拉肚子拉了兩三天是怎么回事

拉肚子拉了兩三天可能由飲食不當、病毒性腸炎、細菌性腸炎、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補液治療、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑干預。

1、飲食不當

進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能引發(fā)胃腸功能紊亂。典型表現為排便次數增多伴腹痛，糞便多呈稀水樣。治療以禁食油膩、少量多餐為主，可口服補液鹽預防脫水，無(wú)須特殊用藥。

2、病毒性腸炎

輪狀病毒或諾如病毒感染常見(jiàn)于夏秋季，可能通過(guò)糞口途徑傳播。癥狀包括低熱、水樣便及惡心嘔吐。臨床常用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群，必要時(shí)靜脈補充電解質(zhì)溶液。

3、細菌性腸炎

志賀菌或沙門(mén)菌感染多由不潔飲食導致，糞便可能含黏液膿血?；颊咝栌弥Z氟沙星膠囊抗菌，聯(lián)合口服補液鹽溶液，發(fā)熱時(shí)可用對乙酰氨基酚片退熱。嚴重者需糞便培養后調整抗生素。

4、腸易激綜合征

精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解是特征。建議用匹維溴銨片調節蠕動(dòng)，復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復黏膜，配合認知行為治療改善焦慮情緒。

5、乳糖不耐受

先天缺乏乳糖酶會(huì )導致飲用牛奶后腹脹腹瀉?？赏ㄟ^(guò)乳糖酶膠囊輔助消化，選擇無(wú)乳糖奶粉替代，酸奶等發(fā)酵乳制品耐受性較好。癥狀持續需排查繼發(fā)性乳糖酶缺乏。

腹瀉期間應保持清淡飲食，選擇米湯、面條等低渣食物，避免高糖高脂飲食加重腸道負擔。注意觀(guān)察尿量及精神狀態(tài)，出現持續發(fā)熱、血便或意識模糊需急診處理?；謴推诳芍鸩教砑犹O(píng)果泥、蒸山藥等富含果膠的食物，幫助修復腸黏膜。日常注意餐具消毒與手衛生，冰箱食物須充分加熱后食用。