)越強大的跡象:穩
古語(yǔ)有云:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得?!边@句話(huà)道出了人生最重要的智慧:遇事要穩得住、...
它們就是藏在餐桌上的“食物刺客”,每吃一口都在滋養癌細胞!
想象一下,您正享受著(zhù)美味的晚餐,卻不知道某些食物正悄悄在體內埋下健康隱患。這些看似無(wú)害的"食物刺客",可能每天都在您的餐桌?...
蜂蜜加一物,疾病繞著(zhù)走!養生“蜜”訣一次學(xué)會(huì )~
聽(tīng)說(shuō)有人把蜂蜜喝出了新高度?不是泡水就是抹面包,這種基礎操作早就out了!當代養生青年的蜂蜜罐子里,藏著(zhù)能讓奶茶店老板都顫抖...
打造完美臉型最給力的三種方法
打造完美臉型可通過(guò)面部按摩、注射瘦臉針、下頜角截骨術(shù)三種方法實(shí)現,需根據個(gè)人面部基礎條件及需求選擇合適方案。一、面部按摩通過(guò)特定手法促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流,有助于消除水腫型面部浮腫。針對咬肌肥大者可配合按壓頰車(chē)穴,每日重復進(jìn)行5分鐘環(huán)形按摩。該方法適合因作息不規律導致的水腫臉型,需長(cháng)期堅持可見(jiàn)效,但無(wú)法改變骨骼結構。按摩時(shí)建議配合溫毛巾熱敷或使用滾輪美容...
割完雙眼皮后多久可以吃辣啊
割完雙眼皮后一般需要1-3個(gè)月才能吃辣,具體時(shí)間與個(gè)人恢復情況有關(guān)。割雙眼皮屬于有創(chuàng )手術(shù),術(shù)后早期傷口處于炎癥反應期,辛辣食物可能刺激局部血管擴張,導致充血水腫加重。術(shù)后1個(gè)月內應嚴格忌口辣椒、花椒等刺激性食物,避免影響...
做臥蠶副作用是什么
臥蠶手術(shù)可能出現局部腫脹、感染、形態(tài)不自然等副作用。臥蠶手術(shù)屬于微創(chuàng )美容操作,常見(jiàn)副作用主要有術(shù)后淤青、雙側不對稱(chēng)、填充物移位、過(guò)敏反應、瘢痕增生等。建議選擇正規醫療機構,由專(zhuān)業(yè)醫生評估后操作。1、術(shù)后淤青手術(shù)過(guò)程中可能...
一天注射14針透明質(zhì)酸有什么副作用
一天注射14針透明質(zhì)酸可能導致局部腫脹、感染、血管栓塞等嚴重副作用。透明質(zhì)酸注射屬于醫療美容操作,過(guò)量或不當注射可能引發(fā)不良反應。透明質(zhì)酸注射后常見(jiàn)局部腫脹和淤青,通常1-2周可自行消退。注射部位可能出現發(fā)紅、疼痛等炎癥反應,與個(gè)體敏感性和注射技術(shù)有關(guān)。過(guò)量注射可能導致面部輪廓不自然、結節形成或皮膚凹凸不平,需通過(guò)溶解酶處理。注射過(guò)程中若誤入血管,可能引發(fā)血...
22歲閉經(jīng)吃黃體酮也不來(lái)
22歲閉經(jīng)服用黃體酮無(wú)效可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過(guò)度節食或精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。需結合激素檢查、影像學(xué)評估明確病因,針對性調整治療方案。1、內分泌失調:下丘腦-垂體-卵巢軸任...
一天吃了5000卡會(huì )全部吸收嗎
一天攝入5000卡路里不會(huì )全部被吸收,實(shí)際吸收量受消化效率、食物類(lèi)型、個(gè)體代謝差異影響。1、消化效率:人體對食物的吸收率約為90%-95%,剩余部分通過(guò)糞便排出。高脂食物吸收率可達95%,而高纖維食物可能降至85%。例如...
旱冰鞋多少錢(qián)一雙啊
