月經(jīng)走后小肚子隱約疼怎么回事

月經(jīng)走后小肚子隱約疼可能與盆腔充血未完全消退、子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎、排卵期疼痛或胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物干預或調整生活習慣等方式緩解。

1、盆腔充血未完全消退

月經(jīng)期間盆腔血管擴張充血，結束后可能殘留輕微充血狀態(tài)，表現為下腹隱痛，通常1-2天自行緩解。建議避免劇烈運動(dòng)，用熱水袋熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續超過(guò)3天或加重，需排除病理性因素。

2、子宮內膜異位癥

異位的子宮內膜組織在月經(jīng)后仍可能刺激周?chē)窠?jīng)，引發(fā)持續性隱痛，常伴隨性交痛、經(jīng)量增多。確診需通過(guò)婦科檢查及超聲，治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物控制病灶進(jìn)展。

3、慢性盆腔炎

炎癥導致的盆腔粘連可能在月經(jīng)后誘發(fā)牽拉性疼痛，伴有白帶異?；蜓舅崦?。急性發(fā)作期需遵醫囑使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染，慢性期可配合盆底康復治療改善癥狀。

4、排卵期疼痛

部分女性月經(jīng)周期較短，月經(jīng)結束即進(jìn)入排卵期，卵泡破裂刺激腹膜會(huì )引起單側下腹隱痛，持續6-12小時(shí)?？赏ㄟ^(guò)記錄基礎體溫確認排卵時(shí)間，疼痛明顯時(shí)可短期服用對乙酰氨基酚片緩解。

5、胃腸功能紊亂

經(jīng)期激素變化可能影響腸蠕動(dòng)，月經(jīng)后殘留的胃腸痙攣表現為下腹隱痛，多伴有腹脹或排便習慣改變。建議飲食清淡，補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等。

日常需注意腹部保暖，避免生冷飲食，規律作息有助于內分泌穩定。若疼痛反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，應及時(shí)進(jìn)行婦科超聲、白帶常規等檢查。記錄疼痛的具體位置、持續時(shí)間及伴隨癥狀有助于醫生判斷病因，不建議自行長(cháng)期服用止痛藥掩蓋癥狀。