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人和人之間最舒服的關(guān)系,是……

科普小醫森

關(guān)鍵詞:

人與人相處,最珍貴的莫過(guò)于那份自在與默契。不必刻意討好,無(wú)需小心翼翼,就像呼吸一樣自然。這種關(guān)系看似簡(jiǎn)單,卻需要雙方共同經(jīng)營(yíng)。

一、不爭對錯的智慧

1、放下勝負心

生活中許多爭執都源于對錯之爭。其實(shí)很多事本無(wú)絕對對錯,只是立場(chǎng)不同。學(xué)會(huì )換位思考,很多矛盾自然化解。

2、包容的力量

親人之間的小摩擦,朋友間的不同見(jiàn)解,與其爭個(gè)高下,不如多些包容。真正的智慧在于懂得什么時(shí)候該堅持,什么時(shí)候該退讓。

二、身心放松的默契

1、做真實(shí)的自己

在真正舒服的關(guān)系里,你可以卸下所有偽裝。不用擔心說(shuō)錯話(huà),不必害怕被誤解,這種安全感千金難換。

2、彼此滋養的關(guān)系

好的關(guān)系應該像充電站,相處時(shí)能補充能量而非消耗精力。那些讓你感到疲憊的關(guān)系,或許需要重新審視。

三、坦誠相待的珍貴

1、真心的分量

在這個(gè)快節奏的時(shí)代,真心變得越來(lái)越稀有。能遇到一個(gè)愿意對你敞開(kāi)心扉的人,是莫大的幸運。

2、經(jīng)得起考驗的情誼

真正的朋友不會(huì )因利益而改變,不會(huì )因境遇而動(dòng)搖。時(shí)間會(huì )篩選出那些值得珍惜的人。

四、笑容洋溢的溫暖

1、快樂(lè )的感染力

和有些人在一起,笑容會(huì )不自覺(jué)地爬上嘴角。這種純粹的快樂(lè ),往往來(lái)自靈魂的共鳴。

2、有趣的靈魂

外表會(huì )隨著(zhù)時(shí)間改變,但有趣的靈魂永遠發(fā)光。能讓你開(kāi)懷大笑的人,往往能帶來(lái)最長(cháng)久的陪伴。

五、無(wú)可替代的存在

1、懂你的珍貴

這世上最奢侈的,莫過(guò)于有個(gè)人真正懂你。不需要解釋?zhuān)粋€(gè)眼神就能明白彼此的心意。

2、堅定的支持

無(wú)論順境逆境,總有個(gè)人站在你身后。這份不離不棄的承諾,勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

人生路上,能遇到一個(gè)讓你感到舒服的人實(shí)屬不易。若你已擁有這樣的關(guān)系,請好好珍惜;若還在尋找,請保持真誠。因為最美好的關(guān)系,往往始于最真實(shí)的自己。

