月經(jīng)快結束了肚子疼怎么回事

月經(jīng)快結束時(shí)肚子疼可能由子宮收縮、盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎或子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、抗炎治療、激素調節或手術(shù)等方式緩解。

1、子宮收縮

月經(jīng)末期子宮收縮排出殘留經(jīng)血可能引發(fā)下腹隱痛，屬于生理現象。疼痛多為陣發(fā)性，可伴隨少量褐色分泌物。建議用熱水袋熱敷下腹部，避免劇烈運動(dòng)，適當飲用姜茶幫助緩解痙攣。若疼痛持續超過(guò)兩天或加重，需排除病理性因素。

2、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管持續擴張可能導致經(jīng)后疼痛，表現為下腹墜脹感，久坐后加重。這類(lèi)疼痛通常會(huì )在1-3天內自行消退，可通過(guò)膝胸臥位緩解充血狀態(tài)，避免攝入酒精、咖啡因等加重充血的物質(zhì)。

3、子宮內膜異位癥

異位內膜組織在經(jīng)期后仍持續出血刺激腹膜，常引發(fā)進(jìn)行性加重的深部疼痛，可能放射至腰骶部?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊鎮痛，或通過(guò)炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素水平抑制內膜生長(cháng)，嚴重者需考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

4、盆腔炎

細菌上行感染引起的盆腔炎癥在月經(jīng)期免疫力低下時(shí)癥狀凸顯，疼痛多伴隨異常分泌物和發(fā)熱。需完善白帶常規檢查，確診后可選用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑陰道凝膠抗感染治療，治療期間禁止性生活。

5、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤在經(jīng)期后因缺血壞死可能引發(fā)持續性刺痛，常伴經(jīng)期延長(cháng)癥狀。較小肌瘤可嘗試米非司酮片縮小瘤體，直徑超過(guò)5厘米的肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)，術(shù)后需定期復查防止復發(fā)。

經(jīng)期后腹痛期間應保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內褲，每日用溫水清洗會(huì )陰部。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，減少生冷辛辣刺激。記錄疼痛持續時(shí)間與強度，若伴隨發(fā)熱、異常出血或疼痛影響日?；顒?dòng)，建議盡早就醫進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷。避免自行長(cháng)期服用止痛藥掩蓋潛在疾病進(jìn)展。