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3個(gè)動(dòng)作讓你的頸椎“活動(dòng)”起來(lái)！尤其辦公室人員！

醫普小新

關(guān)鍵詞：頸椎

長(cháng)期伏案工作后，脖子僵硬得像塊木板？轉頭時(shí)聽(tīng)到“咔咔”響？別急著(zhù)貼膏藥，幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作就能讓頸椎重獲自由。辦公室人群每天花5分鐘做這些練習，比盲目按摩更有效。

一、為什么頸椎最易受傷

1、錯誤姿勢是元兇

低頭看手機時(shí)頸椎承受27公斤壓力，相當于脖子上掛了袋大米。顯示器位置過(guò)低會(huì )迫使頭部前傾，加速椎間盤(pán)退化。

2、肌肉失衡惹的禍

長(cháng)期保持同一姿勢，頸部前側肌肉縮短，后側肌肉被拉長(cháng)。這種不平衡會(huì )導致慢性疼痛，甚至引發(fā)頭暈手麻。

二、三個(gè)黃金舒緩動(dòng)作

1、書(shū)本頂頭練習

將書(shū)本平放頭頂，輕輕收下巴保持平衡。這個(gè)動(dòng)作能自動(dòng)矯正頭頸位置，每次堅持30秒，重復3組。

2、毛巾抗阻訓練

雙手握住毛巾兩端繞到頸后，向前拉時(shí)用頸部力量對抗。注意動(dòng)作要緩慢，每組8-10次，強化深層肌群。

3、門(mén)框拉伸法

站在門(mén)框旁，右臂呈90度貼住門(mén)框，身體向左轉。這個(gè)動(dòng)作能放松長(cháng)期緊張的胸鎖乳突肌，每側保持20秒。

三、辦公室微運動(dòng)指南

1、每小時(shí)起身1次

設置電腦提醒，每小時(shí)做組頸部回縮運動(dòng)：手指抵住下巴向后推，感受頸椎延展。

2、巧用辦公椅

坐在椅子邊緣，雙手扶住座椅兩側，做緩慢的頸部旋轉。注意控制幅度，避免快速甩頭。

3、飲水間隙放松

接水時(shí)順便做肩部畫(huà)圈：雙肩同時(shí)向前后各轉5圈，幫助改善上背部血液循環(huán)。

四、必須警惕的危險信號

1、手指持續麻木

可能是神經(jīng)受壓的表現，需及時(shí)排查頸椎病變。

2、突然頭暈目眩

椎動(dòng)脈受壓會(huì )導致腦供血不足，切忌隨意轉動(dòng)脖子。

3、夜間疼痛加重

休息后不緩解的疼痛，提示可能存在器質(zhì)性病變。

這些動(dòng)作看著(zhù)簡(jiǎn)單，堅持兩周就能感受到變化。有位程序員堅持書(shū)本頂頭練習，一個(gè)月后頭痛發(fā)作頻率減少70%。記住養護頸椎要像刷牙一樣形成習慣，別等到疼痛難忍才行動(dòng)?，F在放下手機，跟著(zhù)做組毛巾抗阻訓練吧，你的頸椎會(huì )感謝這份及時(shí)呵護！