旱冰鞋價(jià)格差異較大,主要受品牌、材質(zhì)、功能影響,普通款200-500元,專(zhuān)業(yè)款800-3000元。1、品牌差異:國際品牌如Rollerblade、K2等定價(jià)較高,基礎款約800-1500元,采用碳纖維材質(zhì)或競速設計的可達...
透明質(zhì)酸注射隆鼻后會(huì )腫脹嗎
透明質(zhì)酸注射隆鼻后通常會(huì )出現輕微腫脹,屬于正常術(shù)后反應。注射后1-3天腫脹較明顯,3-7天逐漸消退,少數人可能持續7-14天。透明質(zhì)酸作為填充材料會(huì )與組織產(chǎn)生暫時(shí)性水腫反應,同時(shí)注射過(guò)程中的機械刺激也可能導致局部毛細血管擴張。注射后24小時(shí)內鼻部可能出現發(fā)紅、脹痛,觸摸時(shí)有緊繃感,這與透明質(zhì)酸吸水特性及局部炎癥反應有關(guān)。此時(shí)可采取冰敷緩解,避免揉捏或壓迫注射...
注射瘦臉針后要記住什么
注射瘦臉針后需注意避免按摩注射部位、短期內禁止劇烈運動(dòng)、保持注射部位清潔、避免高溫環(huán)境、遵醫囑復查。瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素,通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞達到瘦臉效果,術(shù)后護理直接影響效果和安全性。注射后4小時(shí)內避免平躺或劇烈頭部運動(dòng),防止藥物擴散至非目標肌肉。24小時(shí)內禁止按摩、揉搓注射區域,避免肉毒素擴散導致面部表情不對稱(chēng)。一周內避免高溫瑜伽、蒸桑...
注射透明質(zhì)酸去除皺紋的效果如何
注射透明質(zhì)酸去除皺紋的效果通常較好,能快速改善面部靜態(tài)皺紋,效果可持續6-12個(gè)月。透明質(zhì)酸填充主要通過(guò)補充皮膚流失的透明質(zhì)酸、增加真皮層含水量、刺激膠原蛋白再生等機制發(fā)揮作用。透明質(zhì)酸是一種天然存在于人體內的多糖物質(zhì),具有強效鎖水能力。注射后能立即填充皺紋凹陷部位,改善鼻唇溝、額頭紋、魚(yú)尾紋等靜態(tài)皺紋。其分子鏈可形成三維網(wǎng)狀結構,為皮膚提供支撐力,同時(shí)吸引...
牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦?治療牙齦充血紅腫小妙招
牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有:多喝水、服用藥物,調整飲食。
眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析
眩暈癥是什么原因導致的:一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。
孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理
孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意,孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒,隨時(shí)監測病情,積極檢查低燒持續表現,明確原因。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?;忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。
耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法
解決耳朵進(jìn)水的小妙招有:棉簽蘸取、單腳跳躍。
肋骨中間有一圓形硬塊怎么回事時(shí)好時(shí)壞的

