山楂桑寄生的功效與作用是什么

山楂和桑寄生均具有藥用價(jià)值，山楂可助消化、降血脂，桑寄生能補肝腎、強筋骨。兩者合用可協(xié)同調節血脂、改善循環(huán)，但需遵醫囑使用。

一、山楂的功效與作用

山楂主要含有黃酮類(lèi)、有機酸等成分，具有消食化積、活血化瘀的功效。常用于改善肉食積滯、胃脘脹滿(mǎn)，現代研究顯示其提取物有助于降低血清膽固醇，對輕度冠狀動(dòng)脈粥樣硬化可能產(chǎn)生積極影響。鮮山楂可直接食用，干品多用于煎湯或制成山楂丸，但胃酸過(guò)多者應控制攝入量。

二、桑寄生的功效與作用

桑寄生含槲皮素等活性物質(zhì)，傳統醫學(xué)認為其能祛風(fēng)濕、補肝腎，適用于腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛。藥理研究表明其水煎液可能幫助降低血壓，對肝腎不足型高血壓患者有一定輔助作用。臨床常用桑寄生顆?；蚺湮槎胖偌宸?，但陰虛火旺者慎用。

三、協(xié)同作用

兩者配伍使用時(shí)，山楂的活血作用與桑寄生的補益功效相結合，可能增強改善微循環(huán)的效果。在中醫方劑中常見(jiàn)于治療高血壓伴高脂血癥的復方，如桑寄生山楂合劑。需注意兩者均需煎煮后服用，避免與濃茶同服影響藥效吸收。

四、注意事項

山楂含有機酸較高，長(cháng)期空腹服用可能損傷胃黏膜；桑寄生需辨證使用，風(fēng)濕熱痹者不宜。孕婦及哺乳期婦女使用前應咨詢(xún)中醫師，避免與抗凝藥物同服。建議在醫生指導下根據體質(zhì)調整用量，出現腹瀉或頭暈需停藥就醫。

日?？蓪⒏缮介c桑寄生各10克代茶飲，每周不超過(guò)3次。配合低脂飲食和適度運動(dòng)能增強調理效果，避免攝入生冷油膩食物。若需長(cháng)期服用，建議每2個(gè)月復查肝腎功能，出現皮膚瘙癢或關(guān)節腫痛應立即停用并就診。