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維生素C缺乏病的治療措施
維生素C缺乏病可通過(guò)飲食調整、補充劑、皮膚護理、口腔護理、醫療干預等方式治療。維生素C缺乏通常由飲食不均衡、吸收障礙、代謝異常、長(cháng)期疾病、藥物影響等原因引起。 1、飲食調整：增加富含維生素C的食物攝入是治療的基礎。柑橘類(lèi)水果如橙子、檸檬，以及草莓、獼猴桃、番茄等蔬菜水果都含有豐富的維生素C。建議每日攝入量達到100毫克，以幫助身體恢復維生素C的儲備。 2、補充劑：對于飲食無(wú)法滿(mǎn)足需求的人群，可考慮口服維生素C補充劑。常見(jiàn)的劑型包括片劑、膠囊和泡騰片，每日劑量建議為500-1000毫克，具體用量需根據醫生建議調整。 3、皮膚護理：維生素C缺乏可能導致皮膚干燥、易出血。使用保濕霜、避免過(guò)度清潔和摩擦皮膚，有助于減少皮膚損傷。適當補充維生素C后，皮膚狀況會(huì )逐漸改善。 4、口腔護理：牙齦出血是維生素C缺乏的常見(jiàn)癥狀。每天使用軟毛牙刷刷牙，配合含氟牙膏，避免用力刷牙。定期使用漱口水，保持口腔衛生，有助于減少牙齦出血和炎癥。 5、醫療干預：對于嚴重缺乏維生素C的患者，可能需要靜脈注射維生素C。注射劑量和頻率需根據病情由醫生決定。同時(shí)，需排查是否存在其他疾病或藥物影響，進(jìn)行綜合治療。 維生素C缺乏病的治療需結合飲食、運動(dòng)和生活習慣的調整。日常飲食中多攝入富含維生素C的食物，避免長(cháng)期攝入單一食物。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強免疫力。定期檢查維生素C水平，及時(shí)調整治療方案，有助于預防和改善維生素C缺乏病。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
癌癥晚期半夜一直叫一直鬧
癌癥晚期患者半夜一直叫一直鬧，可能由疼痛、精神焦慮、藥物副作用、身體不適以及心理壓力等因素引起，可通過(guò)鎮痛治療、心理疏導、調整藥物、改善環(huán)境以及家屬陪伴等方式緩解。 1、疼痛控制：癌癥晚期患者常伴有劇烈疼痛，尤其是夜間疼痛加重時(shí)，可能導致患者叫喊?？墒褂面偼此幬锶鐔岱绕?0mg，每4-6小時(shí)一次、芬太尼透皮貼劑25μg/h，每72小時(shí)更換一次或羥考酮緩釋片10mg，每12小時(shí)一次緩解疼痛。同時(shí)，配合熱敷或按摩等物理療法，減輕不適感。 2、心理疏導：患者可能因病情惡化、對死亡的恐懼或孤獨感產(chǎn)生焦慮和情緒波動(dòng)，表現為夜間吵鬧?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練或音樂(lè )療法等方式緩解情緒。家屬應多與患者溝通，傾聽(tīng)其內心需求，給予情感支持。 3、藥物調整：某些藥物如激素類(lèi)藥物或鎮靜劑可能引起患者夜間興奮或煩躁?？勺稍?xún)醫生調整藥物劑量或更換藥物種類(lèi)，如將地塞米松改為潑尼松，或使用小劑量苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖0.25mg，睡前服用幫助患者入睡。 4、環(huán)境改善：患者可能因環(huán)境不適如光線(xiàn)過(guò)亮、噪音干擾或溫度不適導致夜間煩躁?？烧{整房間光線(xiàn)，使用遮光窗簾，保持室內安靜，調節室溫至適宜范圍20-24℃，并確保床鋪舒適，減少外界刺激。 5、家屬陪伴：家屬的陪伴和照顧對患者情緒穩定至關(guān)重要。夜間可安排家屬輪流陪護，及時(shí)回應患者需求，如協(xié)助翻身、喂水或如廁。同時(shí)，家屬可通過(guò)輕拍、握持患者手部等方式傳遞溫暖和安全感。 癌癥晚期患者夜間吵鬧是多種因素共同作用的結果，家屬應保持耐心，積極配合醫療團隊的治療方案。日常護理中，可給予患者清淡易消化的飲食如粥類(lèi)、蒸蛋或蔬菜湯，避免刺激性食物。適當進(jìn)行床上活動(dòng)如肢體按摩或被動(dòng)運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，家屬應注意自身情緒調節，避免過(guò)度焦慮，保持積極心態(tài)，與患者共同面對疾病挑戰。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
子宮肌瘤陰超還是彩超