肋骨中間有一圓形硬塊可能由肋軟骨炎、脂肪瘤、纖維瘤、骨腫瘤等原因引起,可通過(guò)藥物、手術(shù)等方式治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎可能與外傷、慢性勞損等因素有關(guān),通常表現為局部腫脹、壓痛等癥狀??勺襻t囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀。

2、脂肪瘤

脂肪瘤可能與遺傳、代謝異常等因素有關(guān),通常表現為皮下無(wú)痛性包塊等癥狀。體積較小無(wú)須處理,較大時(shí)可手術(shù)切除。

3、纖維瘤

纖維瘤可能與激素水平異常、局部刺激等因素有關(guān),通常表現為質(zhì)地堅硬的圓形腫塊等癥狀。確診后可通過(guò)手術(shù)完整切除。

4、骨腫瘤

骨腫瘤可能與基因突變、放射線(xiàn)暴露等因素有關(guān),通常表現為進(jìn)行性增大的骨性包塊等癥狀。需通過(guò)病理檢查明確性質(zhì)后制定手術(shù)或放化療方案。

建議避免反復觸摸刺激腫塊,定期觀(guān)察大小變化,若出現疼痛加劇或快速增大應及時(shí)就醫檢查。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
孩子心肌炎什么癥狀

心肌炎的癥狀主要包括早期表現如乏力、胸悶,進(jìn)展期可能出現心悸、胸痛,終末期可表現為呼吸困難、暈厥。

1、乏力胸悶

孩子可能表現為活動(dòng)耐力下降、易疲勞,輕度活動(dòng)后即出現呼吸急促。建議家長(cháng)觀(guān)察孩子日?;顒?dòng)量變化,避免劇烈運動(dòng)。

2、心悸胸痛

年長(cháng)兒可主訴心跳不規則或胸前區壓迫感,嬰幼兒可能表現為煩躁哭鬧。家長(cháng)需記錄癥狀發(fā)作頻率及時(shí)長(cháng)。

3、呼吸困難

平臥時(shí)加重,可能伴隨口唇發(fā)紺。此時(shí)應立即就醫,提示可能存在心功能不全。

4、暈厥

突發(fā)意識喪失多由嚴重心律失常導致,屬于急危重癥。家長(cháng)發(fā)現后須立即呼叫急救并實(shí)施心肺復蘇。

發(fā)現相關(guān)癥狀應及時(shí)兒科或心血管專(zhuān)科就診,急性期需嚴格臥床休息,恢復期逐步增加活動(dòng)量并定期復查心電圖。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
冠心病治療用藥有哪些

冠心病治療用藥主要有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油等。這些藥物通過(guò)不同機制改善心肌供血、控制危險因素及緩解癥狀。

1、抗血小板藥

阿司匹林通過(guò)抑制血小板聚集預防血栓形成,氯吡格雷可作為替代或聯(lián)合用藥,替格瑞洛適用于急性冠脈綜合征患者。

2、調脂藥物

阿托伐他汀等他汀類(lèi)藥物能降低低密度脂蛋白膽固醇,瑞舒伐他汀降脂效果更強,普伐他汀適用于肝功能異?;颊?。

3、β受體阻滯劑

美托洛爾可減慢心率降低心肌耗氧,比索洛爾選擇性更高,卡維地洛兼具α受體阻滯作用。

4、血管擴張劑

硝酸甘油能快速緩解心絞痛,單硝酸異山梨酯用于長(cháng)期治療,尼可地爾適用于冠狀動(dòng)脈痙攣患者。

冠心病患者需嚴格遵醫囑用藥,定期監測血壓血脂等指標,配合低鹽低脂飲食及適度有氧運動(dòng)。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
股骨頭壞死吃什么鈣片

股骨頭壞死患者可適量吃牛奶、豆腐、蝦皮、芝麻等食物,也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨骼健康,每日適量飲用有助于補充鈣質(zhì)。

2、豆腐

豆腐含有豐富的植物性鈣和蛋白質(zhì),適合乳糖不耐受人群作為鈣質(zhì)來(lái)源。

3、蝦皮

蝦皮鈣含量較高,可碾碎加入菜肴中食用,注意控制鈉鹽攝入量。

4、芝麻

芝麻富含鈣和維生素E,可磨成芝麻醬或撒在食物表面食用。

二、藥物1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含鈣量高,并添加維生素D促進(jìn)鈣吸收,需遵醫囑服用。

