寶寶支氣管肺炎的預防方法

寶寶支氣管肺炎可通過(guò)保持室內空氣流通、接種疫苗、避免接觸感染源、合理喂養、增強體質(zhì)等方式預防。支氣管肺炎通常由細菌、病毒等病原體感染引起，常見(jiàn)于免疫力較低的嬰幼兒群體。

1、保持空氣流通

每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低室內病原體濃度。避免使用刺激性氣味的消毒劑或空氣清新劑，冬季可使用加濕器維持濕度在50%-60%，減少呼吸道黏膜干燥。家庭成員吸煙需嚴格禁止，煙霧會(huì )損傷寶寶呼吸道纖毛功能。

2、接種疫苗

按時(shí)接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預防特定病原體感染。流感疫苗建議每年秋季接種，6月齡以上寶寶即可接種。疫苗接種后可能出現低熱或局部紅腫，一般1-2天自行緩解，家長(cháng)需觀(guān)察記錄不良反應。

3、避免接觸感染源

流行季節減少帶寶寶前往人群密集場(chǎng)所，外出可佩戴兒童專(zhuān)用口罩。家庭成員患呼吸道疾病時(shí)需隔離，接觸寶寶前嚴格洗手。幼兒園等集體環(huán)境出現病例時(shí)，可考慮暫時(shí)居家護理。避免與寵物鳥(niǎo)類(lèi)密切接觸，動(dòng)物可能攜帶特殊病原體。

4、合理喂養

母乳喂養至少持續至6月齡，母乳中含有的免疫球蛋白能增強抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蛋黃、魚(yú)肉泥等。少量多次飲水有助于稀釋呼吸道分泌物，1歲以上寶寶每日飲水量建議500-800毫升。

5、增強體質(zhì)

根據年齡進(jìn)行適度戶(hù)外活動(dòng)，嬰兒可做被動(dòng)操，幼兒可進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)。保證每日睡眠時(shí)間，新生兒需16-20小時(shí)，1-3歲幼兒需12-14小時(shí)。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免過(guò)熱出汗后受涼。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監測生長(cháng)發(fā)育指標。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶呼吸頻率、精神狀態(tài)等變化，出現呼吸急促、持續發(fā)熱、拒食等癥狀應及時(shí)就醫。日常護理中避免過(guò)度包裹導致出汗著(zhù)涼，餐具玩具定期煮沸消毒。冬季可使用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤，但不宜頻繁使用吸鼻器以免損傷黏膜。建立規律作息有助于維持免疫功能穩定，預防呼吸道感染反復發(fā)作。