子宮肌瘤可通過(guò)陰超或彩超進(jìn)行診斷，兩種檢查方式各有特點(diǎn)，適用于不同情況。陰超能夠更清晰地觀(guān)察子宮內部結構，適合早期發(fā)現較小的肌瘤；彩超則能全面評估子宮及周?chē)M織，適合較大肌瘤或需要整體評估的情況。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇最合適的檢查方式。 1、陰超：陰超是將探頭置于陰道內進(jìn)行檢查，能夠更近距離地觀(guān)察子宮內部結構，尤其適用于早期發(fā)現較小的肌瘤。陰超的優(yōu)點(diǎn)是圖像清晰，分辨率高，能夠更準確地判斷肌瘤的位置、大小和形態(tài)。對于有性生活的女性，陰超是一種安全且有效的檢查方式。 2、彩超：彩超是通過(guò)腹部或陰道進(jìn)行檢查，能夠全面評估子宮及周?chē)M織的情況。彩超的優(yōu)點(diǎn)是檢查范圍廣，能夠觀(guān)察到較大的肌瘤及其對周?chē)M織的影響。對于需要整體評估子宮情況的患者，彩超是更合適的選擇。彩超還可以通過(guò)血流信號判斷肌瘤的活性。 3、檢查選擇：選擇陰超還是彩超需要根據患者的具體情況決定。對于年輕女性或需要早期發(fā)現肌瘤的情況，陰超更為適合；對于需要全面評估子宮情況或肌瘤較大的患者，彩超更為合適。醫生會(huì )根據患者的年齡、病史、癥狀等因素綜合判斷。 4、檢查準備：進(jìn)行陰超或彩超前，患者需要做好相應的準備。陰超檢查前需要排空膀胱，彩超檢查則需要適當充盈膀胱。檢查時(shí)患者應放松身體，配合醫生的操作。對于有特殊病史或過(guò)敏史的患者，需提前告知 5、結果解讀：陰超和彩超的結果需要由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行解讀。醫生會(huì )根據檢查結果判斷肌瘤的大小、位置、形態(tài)及其對子宮的影響，并結合患者的癥狀和病史制定相應的治療方案?；颊邞鶕t生的建議進(jìn)行后續的隨訪(fǎng)或治療。 日常飲食中可多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，避免高脂肪、高糖分的食物。適量運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、瑜伽等。定期進(jìn)行婦科檢查，尤其是陰超或彩超，能夠及時(shí)發(fā)現子宮肌瘤的變化，預防病情加重。保持良好的生活習慣和心態(tài)，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，有助于維護子宮健康。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
腿疼膝蓋疼怎么緩解
腿疼膝蓋疼可通過(guò)熱敷、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、關(guān)節炎、肌肉勞損等原因引起。 1、熱敷：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天2-3次。熱敷適用于慢性疼痛或肌肉勞損引起的癥狀。 2、適度運動(dòng)：適度的低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等可以增強膝關(guān)節周?chē)∪獾牧α?，減輕關(guān)節負擔。避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立，以免加重疼痛。運動(dòng)前后應進(jìn)行充分的熱身和拉伸。 3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg/次，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg/次，每日3次等可以緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏、云南白藥噴霧劑也可局部使用。 4、體重管理：超重會(huì )增加膝關(guān)節的負擔，導致疼痛加劇。通過(guò)合理飲食和運動(dòng)控制體重，減少關(guān)節壓力。建議采用低脂、高纖維的飲食，如多吃蔬菜、水果，減少高熱量食物的攝入。 5、物理治療：物理治療如超聲波、電療等可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行物理治療，避免自行操作。物理治療適用于慢性關(guān)節炎或運動(dòng)損傷后的康復。 日常生活中，建議多攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)，有助于骨骼健康。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、瑜伽等，增強身體柔韌性和肌肉力量。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，定期活動(dòng)關(guān)節，預防疼痛復發(fā)。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
泌乳素偏高怎么調理