2、葡萄糖酸鈣片

葡萄糖酸鈣片溶解性好,對胃腸刺激較小,適合胃腸功能較弱者。

3、乳酸鈣片

乳酸鈣片吸收利用率較高,但鈣含量相對較低,需注意補充劑量。

4、枸櫞酸鈣片

枸櫞酸鈣片適合胃酸缺乏人群,不受胃酸影響可較好吸收。

股骨頭壞死患者除補鈣外,應避免負重活動(dòng),控制體重,適當進(jìn)行非負重運動(dòng)如游泳,定期復查骨密度和影像學(xué)檢查。

申劍 主任醫師 北京醫院
咯粉紅色泡沫痰多見(jiàn)于的疾病

咯粉紅色泡沫痰多見(jiàn)于急性左心衰竭、肺水腫、二尖瓣狹窄、急性呼吸窘迫綜合征等疾病。

1、急性左心衰竭

急性左心衰竭可能導致肺靜脈壓力增高,毛細血管破裂后血液與肺泡內液體混合形成粉紅色泡沫痰,常伴有呼吸困難、端坐呼吸等癥狀,可使用呋塞米、硝酸甘油、嗎啡等藥物緩解癥狀。

2、肺水腫

肺水腫時(shí)肺泡內積聚大量液體,混合血液后呈現粉紅色泡沫狀,多由心臟疾病或高原反應引起,表現為嚴重氣促、發(fā)紺,需緊急氧療并應用利尿劑、血管擴張劑等藥物。

3、二尖瓣狹窄

二尖瓣狹窄導致左心房壓力升高,肺靜脈淤血后可能出現粉紅色泡沫痰,伴有心悸、乏力等癥狀,需控制液體攝入并使用利尿劑,嚴重者需行瓣膜置換手術(shù)。

4、急性呼吸窘迫綜合征

急性呼吸窘迫綜合征可引起肺泡毛細血管膜損傷,導致血性滲出形成粉紅色泡沫痰,常需機械通氣支持治療,并應用糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥反應。

出現粉紅色泡沫痰屬急危重癥,應立即就醫處理,治療期間需嚴格限制液體攝入量,保持半臥位休息。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
喝蒲公英茶能治幽門(mén)螺桿菌嗎

喝蒲公英茶不能根治幽門(mén)螺桿菌感染。幽門(mén)螺桿菌感染需通過(guò)規范藥物治療,蒲公英茶可能有一定輔助作用,但無(wú)法替代抗生素治療。

1、輔助抑菌

蒲公英含綠原酸等成分,體外實(shí)驗顯示對幽門(mén)螺桿菌有輕微抑制作用,但人體內效果有限。

2、緩解癥狀

蒲公英茶可能幫助緩解胃部不適癥狀,如脹氣、反酸等,但無(wú)法清除病原體。

3、藥物干擾

蒲公英可能影響部分抗生素代謝,正在進(jìn)行四聯(lián)療法期間應避免大量飲用。

4、規范治療

根治幽門(mén)螺桿菌需采用含鉍劑四聯(lián)療法,常用藥物包括阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀。

建議確診幽門(mén)螺桿菌感染后遵醫囑用藥,治療期間保持清淡飲食,避免食用刺激性食物影響藥效。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
后背長(cháng)痘痘是因為螨蟲(chóng)嗎

后背長(cháng)痘痘可能由毛囊炎、痤瘡、真菌感染、過(guò)敏反應等原因引起,螨蟲(chóng)并非主要原因。

1. 毛囊炎:

細菌感染毛囊導致紅腫痘痘,可能與出汗多、衣物摩擦有關(guān)??勺襻t囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗菌藥物。

2. 痤瘡:

激素變化導致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔,多發(fā)于青春期??墒褂冒⑦_帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、異維A酸紅霉素凝膠等藥物。

3. 真菌感染:

馬拉色菌過(guò)度繁殖引發(fā)丘疹膿皰,常見(jiàn)于濕熱環(huán)境。需使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。

4. 過(guò)敏反應:

