腸癌術(shù)后怕什么？建議避開(kāi)這些誤區，科學(xué)康復更安心！
關(guān)鍵詞：腸癌
腸癌手術(shù)后的康復期就像走鋼絲，稍有不慎就可能前功盡棄。很多患者以為手術(shù)成功就萬(wàn)事大吉，殊不知術(shù)后護理才是真正的考驗。那些被口口相傳的“經(jīng)驗之談”，很可能正在拖慢你的康復進(jìn)度。
一、飲食誤區要警惕
1、盲目進(jìn)補反傷身
術(shù)后兩周內切忌大魚(yú)大肉，高蛋白飲食會(huì )增加腸道負擔。建議從米湯、藕粉等流食開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到軟爛食物。
2、忌口過(guò)度致?tīng)I養不良
完全不吃葷腥會(huì )導致蛋白質(zhì)缺乏，影響傷口愈合。選擇蒸魚(yú)、蛋羹等易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白更明智。
3、迷信“發(fā)物”理論
現代醫學(xué)沒(méi)有“發(fā)物”概念，只要不過(guò)敏，適量食用雞肉、海鮮等不會(huì )影響恢復。
二、運動(dòng)康復有講究
1、長(cháng)期臥床不可取
術(shù)后24小時(shí)就該在床上活動(dòng)四肢，3天后要嘗試下床走動(dòng)。適度活動(dòng)能預防腸粘連和靜脈血栓。
2、運動(dòng)強度要循序漸進(jìn)
從每天5分鐘散步開(kāi)始，2周后可增至15分鐘。避免提重物和劇烈運動(dòng)，防止腹壓突然增高。
3、忽視盆底肌訓練
特別是直腸癌患者，凱格爾運動(dòng)能有效改善術(shù)后控便功能。每天3組，每組10次收縮為宜。
三、用藥常見(jiàn)錯誤
1、自行停用輔助藥物
止吐藥、益生菌等要按療程服用，不能癥狀緩解就停藥。突然停用可能導致腸道菌群再次紊亂。
2、濫用止痛藥掩蓋病情
術(shù)后疼痛加劇可能是吻合口瘺的征兆，一味吃止痛藥會(huì )延誤治療時(shí)機。
3、迷信偏方耽誤治療
中藥調理需專(zhuān)業(yè)醫師指導，自行服用可能干擾化療效果或損傷肝功能。
四、復查千萬(wàn)不能省
1、輕視定期復查
術(shù)后2年內每3個(gè)月要查腫瘤標志物和CT，很多復發(fā)都是復查時(shí)早期發(fā)現的。
2、忽視腸鏡檢查
手術(shù)只是切除可見(jiàn)病灶，腸鏡能發(fā)現新生息肉等癌前病變。建議每年做1次無(wú)痛腸鏡。
3、漏掉營(yíng)養評估
特別是造口患者，要定期檢測白蛋白、血紅蛋白等指標，及時(shí)調整營(yíng)養方案。
記住，腸癌術(shù)后康復是場(chǎng)馬拉松。有位堅持科學(xué)護理的患者，術(shù)后五年復查各項指標比年輕人還好?？祻蜎](méi)有捷徑，但避開(kāi)這些誤區至少能少走彎路。把專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)人士，你只需要保持耐心和信心。