泌乳素偏高可通過(guò)飲食調節、生活方式改善、藥物治療等方式調理。泌乳素偏高通常由壓力過(guò)大、藥物影響、垂體瘤等原因引起。 1、飲食調節：避免高脂肪、高糖食物，選擇富含纖維的食物如燕麥、全麥面包，增加富含維生素B6的食物如香蕉、魚(yú)類(lèi)，有助于調節內分泌平衡，減少泌乳素分泌。 2、生活方式改善：保持規律作息，避免熬夜，減少壓力。適當進(jìn)行瑜伽、冥想等放松活動(dòng)，有助于降低泌乳素水平。避免過(guò)度運動(dòng)，尤其是高強度運動(dòng)，以免刺激泌乳素分泌。 3、藥物治療：在醫生指導下使用多巴胺受體激動(dòng)劑如卡麥角林0.25-1mg/天、溴隱亭1.25-2.5mg/天等藥物，可有效降低泌乳素水平。藥物治療需定期監測泌乳素水平，調整劑量。 4、藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗精神病藥可能導致泌乳素升高。在醫生指導下調整藥物種類(lèi)或劑量，避免長(cháng)期使用可能影響泌乳素水平的藥物。 5、垂體瘤治療：泌乳素偏高可能與垂體瘤有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、溢乳等癥狀。在醫生指導下進(jìn)行影像學(xué)檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除或放射治療，控制泌乳素水平。 泌乳素偏高的調理需結合飲食、生活方式、藥物等多方面干預。保持健康飲食，適量運動(dòng)如散步、游泳，定期監測泌乳素水平，避免壓力過(guò)大，有助于維持內分泌平衡，改善泌乳素偏高的情況。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
大葉性肺炎檢查方法
大葉性肺炎的檢查方法包括胸部X線(xiàn)檢查、血常規檢查、痰液檢查、CT掃描和病原學(xué)檢測。 1、胸部X線(xiàn)：胸部X線(xiàn)是大葉性肺炎的首選檢查方法，能夠清晰顯示肺部炎癥的范圍和程度。典型表現為大片均勻致密影，邊界清晰，常累及一個(gè)或多個(gè)肺葉。通過(guò)X線(xiàn)檢查，醫生可以初步判斷肺炎的嚴重程度，為后續治療提供依據。 2、血常規檢查：血常規檢查可以評估患者的炎癥反應和感染程度。大葉性肺炎患者通常會(huì )出現白細胞計數升高，尤其是中性粒細胞比例增加。C反應蛋白和血沉等炎癥指標也會(huì )顯著(zhù)升高，這些數據有助于醫生判斷病情的進(jìn)展和治療效果。 3、痰液檢查：痰液檢查是確定病原體的重要手段。通過(guò)痰涂片和痰培養，可以檢測出細菌、真菌或病毒等病原體。對于大葉性肺炎，常見(jiàn)的病原體包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。痰液檢查結果有助于選擇敏感的抗生素進(jìn)行治療。 4、CT掃描：CT掃描能夠提供更為詳細的肺部影像信息，尤其是在X線(xiàn)檢查結果不明確時(shí)。CT可以顯示肺部炎癥的具體位置、范圍和嚴重程度，幫助醫生發(fā)現早期病變或并發(fā)癥，如肺膿腫、胸腔積液等。對于復雜病例，CT掃描是重要的輔助診斷工具。 5、病原學(xué)檢測：病原學(xué)檢測包括血清學(xué)檢測和分子生物學(xué)檢測，能夠更準確地確定病原體類(lèi)型。通過(guò)檢測患者血清中的特異性抗體或病原體DNA/RNA，可以快速識別感染源。對于重癥或耐藥性肺炎患者，病原學(xué)檢測是制定個(gè)性化治療方案的關(guān)鍵。 大葉性肺炎的檢查方法不僅有助于明確診斷，還能指導治療方案的制定?；颊咴诮邮軝z查時(shí)，需注意配合醫生的要求，如按時(shí)服藥、保持呼吸道通暢等。日常護理中，建議患者多飲水、保持室內空氣流通、避免吸煙和接觸刺激性氣體。飲食上應選擇易消化、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或深呼吸練習，有助于增強肺功能和促進(jìn)康復。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
舌苔厚黃口臭怎么治
