膝蓋下方凸起骨頭疼痛怎么回事

膝蓋下方凸起骨頭疼痛可能與脛骨結節骨骨骺炎、髕腱炎、骨關(guān)節炎、運動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、脛骨結節骨骨骺炎

常見(jiàn)于青少年快速生長(cháng)期，因脛骨結節骨骨骺反復受牽拉導致無(wú)菌性炎癥。表現為膝蓋下方骨性凸起處紅腫熱痛，上下樓梯或跳躍時(shí)加重?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物，配合冰敷和減少跑跳運動(dòng)。

2、髕腱炎

由于髕腱過(guò)度使用或急性損傷引發(fā)炎癥，疼痛集中于髕骨下極與脛骨結節連接處。長(cháng)時(shí)間屈膝或起跳時(shí)癥狀明顯。治療需限制運動(dòng)，使用氟比洛芬巴布膏，配合超聲波等理療。慢性期可進(jìn)行離心性力量訓練。

3、骨關(guān)節炎

中老年患者關(guān)節軟骨退化可能累及脛骨平臺，晨起時(shí)關(guān)節僵硬，活動(dòng)后膝蓋下方出現鈍痛?？勺襻t囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液。體重控制能有效減輕負荷。

4、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)中突然扭轉或撞擊可能導致脛骨結節撕脫性骨折，表現為局部銳痛、腫脹和活動(dòng)受限。急性期需石膏固定，嚴重移位需手術(shù)復位?；謴推诳膳浜霞t外線(xiàn)照射促進(jìn)愈合。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積在脛骨結節滑囊時(shí)可引發(fā)劇痛，皮膚發(fā)紅發(fā)亮，常夜間發(fā)作。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片。限制高嘌呤飲食，每日飲水保持2000毫升以上。

日常應注意避免長(cháng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作，運動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性好的運動(dòng)鞋。肥胖者需控制體重減輕膝關(guān)節壓力，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形、發(fā)熱時(shí)應盡早就診，通過(guò)X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因。冬季注意膝關(guān)節保暖，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。