月經(jīng)過(guò)后幾天測排卵比較準確率

月經(jīng)過(guò)后5-7天開(kāi)始監測排卵準確率較高。排卵監測可通過(guò)基礎體溫法、排卵試紙法、B超監測等方式進(jìn)行，具體時(shí)間需結合月經(jīng)周期長(cháng)度調整。

月經(jīng)周期規律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。若周期為28天，排卵日多在月經(jīng)第14天，建議從月經(jīng)第10天開(kāi)始每日監測。使用排卵試紙時(shí)，需連續檢測尿液中的黃體生成素峰值，出現強陽(yáng)性后24-48小時(shí)內可能排卵?；A體溫法需每日晨起測量靜息體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并維持至月經(jīng)來(lái)潮。B超監測能直觀(guān)觀(guān)察卵泡發(fā)育，通常在月經(jīng)第10-12天開(kāi)始，隔日檢查直至排卵。

月經(jīng)周期不規律的女性，排卵時(shí)間波動(dòng)較大。周期短于28天者需提前開(kāi)始監測，周期超過(guò)35天者可能延遲排卵。多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致排卵異常，這類(lèi)人群建議在醫生指導下結合激素檢查綜合判斷。哺乳期或圍絕經(jīng)期女性因激素水平變化，排卵監測準確率可能降低。

保持規律作息有助于提高監測準確性。避免熬夜、過(guò)度勞累等干擾激素分泌的因素，記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數據更利于掌握自身規律。若長(cháng)期排卵異?；騻湓欣щy，應及時(shí)就醫排查甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等病因。