吃了不新鮮的海鮮胃疼怎么辦

吃了不新鮮的海鮮胃疼可通過(guò)禁食觀(guān)察、補充電解質(zhì)、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、就醫治療等方式緩解。胃疼通常由細菌感染、毒素刺激、胃腸痙攣、急性胃腸炎、食物中毒等原因引起。

1、禁食觀(guān)察

立即停止進(jìn)食任何食物4-6小時(shí)，避免加重胃腸負擔?？缮倭匡嬘脺佧}水幫助稀釋胃內毒素，觀(guān)察疼痛是否逐漸緩解。若出現嘔吐需保持側臥位防止誤吸，嘔吐后可用清水漱口清潔口腔。

2、補充電解質(zhì)

腹瀉嘔吐易導致脫水，可口服補液鹽散或運動(dòng)飲料補充鈉鉀離子。配制補液時(shí)需嚴格按說(shuō)明書(shū)比例稀釋?zhuān)看物嬘?0-100毫升，間隔10-15分鐘分次服用。避免一次性大量飲水刺激胃腸。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘可緩解胃腸痙攣。熱敷時(shí)保持平臥位，溫度不宜過(guò)高防止燙傷?？膳浜享槙r(shí)針輕柔按摩臍周促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片能在胃部形成保護膜，減輕海鮮腐敗物對胃壁刺激。硫糖鋁混懸凝膠可吸附胃內毒素并促進(jìn)黏膜修復。蒙脫石散對細菌毒素有固定清除作用，需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

5、就醫治療

若持續劇烈疼痛伴發(fā)熱、血便或意識模糊，需急診排除霍亂弧菌等嚴重感染。醫生可能開(kāi)具左氧氟沙星片抗感染，或山莨菪堿注射液解痙。重度脫水者需靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液。

恢復期應選擇米湯、藕粉等低渣流食，3天后逐步過(guò)渡到饅頭、面條等易消化食物。兩周內避免食用生冷、辛辣及高脂肪食物。日常處理海鮮需確保充分加熱至中心溫度超過(guò)90℃，冷藏海鮮應在24小時(shí)內食用完畢。出現反復胃部不適建議完善胃鏡檢查排除慢性胃炎等病變。