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治療龜頭炎的好方法是什么
治療龜頭炎可通過(guò)保持局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。龜頭炎通常與感染、過(guò)敏、外傷等因素有關(guān),表現為紅腫、瘙癢、分泌物增多等癥狀。1、保持局部清潔每日用溫水清洗包皮及龜頭,避免使用刺激性洗劑。清洗后保持干燥,可選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲。反復發(fā)作的包皮過(guò)長(cháng)患者需考慮包皮環(huán)切術(shù)。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔,避免摩擦加重炎癥。2、外用藥物細菌性龜頭炎可...
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前列腺炎的三種常見(jiàn)治療方法
前列腺炎的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療三種。1、生活干預生活干預是前列腺炎的基礎治療方式,適用于癥狀較輕的患者。日常需避免久坐,每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng),減少會(huì )陰部壓迫。保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上限制辛辣刺激食物及酒精攝入,多飲水促進(jìn)排尿。適度進(jìn)行提肛運動(dòng)或溫水坐浴,有助于改善局部血液循環(huán)。這類(lèi)措施對細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎...
支原體前列腺炎的主要癥狀
支原體前列腺炎的主要癥狀有尿頻、尿急、尿痛、會(huì )陰部脹痛以及尿道口分泌物等。支原體前列腺炎通常由支原體感染引起,可能伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀,建議及時(shí)就醫明確診斷。1、尿頻尿頻是支原體前列腺炎的典型癥狀之一,表現為排尿次數明顯增多,尤其是夜間更為明顯。支原體感染會(huì )導致前列腺充血水腫,刺激膀胱頸部,從而引起尿頻?;颊呖赡苊啃r(shí)需要排尿多次,嚴重影響生活質(zhì)量。尿頻...
前列腺炎的治療必須及時(shí)
前列腺炎的治療通常需要及時(shí)干預,避免病情加重或引發(fā)并發(fā)癥。前列腺炎可能由細菌感染、長(cháng)期久坐、免疫力下降等因素引起,主要表現為尿頻、尿急、會(huì )陰部疼痛等癥狀。建議患者盡早就醫,在醫生指導下進(jìn)行規范治療。1、抗生素治療細菌性前列腺炎需遵醫囑使用抗生素,常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等。這些藥物能有效殺滅致病菌,緩解炎癥反應。用藥期間需完成整...
前列腺炎重復的原因
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根據前列腺炎的癥狀自我診斷
前列腺炎的癥狀主要包括尿頻、尿急、尿痛、會(huì )陰部脹痛等,但僅憑癥狀無(wú)法確診,需結合醫學(xué)檢查。前列腺炎可能由細菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力低下、心理壓力等因素引起,表現為排尿異常、骨盆區域疼痛、性功能障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫,通過(guò)前列腺液檢查、尿常規、超聲等明確診斷。1、排尿異常前列腺炎患者常出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等癥狀。尿頻指排尿次數明顯增多,尤其是...
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袖狀胃切除手術(shù)后存在復胖可能,但概率較低。復胖程度與術(shù)后飲食管理、運動(dòng)習慣及基礎代謝率等因素相關(guān)。袖狀胃切除術(shù)后復胖通常與熱量攝入超過(guò)消耗有關(guān)。術(shù)后胃容量減少雖能限制進(jìn)食量,但長(cháng)期高熱量飲食仍可導致體重回升。部分患者因術(shù)...
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過(guò)度手淫會(huì )不會(huì )影響以后的生育能力

過(guò)度手淫通常不會(huì )直接影響生育能力,但可能通過(guò)心理壓力或生活習慣間接影響生殖健康。主要影響因素有生理性疲勞、心理焦慮、前列腺炎、精索靜脈曲張等。

1、生理性疲勞

頻繁手淫可能導致體力消耗和局部組織疲勞,但屬于可逆性影響。建議規律作息,避免過(guò)度刺激。

2、心理焦慮

部分人群因負罪感產(chǎn)生焦慮情緒,可能影響性功能??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)疏導情緒,保持適度頻率。

3、前列腺炎

長(cháng)期過(guò)度刺激可能誘發(fā)前列腺充血,與慢性前列腺炎有關(guān)。表現為會(huì )陰脹痛、尿頻等癥狀,可遵醫囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

4、精索靜脈曲張

該病癥可能因局部血液循環(huán)異常影響精子質(zhì)量,與手淫無(wú)直接因果關(guān)系。若出現陰囊墜脹需就醫檢查,嚴重者可考慮精索靜脈高位結扎術(shù)。

保持適度頻率的手淫不會(huì )損害生育功能,建議均衡飲食并定期鍛煉,出現持續不適癥狀應及時(shí)就診男科或生殖醫學(xué)科。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
懷孕多久可以同房過(guò)夜可以射里面嗎

懷孕期間同房過(guò)夜并射精需謹慎,孕中期相對安全,但需結合個(gè)體情況。主要影響因素有孕周、孕婦健康狀況、胎兒穩定性、醫生建議。

1、孕周

孕早期(前12周)胎盤(pán)未穩固,同房可能增加流產(chǎn)風(fēng)險;孕中期(13-28周)胎兒較穩定,可適度同房;孕晚期(29周后)可能誘發(fā)宮縮。

2、健康狀況

孕婦存在前置胎盤(pán)、宮頸機能不全或先兆流產(chǎn)史時(shí)禁止同房射精,正常妊娠無(wú)并發(fā)癥者可咨詢(xún)醫生后決定。

3、胎兒狀態(tài)

產(chǎn)檢顯示胎兒發(fā)育遲緩、胎位異?;蜓蛩^(guò)少時(shí)需避免性行為,正常妊娠且無(wú)不適癥狀可適度進(jìn)行。

4、醫生建議

產(chǎn)科醫生會(huì )根據B超結果、宮縮頻率等評估安全性,高危妊娠孕婦需嚴格遵醫囑禁止同房。

建議采用側臥位減少腹部壓力,同房前后注意清潔,出現腹痛或陰道流血立即就醫,定期產(chǎn)檢監測胎兒狀況。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
宮外孕腹腔鏡手術(shù)一個(gè)月零五天了

