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關(guān)鍵詞：
尿道感染主要發(fā)生在女性身上，是由微生物引起的尿路炎癥，其發(fā)病率也相當高。那么如何預防尿道感染呢？為了預防尿道感染，首先要注意個(gè)人衛生和局部衛生，注意體育鍛煉，有良好的飲食也至關(guān)重要。
1、注意個(gè)人衛生：女性陰部和尿道口有大量細菌，是尿路感染的前提。因此，我們應該經(jīng)常注意陰部的清潔，不要使用浴缸或浴缸，經(jīng)常更換內衣，在新婚、月經(jīng)、懷孕和產(chǎn)褥期，應該更加注意。
2、注意局部衛生：養成溫開(kāi)水清洗局部衛生的良好習慣，避免使用未煮沸的原水，因為原水含有一定量的細菌，當身體抵抗力低時(shí)會(huì )引起感染。
3、注意體育鍛煉：注意體育鍛煉，以提高身體的抵抗力，即使少量致病菌侵入尿道，健康身體的免疫保護屏障也可以殺死而不致病。
4、合理飲食：要多增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。
5、避免公共浴缸、公共浴室用品、公共廁所等引起的交叉感染。
6、及時(shí)治療糖尿病、肝病、腫瘤、泌尿系梗阻、畸形等基礎疾病，并適當運動(dòng)，提高身體抵抗力。
7、堅持大量飲用水：每天大量飲用水2-3每小時(shí)排尿一次，可降低尿路感染的發(fā)病率，喝茶或淡竹葉代茶也有一定的預防作用。