舌苔厚黃口臭可通過(guò)改善口腔衛生、調整飲食、藥物治療等方式緩解，通常與口腔衛生不良、消化功能紊亂、濕熱體質(zhì)等因素有關(guān)。 1、口腔衛生：舌苔厚黃口臭與口腔細菌滋生密切相關(guān)。每天早晚刷牙時(shí)使用軟毛牙刷輕刷舌苔，配合含氟牙膏，飯后及時(shí)漱口，使用牙線(xiàn)清理牙縫，減少食物殘渣滯留。 2、飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少煙酒攝入。多食用富含纖維的蔬菜水果，如芹菜、蘋(píng)果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，減輕口臭。 3、藥物治療：舌苔厚黃口臭可能與胃火旺盛有關(guān)，可在醫生指導下服用清胃火的中成藥，如牛黃清胃丸，每日2次，每次1丸。若伴有消化不良，可服用健胃消食片，每日3次，每次3片。 4、濕熱調理：濕熱體質(zhì)者易出現舌苔厚黃口臭，可通過(guò)中藥調理改善。常用藥物如藿香正氣水，每日3次，每次10毫升，或服用薏苡仁、赤小豆等祛濕食材煮水代茶飲。 5、定期檢查：若舌苔厚黃口臭持續不緩解，建議就醫檢查是否存在口腔疾病或消化系統疾病。定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時(shí)治療齲齒、牙周炎等口腔問(wèn)題。 日常飲食中可多食用富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果，增強口腔黏膜抵抗力。適當運動(dòng)，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，改善體質(zhì)。保持良好的作息習慣，避免熬夜，減少壓力，有助于改善舌苔厚黃口臭問(wèn)題。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
普拉克索治療焦慮癥嗎
普拉克索可通過(guò)調節多巴胺受體功能緩解焦慮癥狀。普拉克索是一種多巴胺受體激動(dòng)劑，通常用于治療帕金森病和不安腿綜合征，但其對焦慮癥的作用機制尚不明確。 1、作用機制：普拉克索通過(guò)激活多巴胺D2和D3受體，調節大腦中的多巴胺水平，從而改善情緒和焦慮癥狀。多巴胺系統與情緒調節密切相關(guān)，普拉克索的使用可能間接緩解焦慮。 2、臨床研究：一些研究表明，普拉克索在治療焦慮癥方面可能具有一定的效果，尤其是與抑郁癥共病的焦慮癥狀。但現有研究樣本量較小，仍需更多高質(zhì)量臨床試驗驗證其療效。 3、適應癥：普拉克索主要用于帕金森病和不安腿綜合征的治療，并非焦慮癥的首選藥物。焦慮癥的治療通常以選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs或苯二氮卓類(lèi)藥物為主。 4、副作用：普拉克索可能引起惡心、頭暈、嗜睡等副作用，長(cháng)期使用還可能導致沖動(dòng)控制障礙。使用前需評估患者的身體狀況和藥物耐受性。 5、替代方案：焦慮癥的治療應優(yōu)先考慮心理治療和一線(xiàn)藥物，如舍曲林50mg/天、帕羅西汀20mg/天或阿普唑侖0.25mg/次。普拉克索可作為輔助治療，但需在醫生指導下使用。 焦慮癥患者應注意保持規律作息，避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等，同時(shí)可嘗試冥想或深呼吸練習以緩解焦慮情緒。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)心理治療或藥物治療。
原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
引起心臟猝死最常見(jiàn)的心律失常是
心臟猝死最常見(jiàn)的心律失常是室性心動(dòng)過(guò)速和心室顫動(dòng)。室性心動(dòng)過(guò)速可能由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、心肌病等因素引起，通常表現為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。心室顫動(dòng)可能與急性心肌梗死、心力衰竭、藥物中毒等因素有關(guān)，通常表現為意識喪失、抽搐、呼吸停止等癥狀。 1、心肌缺血：心肌缺血是室性心動(dòng)過(guò)速的常見(jiàn)原因，通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起。改善生活方式如戒煙、控制體重、規律運動(dòng)有助于預防心肌缺血。藥物治療包括β受體阻滯劑如美托洛爾25mg每日兩次，鈣通道阻滯劑如地爾硫卓30mg每日三次，抗血小板藥物如阿司匹林100mg每日一次。 2、電解質(zhì)紊亂：電解質(zhì)紊亂如低鉀血癥、低鎂血癥可誘發(fā)室性心動(dòng)過(guò)速。補充電解質(zhì)如口服氯化鉀緩釋片1g每日三次，硫酸鎂注射液2g靜脈注射可緩解癥狀。日常飲食中增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅果有助于維持電解質(zhì)平衡。 3、心肌?。盒募〔∪鐢U張型心肌病、肥厚型心肌病可導致室性心動(dòng)過(guò)速。藥物治療包括血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利5mg每日一次，β受體阻滯劑如卡維地洛12.5mg每日兩次，利尿劑如呋塞米20mg每日一次。