宮外孕腹腔鏡手術(shù)后一個(gè)月零五天處于恢復期,需關(guān)注傷口愈合、激素水平恢復及生育功能評估。

1、傷口護理:

檢查腹部切口是否完全愈合,避免感染,可遵醫囑使用碘伏消毒或外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。

2、激素監測:

復查血HCG水平直至降至正常,異常升高需排除妊娠滋養細胞疾病,必要時(shí)使用甲氨蝶呤治療。

3、生育評估:

通過(guò)輸卵管造影檢查對側輸卵管通暢度,存在粘連時(shí)可考慮腹腔鏡分粘術(shù)或輔助生殖技術(shù)。

4、心理調適:

術(shù)后焦慮抑郁發(fā)生概率較高,建議心理咨詢(xún),嚴重者可用舍曲林等抗抑郁藥物干預。

恢復期內禁止盆浴及性生活,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑糾正貧血,三個(gè)月后經(jīng)醫生評估方可計劃妊娠。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
急性青光眼怎樣治療

急性青光眼可通過(guò)藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、生活調節等方式治療。急性青光眼通常由房水循環(huán)障礙、情緒波動(dòng)、眼部外傷、遺傳因素等原因引起。

1、藥物治療:

使用降眼壓藥物如毛果蕓香堿滴眼液、布林佐胺滴眼液、乙酰唑胺片等,可快速降低眼壓緩解癥狀,需在醫生指導下使用。

2、激光治療:

激光周邊虹膜切除術(shù)可改善房水引流,適用于閉角型青光眼急性發(fā)作期,具有創(chuàng )傷小恢復快的特點(diǎn)。

3、手術(shù)治療:

小梁切除術(shù)或青光眼引流閥植入術(shù)可建立新房水排出通道,適用于藥物控制不佳或反復發(fā)作的患者。

4、生活調節:

避免長(cháng)時(shí)間暗環(huán)境用眼,控制每日飲水量,保持情緒穩定,定期監測眼壓變化。

急性青光眼發(fā)作后需立即就醫,遵醫囑規范治療,日常注意避免誘發(fā)因素,定期復查眼壓和視功能。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
懷孕查血hcg是什么意思

懷孕查血hcg是通過(guò)檢測血液中人絨毛膜促性腺激素水平來(lái)確認妊娠狀態(tài)的方法,主要用于判斷是否懷孕、評估胚胎發(fā)育情況及排除異常妊娠。

1、妊娠確認

血hcg是妊娠早期胎盤(pán)分泌的特異性激素,受精卵著(zhù)床后可在血液中檢出,數值超過(guò)5IU/L通常提示妊娠。

2、發(fā)育評估

hcg水平隨孕周增長(cháng)呈現規律性變化,通過(guò)動(dòng)態(tài)監測可評估胚胎發(fā)育速度,正常妊娠時(shí)hcg每48小時(shí)翻倍增長(cháng)。

3、異常排查

hcg增長(cháng)緩慢可能提示胚胎停育或異位妊娠,異常升高需警惕葡萄胎等滋養細胞疾病,通常伴隨陰道流血等癥狀。

4、輔助診斷

聯(lián)合超聲檢查可提高診斷準確性,當血hcg達1500-2000IU/L時(shí),經(jīng)陰道超聲應可見(jiàn)妊娠囊。

建議孕婦遵醫囑規范檢測,避免過(guò)度焦慮數值波動(dòng),保持均衡飲食和充足休息。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
臉上長(cháng)皮下脂肪粒怎么治臉上長(cháng)皮下脂肪粒怎么治

臉上長(cháng)皮下脂肪??赏ㄟ^(guò)局部熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式治療。皮下脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、毛囊角化過(guò)度、皮膚損傷修復異常、遺傳代謝因素等原因引起。

1、局部熱敷

用溫熱毛巾敷于患處促進(jìn)毛孔擴張,有助于脂肪粒自然排出,適合初期微小脂肪粒,每日重復進(jìn)行可緩解癥狀。

2、藥物治療

維A酸乳膏可調節角質(zhì)代謝,阿達帕林凝膠抑制毛囊角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠減少皮脂分泌,需在醫生指導下使用。

