廣州比較好失眠治醫院
廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。廣州作為一線(xiàn)城市，擁有多家在神經(jīng)內科和精神科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗的醫院，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。
1.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科
廣東省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。該科室開(kāi)展多導睡眠監測、認知行為治療等多種診療手段，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。
廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神科
中山大學(xué)附屬第一醫院精神科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用藥物治療結合心理干預的綜合。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠實(shí)驗室，可對各類(lèi)睡眠障礙進(jìn)行診斷和治療。
中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間以醫院公布為準。
3.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科
廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，開(kāi)展睡眠呼吸監測、失眠認知行為治療等項目。醫院注重睡眠障礙的病因診斷，為患者制定個(gè)性化治療方案。
廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科
廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科，采用中西醫結合治療失眠。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估系統和睡眠監測設備，可為患者提供全面的診療服務(wù)。
廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。
就診科室：精神心理科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方醫科大學(xué)南方醫院-神經(jīng)內科
南方醫科大學(xué)南方醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，開(kāi)展多導睡眠監測、經(jīng)顱磁刺激等技術(shù)。醫院注重睡眠障礙的診斷和個(gè)體化治療，為患者提供優(yōu)質(zhì)醫療服務(wù)。
南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科
廣州市腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，是廣州地區治療失眠的專(zhuān)業(yè)醫療機構。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，采用藥物、心理、物理等多種治療方法。
廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。
就診科室：睡眠障礙科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。
7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神科
中山大學(xué)附屬第三醫院精神科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，開(kāi)展睡眠監測、認知行為治療等項目。醫院注重睡眠障礙的綜合治療，為患者提供個(gè)性化診療方案。
中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。
就診科室：精神科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.廣東省中醫院-腦病科
廣東省中醫院腦病科采用中西醫結合方法治療失眠，特色包括針灸、中藥調理等。醫院注重整體調理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴(lài)。
廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。
就診科室：腦病科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科
廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用針灸、耳穴壓豆等傳統。醫院注重調理陰陽(yáng)平衡，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。
就診科室：針灸科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科
廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，開(kāi)展多導睡眠監測等檢查項目。醫院注重睡眠障礙的病因診斷，為患者制定個(gè)性化治療方案。
廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。首先應建立規律的作息時(shí)間，保持臥室環(huán)境安靜舒適。其次要避免睡前使用電子設備，減少咖啡因攝入。適當運動(dòng)有助于改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)原因，學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。若失眠癥狀持續，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。