長沙失眠診療比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省婦幼保健院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)是關鍵。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結合心理治療和藥物治療，為患者提供個性化的診療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

2.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科專注于失眠及相關睡眠障礙的診療，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心。醫(yī)院采用認知行為、藥物治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00，14:30-17:30。

3.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的水平，醫(yī)院擁有的診療設備和經(jīng)驗豐富的專家團隊。通過全面的評估和個性化的治療方案，幫助患者緩解失眠癥狀。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

4.長沙市第一醫(yī)院-心理科

長沙市第一醫(yī)院心理科在失眠診療方面積累了豐富的經(jīng)驗，醫(yī)院注重心理因素對失眠的影響，提供心理咨詢、行為等多種治療方式，幫助患者恢復健康睡眠。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

5.長沙市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的專業(yè)水平，醫(yī)院采用綜合治療方法，結合藥物和非藥物干預，為患者提供全面的診療服務。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

6.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有較高的聲譽，醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊和的設備，提供個性化的治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

7.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠診療方面獨具特色，醫(yī)院采用中醫(yī)辨證施治，結合針灸、推拿等傳統(tǒng)，幫助患者調(diào)理身體，改善睡眠。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

8.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有豐富的經(jīng)驗，醫(yī)院注重心理和生理雙重因素的治療，提供全面的診療服務，幫助患者恢復健康睡眠。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

9.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的水平，醫(yī)院采用綜合治療方法，結合藥物和非藥物干預，為患者提供全面的診療服務。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

10.湖南省婦幼保健院-心理科

湖南省婦幼保健院心理科在失眠診療方面具有豐富的經(jīng)驗，醫(yī)院特別關注女性失眠問題，提供心理咨詢、行為等多種治療方式，幫助患者恢復健康睡眠。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:30-17:30；周六 8:00-12:00。

失眠的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免睡前過度使用電子設備，減少咖啡因和酒精的攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適當?shù)倪\動和放松技巧，如深呼吸、冥想等，也能幫助緩解失眠癥狀。如果失眠問題持續(xù)存在，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。