3、物理治療

激光氣化可精準破壞脂肪粒囊壁,高頻電灼適用于深部較大顆粒,治療后需保持創(chuàng )面干燥避免感染。

4、手術(shù)切除

對于直徑超過(guò)3毫米的頑固性脂肪粒,可采用無(wú)菌針頭挑除或手術(shù)刀切開(kāi)引流,術(shù)后需涂抹抗生素軟膏。

日常避免使用厚重護膚品,清潔時(shí)注意手法輕柔,多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物有助于皮膚代謝平衡。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
兩個(gè)月的寶寶吃手正常嗎

兩個(gè)月寶寶吃手屬于正常生理行為,主要與口欲期發(fā)育、探索需求、安撫情緒、饑餓信號等因素有關(guān)。

1、口欲期發(fā)育

嬰兒通過(guò)口腔接觸認識世界,吃手是神經(jīng)發(fā)育的自然表現,家長(cháng)無(wú)須刻意阻止,保持寶寶手部清潔即可。

2、探索需求

寶寶通過(guò)吮吸手指感知觸覺(jué)和味覺(jué)刺激,家長(cháng)可提供牙膠等安全物品替代,避免過(guò)度干預探索行為。

3、安撫情緒

吃手能幫助嬰兒自我安撫,家長(cháng)需觀(guān)察是否伴隨哭鬧,若頻繁吃手可嘗試輕拍或襁褓包裹增加安全感。

4、饑餓信號

饑餓時(shí)寶寶可能通過(guò)吃手表達需求,家長(cháng)需記錄喂養時(shí)間,及時(shí)按需哺乳避免誤判。

若伴隨流涎增多、拒食或手指紅腫需就醫排查鵝口瘡等異常情況,日常注意定期修剪指甲防止皮膚損傷。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
卡介苗沒(méi)有化膿是成功了嗎

卡介苗接種后未化膿多數情況下仍屬于成功接種??ń槊缃臃N效果受個(gè)體免疫反應、接種技術(shù)、疫苗活性等因素影響,化膿并非唯一判斷標準。

1. 個(gè)體差異

部分人群免疫反應較弱,可能僅出現紅斑或硬結而無(wú)化膿,仍可產(chǎn)生有效免疫保護。

2. 接種技術(shù)

注射過(guò)深或劑量不足可能導致局部反應輕微,需結合結核菌素試驗結果綜合評估。

3. 疫苗活性

疫苗儲存不當可能影響效價(jià),但現代冷鏈管理嚴格,此類(lèi)情況概率較低。

4. 免疫狀態(tài)

免疫功能低下者可能無(wú)典型化膿反應,需通過(guò)PPD試驗確認免疫效果。

建議接種后3個(gè)月進(jìn)行結核菌素試驗驗證免疫效果,期間保持接種部位清潔干燥,無(wú)須刻意追求化膿反應。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
臉上祛斑結痂一般幾天能掉

臉上祛斑結痂一般5-10天能掉,實(shí)際時(shí)間受到結痂厚度、皮膚修復能力、護理方式、感染情況等多種因素的影響。

1、結痂厚度

較薄的結痂通常3-5天脫落,較厚的結痂可能需要7-10天。避免用手摳撓,保持創(chuàng )面干燥。

2、皮膚修復能力

年輕人新陳代謝快,結痂脫落時(shí)間較短;老年人或皮膚修復能力差者,脫落時(shí)間可能延長(cháng)。

3、護理方式

正確護理可促進(jìn)結痂脫落,保持創(chuàng )面清潔,避免陽(yáng)光直射,使用醫生推薦的修復產(chǎn)品。

4、感染情況

如發(fā)生感染,結痂脫落時(shí)間會(huì )延長(cháng),可能出現紅腫、疼痛等癥狀,需及時(shí)就醫處理。

結痂脫落期間避免食用辛辣刺激性食物,保持充足睡眠,有助于皮膚修復。如結痂超過(guò)兩周未脫落或出現異常情況,建議及時(shí)就醫復查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
宮頸糜爛的癥狀三度

宮頸糜爛的癥狀分為輕度、中度和重度三度,主要表現為陰道分泌物增多、接觸性出血、腰骶部酸痛等,癥狀隨程度加重而明顯。

1、輕度:

輕度宮頸糜爛通常無(wú)明顯癥狀,部分患者可能出現白帶略微增多,顏色透明或微黃,質(zhì)地稀薄,一般無(wú)瘙癢或異味。

2、中度:

中度宮頸糜爛常見(jiàn)白帶量明顯增多,顏色可能呈黃色或淡綠色,質(zhì)地黏稠,部分患者伴有輕微接觸性出血或腰骶部隱痛。

3、重度:

