腎病有哪些征兆？提醒：除了泡沫尿，這4個(gè)信號，你出現了嗎？
關(guān)鍵詞：腎病
腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過(guò)濾著(zhù)180升血液?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)特點(diǎn)：生病了也不愛(ài)“喊疼”。等到出現明顯癥狀時(shí)，腎功能可能已經(jīng)損傷過(guò)半。除了眾所周知的泡沫尿，這些容易被忽視的信號更需要警惕。
一、夜間跑廁所次數變多
1、夜尿量超過(guò)白天1/3
正常人夜間排尿0-1次，如果突然增加到2-3次，且尿量超過(guò)500毫升（約一瓶礦泉水），可能是腎臟濃縮功能下降的警.報。
2、總想小便但尿量少
明明有尿意卻只能排出少量尿液，要當心泌尿系統感染或前列.腺問(wèn)題。這種情況往往伴隨排尿灼熱感。
3、睡前沒(méi)喝水仍起夜
排除睡前飲水過(guò)多的情況，持續兩周出現無(wú)故夜尿，建議做尿常規檢查。
二、眼皮和腳踝悄悄變腫
1、晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能異常時(shí)，水分會(huì )積聚在組織疏松的眼瞼部位。按壓后凹陷回彈慢，且持續1小時(shí)以上不消退要警惕。
2、下午腳踝腫脹
久站后雙腳踝出現對稱(chēng)性水腫，按下去有坑，可能提示蛋白尿導致的血漿膠體滲透壓降低。
3、體重莫名增加
短期內體重增長(cháng)2公斤以上，且早晚體重差超過(guò)1公斤，可能是水鈉潴留的表現。
三、皮膚出現奇怪變化
1、頑固性皮膚瘙癢
腎功能下降時(shí)，磷元素排泄障礙會(huì )導致皮膚鈣磷沉積，引發(fā)瘙癢。這種癢感在夜間加重，且涂抹潤膚霜無(wú)效。
2、面色發(fā)黃晦暗
腎臟無(wú)法有效清除尿色素時(shí)，皮膚會(huì )呈現特殊的“尿毒癥面容”：萎黃中透著(zhù)青灰色。
3、異常干燥脫屑
像魚(yú)鱗狀的皮膚脫屑，特別是小腿前側明顯，可能與腎臟分泌的促紅細胞生成素不足有關(guān)。
四、精力體力斷崖式下跌
1、無(wú)緣無(wú)故的疲憊
即使睡眠充足，仍感覺(jué)倦怠無(wú)力，可能是貧血或毒素蓄積導致的“腎性疲勞”。
2、記性變差注意力渙散
尿毒素影響神經(jīng)系統時(shí)，會(huì )出現類(lèi)似“腦霧”的癥狀：剛放的東西轉身就忘，工作學(xué)習效率驟降。
3、食欲下降口味改變
突然對肉類(lèi)產(chǎn)生厭惡感，或總覺(jué)得食物有金屬味，要警惕氮質(zhì)血癥的可能。
特別提醒：高血壓和糖尿病患者出現上述任何癥狀，都應立即檢查腎功能。日?？梢杂^(guān)察晨起第一次尿液的狀態(tài)，正常的尿液應該像淡啤酒色，如果持續出現洗肉水色或濃茶色，務(wù)必及時(shí)就醫。腎臟疾病早期干預效果最好，千萬(wàn)別等“痛了再說(shuō)”。