洗滌劑或衣物材質(zhì)刺激皮膚產(chǎn)生紅色丘疹,伴有瘙癢。建議更換低敏洗滌產(chǎn)品,必要時(shí)口服氯雷他定或外用丁酸氫化可的松乳膏。

保持后背清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免抓撓痘痘。若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱,需及時(shí)就醫明確診斷。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
咳嗽肝區疼痛是因為什么

咳嗽伴隨肝區疼痛可能由肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、肝膽疾病、肺部感染等原因引起,需結合具體病因采取相應治療措施。

1、肋間神經(jīng)痛

劇烈咳嗽可能導致肋間肌肉拉傷或神經(jīng)受壓,表現為單側肝區刺痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、止咳藥物如右美沙芬緩解,若持續疼痛需排除肋骨骨折。

2、胸膜炎

肺部炎癥波及胸膜時(shí)可引發(fā)牽涉性肝區鈍痛,咳嗽時(shí)加重。常見(jiàn)于肺炎鏈球菌感染,需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀,配合胸部CT明確診斷。

3、肝膽疾病

膽囊炎或肝炎患者在咳嗽時(shí)可能因腹壓升高誘發(fā)肝區脹痛。伴有黃疸或發(fā)熱時(shí)需檢查肝功能,可使用熊去氧膽酸等利膽藥物。

4、肺部感染

右下肺炎癥刺激膈神經(jīng)可放射至肝區,伴隨咳痰發(fā)熱。需行胸片檢查,使用莫西沙星等抗生素治療,嚴重者需住院觀(guān)察。

出現持續性肝區疼痛應及時(shí)就醫,避免劇烈咳嗽加重損傷,治療期間保持清淡飲食并監測體溫變化。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
臉上起痘痘怎么治

臉上起痘痘可通過(guò)清潔護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理:

每日兩次溫和潔面,避免使用刺激性護膚品,選擇含硫磺或水楊酸的控油潔面產(chǎn)品有助于減少皮脂堆積。

2、外用藥物:

維A酸乳膏可調節毛囊角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡桿菌,克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痘痘,需在醫生指導下使用。

3、口服藥物:

多西環(huán)素可對抗細菌感染,異維A酸膠丸適用于重度痤瘡,螺內酯能調節雄激素水平,均需嚴格遵醫囑服用。

4、光療:

紅藍光治療可抑制皮脂腺分泌,光動(dòng)力療法能破壞痤瘡桿菌,適合頑固性痘痘,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。

治療期間需保持規律作息,避免高糖高脂飲食,忌用手擠壓痘痘,若癥狀持續加重或出現囊腫應盡早就醫。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
過(guò)敏性鼻炎治療困難嗎

過(guò)敏性鼻炎治療難度因人而異,通??赏ㄟ^(guò)環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善,多數患者經(jīng)規范管理可有效控制癥狀。

1、環(huán)境控制

避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原是基礎措施,使用空氣凈化器、定期清潔床上用品有助于減少發(fā)作頻率。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特可緩解癥狀,需遵醫囑長(cháng)期規律使用。