重度宮頸糜爛癥狀顯著(zhù),白帶增多且可能帶有血絲,性交后出血概率增加,腰骶部疼痛加重,少數患者可能出現下腹墜脹感。

宮頸糜爛多為生理性改變,但出現異常癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫檢查,排除宮頸炎等病理性因素,日常注意保持會(huì )陰清潔,避免過(guò)度沖洗陰道。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
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中暑發(fā)燒時(shí)可以喝藿香正氣水,但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀,若中暑伴隨高熱或嚴重脫水,則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時(shí)若癥狀較輕,表現為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀,藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化
香櫞的功效與作用是什么
香櫞具有理氣寬中、消痰止咳的功效,主要用于治療胸腹脹滿(mǎn)、咳嗽痰多等癥狀。香櫞的功效與作用主要有疏肝解郁、和胃止痛、燥濕化痰、行氣寬中、消食化積。1、疏肝解郁香櫞性溫味辛,歸肝經(jīng),能疏解肝郁氣滯。肝氣郁結可能導致脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀,香櫞可通過(guò)揮發(fā)油成分促進(jìn)
美嘉素可以降低血壓的情況嗎
高血壓發(fā)作的原因有很多,大多數都是因為飲食不當導致的,高血壓對于一個(gè)人的健康影響也是很大的,所以面對高血壓病人可以在醫生的建議下使用藥物調理,下面一起來(lái)看看美嘉素可以降低血壓?jiǎn)?美嘉素適應癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯
淡竹葉對女性有什么好處嗎
淡竹葉對女性主要有清熱除煩、利尿通淋、調節情緒等益處。淡竹葉是禾本科植物淡竹的干燥莖葉,中醫認為其性寒味甘淡,歸心胃小腸經(jīng),適合改善女性因內熱或濕熱引起的多種不適。1、清熱除煩淡竹葉能清心胃之火,緩解女性更年期潮熱、睡眠不安或工作壓力導致的煩躁。其活性成分如黃
枸橘對女性有什么好處嗎
枸橘對女性有一定益處,適量食用可幫助改善消化功能、補充維生素C、促進(jìn)鐵吸收、輔助抗氧化及調節情緒。枸橘又稱(chēng)枳殼,是藥食同源的中藥材,其果實(shí)和葉片均可入藥。一、改善消化功能枸橘含有揮發(fā)油及黃酮類(lèi)物質(zhì),能刺激胃腸蠕動(dòng),緩解女性常見(jiàn)的功能性消化不良。對于餐后腹脹、食
姜花椒煮水泡腳作用與功效
姜花椒煮水泡腳具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等作用,適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期等人群使用。姜花椒水泡腳主要通過(guò)溫熱刺激足部穴位發(fā)揮功效,但皮膚破損、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者禁用。1、溫經(jīng)散寒生姜含姜辣素,花椒含揮發(fā)油,兩者協(xié)同可擴張足部毛細血管。通過(guò)40-4
炙甘草的功效與作用分別有哪些
炙甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效,主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣炙甘草歸心、肺、脾、胃經(jīng),能夠改善脾胃虛弱引起的食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌,常與黨參、白
香雪制藥再漲停 QFII大本營(yíng)中金營(yíng)業(yè)部接棒炒作
由于牽手美國藥企Kinex共同研制抗腫瘤藥物KXO2,香雪制藥(300147,收盤(pán)價(jià)10.13元)被市場(chǎng)冠以“腦瘤第一股”稱(chēng)號,而其持續低迷的股價(jià)似乎也被注入“興奮劑”,6月12日~14日,該股持續漲停。不過(guò)《每日經(jīng)濟新聞》記者發(fā)現,伴隨股價(jià)高漲,廣東游資頻頻拋售,而上海游資則接棒炒作,其中,著(zhù)名的QFII大本營(yíng)中金上?;春V新窢I(yíng)業(yè)部以1519.50萬(wàn)元的金額位居買(mǎi)2。廣東游資拋售過(guò)億元6月11日
派汀的主要成份是什么 癲癇可以使用嗎
藥物如果正確使用的話(huà),可以幫助我們調理身體的對于像癲癇這樣的疾病,我們一定要及時(shí)在醫生的幫助下使用合適的藥物來(lái)調理身體,派汀這種藥物可能有些朋友們是知道的,只不過(guò)對它的功效作用以及成分組成不太了解,下面我們來(lái)看一看派汀的主要成份是什么?癲癇可以使用嗎?派汀成份

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