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5個(gè)不起眼的習慣正讓血脂飆升?很多人天天做,卻毫不知情

醫心科普

關(guān)鍵詞:

前列腺癌已經(jīng)成為全球第二大男性癌癥,2012年新確診的前列腺癌病人達到110萬(wàn),約占全部新增癌癥病例的15%。在過(guò)去的十年里,中國前列腺癌發(fā)病率急劇上升,大城市更是“重災區”。北京市前列腺癌患病率從2001年的5.53/10萬(wàn)上升到2010年的16.62/10萬(wàn),近20年來(lái)上海市前列腺癌患病率增長(cháng)了10倍以上。

被描述為“沉默的殺手”的前列腺癌,早期很難發(fā)現它,確診時(shí)往往已經(jīng)到了晚期,主要癥狀是尿血.尿痛和骨痛。在進(jìn)展期前列腺癌的治療中,內分泌治療是一種主要的治療方法,也就是雄激素阻斷療法。男性荷爾蒙能促進(jìn)前列腺癌的生長(cháng),而男性荷爾蒙阻斷療法則能降低男性荷爾蒙的水平,從而達到“去勢”。盡管這種治療有一定療效,但是控制腫瘤的時(shí)間一般只持續1.5~4年,然后會(huì )發(fā)展成去勢抵抗性前列腺癌(CRPC),甚至前列腺以外的器官,成為轉移性去勢抗前列腺癌(mCRPC)。

40歲之前脫發(fā)小心前列腺癌

美國馬里蘭州國立癌癥研究所發(fā)現,男性在45歲以前有脫發(fā)傾向,以后患前列腺癌的幾率也會(huì )增加。這個(gè)發(fā)現對將來(lái)幫助醫生預測前列腺癌有幫助。

這組科學(xué)家分析了39,000名55-74歲男性,要求他們用圖片來(lái)描述45歲時(shí)的發(fā)絲和脫發(fā)情況。在2.78年的隨訪(fǎng)中,隨機發(fā)生的前列腺癌有1138例,其中侵犯性為571例。前列腺癌患者的平均年齡是72歲。

研究結果表明,與無(wú)脫發(fā)人群相比,45歲額頭中度禿頂的男性,其患前列腺癌的風(fēng)險并無(wú)顯著(zhù)增加,非侵襲性前列腺癌的風(fēng)險無(wú)顯著(zhù)變化。但是,她們比未脫發(fā)的前列腺癌的風(fēng)險高39%。

前列腺癌的高發(fā)有5個(gè)因素

1.基因因素:血親中患前列腺癌的人,比普通人群更容易患前列腺癌;換句話(huà)說(shuō),大約9%的前列腺癌患者有家族病史。

2.環(huán)境因素:環(huán)境中受鎘污染,也增加了前列腺癌的發(fā)病率。

3.飲食因素:如果你每天飲食中食用了大量含飽和脂肪酸的食物,那就要小心了。飽和脂肪酸是前列腺癌的誘因。

4.年齡因素:隨著(zhù)年齡的增長(cháng),患前列腺癌的幾率越高。

5.感染因素:長(cháng)時(shí)間的.慢性細菌或病毒感染,極大地增加前列腺癌患者就診的機會(huì )。

預防前列腺癌應注意四點(diǎn)

1.定期檢查PSA:PSA(前列腺特異性抗原)是前列腺癌的良好標志,主要用于前列腺癌的篩選和監測。

2.多吃蔥蒜:美國國家癌癥研究所的一項研究表明,那些每天攝入超過(guò)10克大蒜和大蔥的人,與攝入不足2克的人相比,患前列腺疾病的危險減少50%。

3.適度飲用紅葡萄酒:一天一、兩杯紅葡萄酒還可以抑制前列腺癌細胞的生長(cháng)。

4.定期的性愛(ài):澳大利亞科學(xué)家對2338名男性進(jìn)行了調查,結果發(fā)現,與正常的房事相比,發(fā)病率較低。另外,每周自慰超過(guò)5次的男性,70歲前發(fā)生前列癌的風(fēng)險比較少自慰的男性低34%。研究人員說(shuō),精液中含有某些致癌物,經(jīng)常射精會(huì )幫助排出體外。

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輸尿管結石怎么微創(chuàng )手術(shù)好

輸尿管結石可通過(guò)輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)治療。具體術(shù)式選擇需根據結石大小、位置及患者身體狀況決定。

1、輸尿管鏡碎石術(shù)

適用于中下段輸尿管結石,通過(guò)尿道置入輸尿管鏡,采用激光或氣壓彈道碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周,可能出現血尿、感染等并發(fā)癥。

2、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

適用于較大腎盂結石或上段輸尿管結石,在腰部建立通道直達腎臟進(jìn)行碎石取石。術(shù)前需評估凝血功能,術(shù)后可能出現出血、腎周血腫等風(fēng)險。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于2厘米的輸尿管上段結石,通過(guò)體外沖擊波聚焦碎石。需重復進(jìn)行1-3次治療,碎石后可能引發(fā)腎絞痛,需配合藥物排石。