3、免疫治療

針對塵螨等明確過(guò)敏原者可進(jìn)行脫敏治療,通過(guò)舌下含服或皮下注射逐漸提高耐受性,療程通常持續3-5年。

4、手術(shù)治療

伴鼻中隔偏曲或鼻息肉等結構異常者,可選擇鼻內鏡手術(shù)改善通氣,但術(shù)后仍需配合藥物控制過(guò)敏反應。

保持室內濕度適宜,冬季外出佩戴口罩,適當補充維生素C有助于增強黏膜防御功能,癥狀反復時(shí)應及時(shí)復查調整方案。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
現代制藥擬收購焦作容生制藥
現代制藥周五公告,擬對焦作容生制藥增資擴股并最終持有其100%股權。以容生制藥近三年的平均凈利潤、凈資產(chǎn)額、未來(lái)所需投資及發(fā)展潛力等作為作價(jià)依據,現代制藥擬向容生制藥增資2.1億元,以獲得其70%股權,原有股東持有其余30%股權。另外,交易雙方還約定,若容生制藥2012-2014年度分別實(shí)現稅前利潤5000萬(wàn)元、6500萬(wàn)元、8500萬(wàn)元,則原有股東同意由現代制藥以3億元收購其所持的容生制藥30%
瑞波特是用來(lái)干什么的
十二指腸潰瘍這種疾病的出現是一個(gè)大麻煩,給患者朋友帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于身體健康,會(huì )引起諸如胃潰瘍等并發(fā)癥的出現,十分不利于身體健康。十二指腸潰瘍這種疾病的出現,有可能跟患者朋友飲食習慣不好有關(guān)系。下面了解一下瑞波特是用來(lái)干什么的吧!瑞波特是用來(lái)干什
沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹
我們在實(shí)際生活中總是需要應用并接觸到各種各樣的藥物,藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病,每一種藥物在應對治療想對應的病癥的時(shí)候所起到的功效作用都不一樣,因此我們在應用相關(guān)藥物來(lái)對自己身上的病癥進(jìn)行治療的時(shí)候,一定要了解藥物的一些基本使用信息知識,使得藥物達到其
逍遙丸和夏枯草功效與作用
逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑,逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效,夏枯草具有清肝明目、散結消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀,夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙
得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎,什么時(shí)候吃好一點(diǎn)呢
近年來(lái),得糖尿病的患者在上升,多數是因為飲食不注意,吃得糖分食物很多,也不注意運動(dòng)。糖尿病患者需要通過(guò)藥物來(lái)控制血糖,那么,得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎,什么時(shí)候吃好一點(diǎn)呢?芪藥消渴膠囊益氣養陰,健脾補腎。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)
鐵皮石斛花有什么作用和功效
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效,常用于改善口干煩渴、胃陰不足、虛熱不退等癥狀。鐵皮石斛花的主要作用包括調節免疫功能、抗氧化、保護胃腸黏膜、緩解疲勞等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花性微寒,歸胃、肺、腎經(jīng),能清虛熱并滋養陰液。適用于陰虛內熱引起的午后潮
小兒解感顆粒適用于什么感冒
小兒解感顆粒適用于風(fēng)熱感冒,主要用于緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。小兒解感顆粒是一種中成藥,含有柴胡、黃芩、金銀花等成分,具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效。一、風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒通常表現為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕等癥狀
歐力停(歐立停)的臨床適應癥是什么
患有偏頭痛疾病的患者越來(lái)越多,不少的患者是由于遺傳等原因造成的,而且該疾病的發(fā)病幾率不太固定,有些患者一個(gè)月發(fā)病一次,有些患者一年都不會(huì )發(fā)病一次。那么,歐力停(歐立停)的適應癥是什么?歐力停(歐立停)適用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。
蓉生靜丙是怎么使用的
免疫球蛋白缺乏是一種很難處理的健康問(wèn)題,會(huì )對患者的免疫力產(chǎn)生重要影響,也可能造成一系列嚴重的健康狀況。要去正規醫院檢查,積極配合醫生治療。大多數患者需要使用一些靶向藥物,蓉生靜丙是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,蓉生靜丙是怎么使用的呢?蓉生靜丙的用法用量是直接靜脈滴
非那雄胺片(百達英)持續使用多久才見(jiàn)效
良好的生活習慣往往就是身體健康的基礎,一些不良生活習慣,比如經(jīng)常熬夜,又或者是經(jīng)常食用肥膩食物,容易引起脫發(fā)癥狀的出現,有必要積極尋求治療,那么,非那雄胺片(百達英)持續使用多久才見(jiàn)效?下面讓我們了解一下吧!根據非那雄胺片(百達英)的藥品說(shuō)明書(shū)說(shuō)明,這種藥物需

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)