肥胖與多囊卵巢綜合征有關(guān)系嗎

肥胖與多囊卵巢綜合征存在明確關(guān)聯(lián)，肥胖可能加重多囊卵巢綜合征的癥狀或增加患病風(fēng)險。多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的內分泌代謝紊亂疾病，主要表現為月經(jīng)不調、高雄激素血癥和卵巢多囊樣改變。

肥胖尤其是腹型肥胖會(huì )導致胰島素抵抗，進(jìn)而刺激卵巢分泌過(guò)量雄激素，干擾卵泡正常發(fā)育，形成多囊卵巢綜合征的典型病理改變。脂肪組織過(guò)度堆積還會(huì )產(chǎn)生慢性炎癥反應，進(jìn)一步加重內分泌紊亂。臨床數據顯示，超過(guò)一半的多囊卵巢綜合征患者存在超重或肥胖問(wèn)題。

體重管理是多囊卵巢綜合征的基礎治療措施。通過(guò)飲食調整和規律運動(dòng)減輕體重，有助于改善胰島素敏感性，降低雄激素水平，部分患者月經(jīng)周期可自行恢復。對于合并糖代謝異常的患者，醫生可能建議使用二甲雙胍片等胰島素增敏劑。部分嚴重病例需配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調節激素水平。

保持健康體重對預防和管理多囊卵巢綜合征至關(guān)重要。建議采用低升糖指數飲食，控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。定期監測體重、腰圍和月經(jīng)周期變化，出現持續閉經(jīng)或代謝異常應及時(shí)就醫評估。