胃難受想吐還拉肚子該怎么辦

胃難受想吐還拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫治療等方式緩解。胃難受想吐還拉肚子通常由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、消化不良、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲食

胃難受想吐還拉肚子時(shí)需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后選擇米湯、藕粉、白粥等流質(zhì)食物。避免高脂高糖及刺激性食物，少量多餐減輕胃腸負擔。若嘔吐嚴重可含服姜片或飲用淡姜茶幫助止嘔。

2、補充水分

嘔吐腹瀉會(huì )導致體液大量丟失，需每10-15分鐘飲用5-10毫升口服補液鹽或淡鹽水?？勺灾蒲a液水，將500毫升溫開(kāi)水與1.75克食鹽、20克白糖混合。避免一次性大量飲水刺激胃部。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。順時(shí)針按摩腹部能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但急性腹痛時(shí)禁用。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。

4、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，鹽酸洛哌丁胺膠囊抑制腸蠕動(dòng)。嘔吐可用多潘立酮片，但血便、高熱時(shí)禁用止瀉藥。所有藥物均需遵醫囑使用。

5、就醫治療

出現持續嘔吐、血便、高熱39℃以上、意識模糊等需立即就醫。嬰幼兒、孕婦、老年人癥狀超過(guò)24小時(shí)應就診。醫生可能進(jìn)行便常規、血常規或胃鏡檢查明確病因。

癥狀緩解后3天內保持清淡飲食，逐步增加蒸蛋羹、軟面條等低纖維食物。避免生冷食物及乳制品，注意餐具消毒。每日監測體溫及排便情況，恢復期可服用復合維生素B片幫助黏膜修復。若反復發(fā)作需排查食物過(guò)敏或慢性胃腸疾病。