4、輸尿管軟鏡碎石

適用于復雜腎結石或輸尿管上段結石,采用可彎曲輸尿管鏡配合激光碎石。手術(shù)難度較高但創(chuàng )傷小,需由經(jīng)驗豐富的醫師操作。

術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫囑定期復查影像學(xué)檢查評估排石情況,出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
寶寶下睫毛倒睫怎么辦

寶寶下睫毛倒睫可通過(guò)按摩眼瞼、使用人工淚液、臨時(shí)粘貼矯正、手術(shù)治療等方式改善。倒睫通常由眼瞼發(fā)育異常、瞼緣炎、先天畸形、外傷瘢痕等原因引起。

1、按摩眼瞼

家長(cháng)需每日用潔凈手指輕柔按摩寶寶下眼瞼邊緣,幫助睫毛向外生長(cháng)。適合輕度倒睫且無(wú)眼部感染的嬰幼兒。

2、人工淚液

家長(cháng)需遵醫囑使用不含防腐劑的人工淚液緩解睫毛摩擦角膜引起的不適??蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

3、臨時(shí)粘貼矯正

家長(cháng)需用醫用膠帶將下瞼皮膚向外下方牽拉固定,使睫毛暫時(shí)脫離角膜。需在醫生指導下操作并定期更換膠帶。

4、手術(shù)治療

嚴重倒睫伴角膜損傷需行瞼內翻矯正術(shù),可能與先天性瞼板發(fā)育不良有關(guān),表現為頻繁揉眼、畏光流淚。手術(shù)方式包括縫線(xiàn)法、瞼板楔形切除術(shù)等。

家長(cháng)需定期觀(guān)察寶寶是否出現眼紅、分泌物增多等癥狀,避免自行拔除倒睫。哺乳期母親可適當增加維生素A含量高的食物。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
腎結石用體外碎石好嗎

腎結石治療中體外碎石是常用方法之一,適用于直徑小于20毫米的結石,具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn),但需結合結石位置、腎功能等因素綜合評估。

1、適用性評估

體外碎石主要適用于腎盂或上段輸尿管結石,結石硬度較低且直徑適中時(shí)成功率較高,需通過(guò)超聲或CT檢查明確結石特征。

2、禁忌情況

孕婦、凝血功能障礙者禁用,合并尿路感染或腎功能不全者需先控制基礎疾病,結石下方存在梗阻時(shí)不宜采用。

3、治療優(yōu)勢

無(wú)需麻醉和切口,多數患者1-2次治療即可粉碎結石,術(shù)后可配合排石藥物促進(jìn)碎片排出,并發(fā)癥概率較低。

4、潛在風(fēng)險

可能引起血尿或腎周血腫,極少數導致輸尿管石街形成,較大結石需分次碎石,術(shù)后需復查確認排凈情況。

治療后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫囑使用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液成分,定期復查泌尿系超聲。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
什么會(huì )引起輸尿管結石

輸尿管結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起,常見(jiàn)癥狀包括腰部劇痛、血尿、排尿困難等。

1、水分不足

每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,可配合枸櫞酸鉀顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等藥物輔助治療。

2、飲食因素

長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )增加尿鈣排泄。調整飲食結構后,可使用消旋山莨菪堿片、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓緩解疼痛并促進(jìn)排石。

3、尿路感染

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶可分解尿素形成磷酸銨鎂結石。感染控制需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,同時(shí)伴有尿頻尿急癥狀。

4、代謝疾病

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥患者易形成草酸鈣或尿酸結石。需治療原發(fā)病,結石較大時(shí)可選擇體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。

保持適度運動(dòng)有助于小結石排出,避免長(cháng)期憋尿,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
奧萊美可以養卵巢是真的嗎

奧萊美養卵巢的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據。卵巢健康需通過(guò)正規醫療手段維護,不建議依賴(lài)非專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品。

1、科學(xué)依據不足

目前沒(méi)有權威研究證實(shí)奧萊美對卵巢有明確養護作用,相關(guān)宣傳可能存在夸大。

2、正規醫療建議

卵巢功能維護應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生,通過(guò)激素檢查、超聲監測等醫學(xué)手段評估,必要時(shí)采用藥物治療。

保持規律作息、均衡飲食和適度運動(dòng)有助于卵巢健康,若出現月經(jīng)異常等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
尿道結石多大可以排出來(lái)

尿道結石能否自行排出主要取決于結石大小,直徑小于5毫米的結石通??勺孕信懦?,5-8毫米結石可能需輔助治療,超過(guò)8毫米的結石多需醫療干預。

1、小結石:

直徑小于5毫米的結石約80%可隨尿液自然排出,建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄,可配合適度跳躍運動(dòng)。

