合肥市哪家醫院治療失眠

合肥市治療失眠比較好的醫院有安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院、安徽省立醫院、合肥市第一人民醫院、安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、合肥市第四人民醫院等。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫科等領(lǐng)域具備較強的診療能力，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療方案。部分醫院還設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，通過(guò)多學(xué)科協(xié)作幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠可能由心理壓力、生活習慣、軀體疾病或藥物因素引起，長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需及時(shí)就醫明確原因并接受規范治療。

1.安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院-神經(jīng)內科

安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院神經(jīng)內科是安徽省臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，采用認知行為治療、藥物調整等綜合方法治療失眠。團隊在睡眠障礙診療領(lǐng)域經(jīng)驗豐富，發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文數十篇。

安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院地址：安徽省合肥市蜀山區績(jì)溪路218號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

2.安徽省立醫院-神經(jīng)內科

安徽省立醫院神經(jīng)內科為國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設項目，睡眠障礙亞專(zhuān)科開(kāi)展多導睡眠監測、失眠認知行為治療等項目?？剖遗c心理科協(xié)作建立睡眠障礙多學(xué)科診療模式，針對頑固性失眠開(kāi)展個(gè)性化治療方案設計。

安徽省立醫院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區廬江路17號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一、周三、周五上午。

3.合肥市第一人民醫院-精神心理科

合肥市第一人民醫院精神心理科設有睡眠障礙診療中心，采用藥物與非藥物結合的方式治療失眠?？剖乙M(jìn)睡眠呼吸監測系統，開(kāi)展失眠的認知行為治療、放松訓練等心理干預，對伴有焦慮抑郁的失眠患者具有特色診療方案。

合肥市第一人民醫院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區淮河路390號。

就診科室：精神心理科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周二、周四全天。

4.安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科采用中西醫結合方法治療失眠，開(kāi)展針灸、耳穴壓豆等中醫特色?？剖已邪l(fā)的安神系列方劑對不同類(lèi)型的失眠具有顯著(zhù)，形成了一套完整的中醫藥防治失眠的診療規范。

安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：安徽省合肥市蜀山區梅山路117號。

就診科室：腦病科失眠專(zhuān)病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午。

5.合肥市第四人民醫院-睡眠醫學(xué)科

合肥市第四人民醫院睡眠醫學(xué)科是安徽省較早成立的睡眠障礙專(zhuān)科，擁有獨立的睡眠監測室?？剖议_(kāi)展失眠的標準化評估、藥物治療及心理行為干預，對復雜頑固性失眠具有豐富的臨床經(jīng)驗。

合肥市第四人民醫院地址：安徽省合肥市瑤海區合裕路316號。

就診科室：睡眠醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

改善睡眠質(zhì)量需要建立規律作息，保持臥室安靜舒適，避免睡前使用電子設備。適度運動(dòng)有助于睡眠，但應避免睡前劇烈活動(dòng)。限制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過(guò)飽。若失眠持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫評估，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。保持良好心態(tài)，學(xué)習放松技巧，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導。