缺鉀有什么癥狀和危害？身體缺鉀有什么表現(xiàn)
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鉀是人體必需的礦物質(zhì)元素，占重0.01%以上的常量元素，人類需要每天從飲食中獲得足夠的鉀來滿足身體的需要。鉀在人體內(nèi)起著非常重要的作用。鉀在人體內(nèi)保持酸堿平衡，參與能量代謝和神經(jīng)肌肉的正常功能。那么，缺鉀的癥狀是什么？
1.缺鉀的常見癥狀是無力感。當(dāng)體內(nèi)鉀不足時，所有細(xì)胞和器官都不能正常工作，四肢疲勞無力。
缺鉀會導(dǎo)致食欲不振、腹脹、腸蠕動減慢，有時還會惡心、嘔吐、厭食等。
3.肌肉痙攣和疼痛，缺鉀時體內(nèi)電解質(zhì)缺乏，導(dǎo)致抽筋和疼痛。
4.心律異常，缺鉀會使心臟過于興奮，心跳加快，心悸等。
5.麻痹刺痛，缺鉀時神經(jīng)容易麻痹刺痛，四肢也可能抽搐。手腳麻木。
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