2、中等結石:

5-8毫米結石可能卡在輸尿管狹窄處,需在醫生指導下使用坦索羅辛等α受體阻滯劑擴張輸尿管,必要時(shí)采用體外沖擊波碎石。

3、大結石:

超過(guò)8毫米的結石自行排出概率低于20%,通常需要輸尿管鏡取石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)治療,可能伴隨劇烈腰痛和血尿癥狀。

4、特殊結石:

胱氨酸結石或鹿角形結石因結構特殊更難排出,需根據成分分析制定溶石或手術(shù)方案,常伴有反復尿路感染。

出現排尿困難或持續腹痛應及時(shí)就醫,術(shù)后患者需定期復查泌尿系超聲并控制高草酸飲食。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
治療腎臟結石大概需要多少錢(qián)

治療腎臟結石一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院等級、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>較小結石可通過(guò)體外沖擊波碎石治療,費用約5000-10000元;較大結石需經(jīng)皮腎鏡取石術(shù),費用約15000-25000元。

2、治療方法:

藥物排石治療費用較低約1000-3000元;輸尿管軟鏡手術(shù)費用約20000-30000元;開(kāi)放手術(shù)費用最高可能超過(guò)30000元。

3、醫院等級:

三甲醫院手術(shù)費用比二級醫院高20%-30%,但設備和技術(shù)更成熟;私立醫院費用通常高于公立醫院。

4、并發(fā)癥處理:

合并尿路感染需增加抗生素治療費用約1000-2000元;出現腎功能損害需延長(cháng)住院時(shí)間,費用相應增加。

建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后注意多飲水、限制高草酸食物攝入,定期復查防止結石復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
8歲兒童晚上睡覺(jué)出汗怎么調理

8歲兒童晚上睡覺(jué)出汗可能與生理性多汗、環(huán)境因素、維生素D缺乏、感染性疾病等原因有關(guān),可通過(guò)調整室溫、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、生理性多汗:

兒童新陳代謝旺盛,睡前活動(dòng)過(guò)多可能導致出汗。家長(cháng)需減少睡前劇烈運動(dòng),選擇透氣棉質(zhì)睡衣,保持臥室通風(fēng)。

2、環(huán)境因素:

被褥過(guò)厚或室溫過(guò)高會(huì )引發(fā)多汗。建議家長(cháng)將室溫控制在20-24℃,使用輕薄透氣的被子,睡前檢查兒童背部是否潮濕。

3、維生素D缺乏:

佝僂病早期常表現為夜間多汗,伴隨枕禿、煩躁。家長(cháng)需遵醫囑補充維生素D制劑,如維生素D滴劑,同時(shí)增加日光照射。

4、感染性疾?。?p>結核病等感染可能導致盜汗,常伴有低熱、消瘦。需及時(shí)就醫進(jìn)行結核菌素試驗等檢查,確診后規范抗結核治療。

日??蛇m量增加含鈣食物如牛奶、豆腐,避免睡前食用辛辣刺激食物,持續多汗或伴隨其他癥狀需及時(shí)兒科就診。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石的臨床表現有哪些

腎結石的臨床表現主要有腰部鈍痛、血尿、排尿困難、發(fā)熱寒戰等癥狀,按病情進(jìn)展可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。

1、腰部鈍痛:

早期常見(jiàn)單側腰部持續性隱痛或脹痛,運動(dòng)后可能加重,多由小結石在腎盂內活動(dòng)刺激引起。

2、血尿:

結石移動(dòng)劃傷尿路黏膜導致肉眼或鏡下血尿,通常伴隨排尿刺痛感,是典型進(jìn)展期癥狀。

3、排尿困難:

結石阻塞輸尿管時(shí)可出現尿流中斷、尿頻尿急,嚴重者導致腎積水,屬于病情加重表現。

4、發(fā)熱寒戰:

合并尿路感染時(shí)出現高熱、寒戰等全身癥狀,提示可能發(fā)生膿腎或敗血癥等終末期并發(fā)癥。

出現上述癥狀應及時(shí)就醫檢查,日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助小結石排出。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
浙江女性尿結石怎么辦

女性尿路結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式處理。尿路結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,減少晶體沉積。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等含草酸飲料。

2、調整飲食結構

減少動(dòng)物內臟、菠菜等高嘌呤高草酸食物,適量補充低脂乳制品??稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入,其富含枸櫞酸能抑制結石形成。

3、藥物治療

可能與尿路感染或代謝異常有關(guān),通常表現為排尿疼痛、血尿等癥狀??勺襻t囑使用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛等藥物。

4、體外沖擊波碎石

可能與結石體積過(guò)大或嵌頓有關(guān),通常表現為劇烈腰痛、排尿困難等癥狀。對于直徑超過(guò)6毫米的結石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。

出現持續腰痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫,日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,建議定期復查泌尿系統超聲。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
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