嚴重病例可能需要植入心臟除顫器。 4、急性心肌梗死：急性心肌梗死是心室顫動(dòng)的常見(jiàn)原因，通常由冠狀動(dòng)脈急性閉塞引起。急診治療包括溶栓治療如阿替普酶100mg靜脈注射，經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療如支架植入術(shù)。藥物治療包括抗血小板藥物如氯吡格雷75mg每日一次，他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀20mg每日一次。 5、心力衰竭：心力衰竭可誘發(fā)心室顫動(dòng)，通常由長(cháng)期高血壓、心肌病引起。藥物治療包括血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦80mg每日一次，β受體阻滯劑如比索洛爾5mg每日一次，醛固酮拮抗劑如螺內酯25mg每日一次。嚴重病例可能需要心臟再同步化治療。 心臟猝死的預防需注意飲食調節，增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，減少高脂肪、高鹽食物的攝入。規律運動(dòng)如每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)，有助于改善心血管健康。定期體檢，監測血壓、血糖、血脂水平，及時(shí)發(fā)現并控制危險因素，可有效降低心臟猝死的風(fēng)險。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
吃糖丸預防什么病
糖丸主要用于預防脊髓灰質(zhì)炎，俗稱(chēng)小兒麻痹癥。脊髓灰質(zhì)炎是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病，主要通過(guò)糞口途徑傳播，感染后可導致肢體麻痹甚至癱瘓。糖丸是一種口服的減毒活疫苗，通過(guò)刺激機體產(chǎn)生免疫力，有效預防脊髓灰質(zhì)炎的發(fā)生。糖丸的接種對象主要為嬰幼兒，接種后能夠顯著(zhù)降低感染風(fēng)險，保護兒童健康。糖丸的廣泛使用已在全球范圍內大幅減少了脊髓灰質(zhì)炎的發(fā)病率，為公共衛生事業(yè)作出了重要貢獻。 1、預防機制：糖丸中的減毒活疫苗能夠模擬自然感染過(guò)程，刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，形成免疫記憶。這種免疫反應能夠有效中和脊髓灰質(zhì)炎病毒，防止其在體內復制和擴散，從而避免疾病的發(fā)生。糖丸的免疫效果持久，接種后能夠提供長(cháng)期保護。 2、接種程序：糖丸的接種通常分為多次進(jìn)行，以確保免疫效果。嬰兒在出生后2個(gè)月、3個(gè)月、4個(gè)月各接種一次，隨后在18個(gè)月和4歲時(shí)進(jìn)行加強接種。這種接種程序能夠確保兒童在不同年齡段獲得充分的免疫保護，降低感染風(fēng)險。 3、安全性：糖丸作為一種減毒活疫苗，安全性較高，不良反應較少。常見(jiàn)的輕微反應包括發(fā)熱、腹瀉等，通常無(wú)需特殊處理，短期內可自行緩解。嚴重不良反應極為罕見(jiàn)，接種前需確保兒童健康狀況良好，避免在發(fā)熱或急性疾病期間接種。 4、社會(huì )效益：糖丸的廣泛使用已在全球范圍內大幅減少了脊髓灰質(zhì)炎的發(fā)病率。通過(guò)大規模的疫苗接種計劃，許多國家和地區已成功消滅了脊髓灰質(zhì)炎，顯著(zhù)降低了兒童殘疾率，提高了人口健康水平。糖丸的普及為全球公共衛生事業(yè)作出了重要貢獻。 5、注意事項：接種糖丸時(shí)需注意兒童的個(gè)體差異和健康狀況。對于免疫系統缺陷或嚴重過(guò)敏體質(zhì)的兒童，需在醫生指導下進(jìn)行接種。接種后需觀(guān)察兒童的反應，如有異常情況及時(shí)就醫。同時(shí)，保持良好的衛生習慣，避免接觸病毒污染源，進(jìn)一步降低感染風(fēng)險。 在日常生活中，家長(cháng)應注重兒童的飲食均衡，提供富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強免疫力。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育。保持良好的衛生習慣，勤洗手，避免接觸不潔物品。定期進(jìn)行健康檢查，確保兒童的健康狀況良好，為糖丸的接種提供良好的基礎。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
哪些人群不適合用啟悅
