長(cháng)期喝自來(lái)水的人和買(mǎi)桶裝水的人，誰(shuí)更健康？答案出人意料
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每年秋冬都是感冒的高發(fā)時(shí)期，因為隨著(zhù)天氣的變化，很多人不注意保暖就會(huì )感冒。通常風(fēng)熱感冒患者會(huì )出現發(fā)熱、頭痛、流鼻涕、全身虛弱、出汗等癥狀。所以下面這篇文章是對秋季風(fēng)熱感冒的詳細介紹，希望能普及一些相關(guān)常識，也希望能做好預防工作。
秋天風(fēng)熱感冒吃什么好？
通常風(fēng)熱感冒患者在生病期間會(huì )感到虛弱，所以建議患者盡量臥床休息，多喝熱水，排毒排汗。此外，建議患者多吃梨、蘋(píng)果、枇杷、柿子、陳皮、橄欖等涼性食物，多吃這些食物可以起到生津、清熱、化痰的作用，所以秋季風(fēng)熱感冒患者吃這些食物會(huì )更好更快。另外需要提醒大家，風(fēng)熱感冒期間最好不要吃一些滋補油膩的食物，以免引起腸胃不適和腹瀉。
秋季風(fēng)熱感冒患者如何護理？
對于秋季風(fēng)熱感冒患者，生病期間必須保持室內空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。其次，建議患者也可以每天晚上泡腳。泡腳可以讓身體多出汗，促進(jìn)體內血液循環(huán)，從而提高抵抗力。另外，最重要的一點(diǎn)是，希望大家平時(shí)多注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，防止感冒。
雖然秋天風(fēng)熱感冒比較常見(jiàn)，但只要大家平時(shí)積極運動(dòng)，多做戶(hù)外運動(dòng)，身體的抵抗力就會(huì )逐漸增加，感冒發(fā)燒自然也會(huì )減少。每年秋天風(fēng)熱感冒最多的人是兒童和老年人，因為這些人身體素質(zhì)差，所以平時(shí)要多注意加強鍛煉。