細菌性陰道炎來(lái)月經(jīng)了怎么辦
細菌性陰道炎來(lái)月經(jīng)時(shí)可通過(guò)保持清潔、避免使用衛生棉條、遵醫囑用藥、選擇透氣衛生用品、調整飲食等方式緩解。細菌性陰道炎通常由陰道菌群失衡、免疫力下降、激素變化、不潔衛生習慣、頻繁沖洗陰道等原因引起。
1、保持清潔
月經(jīng)期間需每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或洗液沖洗陰道內部。清洗時(shí)應從前向后擦拭，防止肛周細菌污染陰道。更換衛生巾前需洗手，建議每2-4小時(shí)更換一次衛生巾，經(jīng)血量多時(shí)可縮短更換間隔。清洗后保持外陰干燥，可穿純棉內褲幫助透氣。
2、避免衛生棉條
月經(jīng)期間不建議使用衛生棉條，棉條可能加重陰道內細菌繁殖。若必須使用，需每4小時(shí)更換一次，夜間改用衛生巾。使用前注意清潔雙手，避免將外界細菌帶入陰道。衛生棉條可能吸附陰道分泌物導致干澀，進(jìn)一步破壞菌群平衡。
3、遵醫囑用藥
月經(jīng)期可繼續使用醫生開(kāi)具的甲硝唑陰道栓、克林霉素磷酸酯陰道凝膠或硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物。用藥前需清潔外陰，藥物放置深度約一指節。若使用口服抗生素如奧硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊，需避開(kāi)經(jīng)期出血高峰期服用。用藥期間禁止飲酒。
4、選擇透氣用品
優(yōu)先選用無(wú)香精、無(wú)熒光劑的衛生巾，避免使用護墊或過(guò)厚衛生巾?？蓢L試純棉布衛生巾或月經(jīng)杯，但需嚴格消毒。夜間可鋪防水墊防止滲漏，減少穿緊身褲或化纖內褲。經(jīng)期結束后及時(shí)停用衛生用品，改為日常純棉內褲。
5、調整飲食
增加酸奶、豆制品等含益生菌食物，補充維生素B族和維生素C。減少精制糖、辛辣刺激食物攝入，避免飲酒或含咖啡因飲料。每日飲水1500-2000毫升，適量食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物。經(jīng)期避免生冷食物以防盆腔充血加重不適。
細菌性陰道炎合并月經(jīng)期需特別注意個(gè)人衛生管理。經(jīng)期結束后建議復查白帶常規，確認炎癥是否緩解。日常應避免穿緊身褲、久坐不動(dòng)等行為，同房前后注意清潔。若出現外陰灼痛、分泌物異味加重或發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫調整治療方案。建立規律作息，適當運動(dòng)有助于增強免疫力，預防陰道炎復發(fā)。