脫發(fā)這個(gè)問(wèn)題困擾了很多男性朋友，尤其是40歲左右的男性，如果出現脫發(fā)會(huì )給個(gè)人形象造成很大的影響，也會(huì )影響到自己的工作，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，多了解一些治療脫發(fā)的方法，那么哪些人群不適合用啟悅?啟悅禁忌:1.對啟悅任何成份過(guò)敏者。2.孕婦或可能懷孕的婦女(參
康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)的面對生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥
痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個(gè)女性朋友們來(lái)說(shuō)都是不可以忍受的，每個(gè)月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會(huì )選擇一些產(chǎn)品來(lái)輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現下腹部
阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療
痤瘡屬于一種皮膚病，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，而痤瘡的病發(fā)部位也是比較多的，比如面部、胸部以及背部等，都是比較常見(jiàn)的部位。而不同部位痤瘡，有可能需要不同的藥物，那么，阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療?根據阿達帕林凝膠的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物
男性用藥艾力達主要是什么成分？
現在有許多男人的性生活表現不太好，尤其是當有男性疾病時(shí)，男人也受到很大影響。例如，勃起功能障礙的發(fā)生對男性來(lái)說(shuō)是一個(gè)嚴重的打擊，有必要注意這種疾病的發(fā)生，發(fā)生了要及時(shí)重視起來(lái)的。那么男性用藥艾力達主要是什么成分?對于藥物在使用之前可以多加了解一下的，這個(gè)艾力達
非那雄胺片（百達英）不良反應有什么
脫發(fā)這種情況是不容忽視的，尤其是40歲左右的男性朋友出現脫發(fā)的幾率相對比較高，這與男性承受的社會(huì )壓力和生活負擔是有一定關(guān)系的，建議要及時(shí)的進(jìn)行調整，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，那么非那雄胺片(百達英)不良反應有什么?非那雄胺片(百達英)不良反應暫不明確，具體可以咨
沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
前列腺也是容易患病的，尤其是當男性朋友們沒(méi)有愛(ài)護起來(lái)的時(shí)候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對患者生活帶來(lái)的影響是蠻多的，對于這個(gè)疾病發(fā)生了要重視起來(lái)的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分
衛力功效作用有哪些
身體在疾病面前有時(shí)候會(huì )非常的渺小，有的疾病出現的速度非?？?，造成的危害性也非常大，因此我們應該要注意維護身體的健康，出現不舒服的情況可以到醫院檢查，也應該在醫生的指導下適當的使用一些藥品，那么衛力功效作用有哪些?衛力功能主治是舒肝開(kāi)郁、鎮驚安神，用于頭昏頭痛，
可蘭特具體有什么作用
如果一個(gè)人過(guò)度勞累，可能會(huì )發(fā)生心力衰竭。心力衰竭是一種非常嚴重的現象，通?？梢酝ㄟ^(guò)藥物調整，但是，患者不應盲目使用，要在醫生的指導下，讓我們看一下可蘭特的具體作用是什么?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性
康緣藥業(yè)：具有較好需求彈性 給予推薦評級
國元證券分析師發(fā)表研究報告指出,上半年公司桂枝茯苓膠囊與熱毒寧增長(cháng)分別達到30%和113%,給主業(yè)收入帶來(lái)超預期的增長(cháng),主要得益于公司加強深度分銷(xiāo)以及放寬賬期,公司應收款增速達到60%,顯著(zhù)快于收入增速,但在信用期放寬后,營(yíng)運質(zhì)量反而提升,說(shuō)明公司產(chǎn)品具有較好的需求彈性,短期內信用政策的改變影響為偏正面。分析師預計公司2010-2012年EpS分別為0.62元、0.85元、1.1元,熱毒寧2010

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