乳腺癌手術(shù)后能吃堅果嗎

乳腺癌手術(shù)后一般可以適量吃堅果，但需注意過(guò)敏或胃腸不適等情況。堅果富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于術(shù)后營(yíng)養補充。

乳腺癌術(shù)后患者消化功能正常時(shí)，適量食用核桃、杏仁等堅果有助于補充能量和微量元素。堅果中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用，可能幫助調節免疫功能。榛子含有的維生素E是天然抗氧化劑，巴旦木提供的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。選擇原味堅果更利于控制鈉攝入量，每日建議攝入量控制在20-30克為宜。術(shù)后初期可將堅果研磨成粉加入粥品，避免直接咀嚼造成下頜疲勞。

部分患者術(shù)后可能出現暫時(shí)性消化功能減弱，過(guò)量食用堅果可能引發(fā)腹脹。放療期間若出現口腔黏膜炎，堅硬堅果可能刺激創(chuàng )面。對花生等特定堅果過(guò)敏者應嚴格避免相關(guān)制品。正在服用抗凝藥物的患者需注意杏仁、核桃可能增強藥效。存在淋巴水腫風(fēng)險的患者需控制高脂食物總量，避免體重增加加重淋巴循環(huán)負擔。

術(shù)后飲食應保持多樣化，堅果可作為優(yōu)質(zhì)脂肪來(lái)源之一。建議選擇未添加糖鹽的天然堅果，搭配新鮮蔬菜水果均衡攝入。若出現過(guò)敏反應或持續消化不良，應及時(shí)聯(lián)系主治醫師調整飲食方案。定期復查時(shí)可與營(yíng)養師溝通制定個(gè)性化膳食計劃，根據治療階段動(dòng)態(tài)調整堅果攝入量和種類(lèi)。