武漢有名眼科的醫院 預防白內障要多吃什么呢

武漢眼科醫院：1、武漢有名的眼科醫院2、武漢愛(ài)爾眼科醫院3、湖北愛(ài)爾眼科醫院4、武漢眼科專(zhuān)業(yè)醫院排名。其中湖北愛(ài)爾眼科醫院設有屈光專(zhuān)科、角膜病專(zhuān)科、青光眼專(zhuān)科、白內障與老視專(zhuān)科、眼底病專(zhuān)科、斜視與小兒眼科、淚道專(zhuān)科、眼瞼眼眶病及眼整形美容專(zhuān)科、視光專(zhuān)科、青少年近視防控專(zhuān)科、綜合眼病與眼健康體檢專(zhuān)科、功能影像科、麻醉科等13個(gè)科室，干眼門(mén)診、高度近視門(mén)診、糖尿病眼病門(mén)診、難治性青光眼門(mén)診等眾多專(zhuān)病門(mén)診，醫院還開(kāi)設有名醫特需門(mén)診，由10位具有豐富臨床診療水平的資深專(zhuān)家坐診。

　　白內障的預防要多吃什么？

　　多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康，對眼睛也有很好的保護作用，在日常生活中，有很多老年人會(huì )得白內障，我們不僅要積極的治療白內障，還要做好它的預防工作。

　　白內障的預防飲食：

　　多吃含類(lèi)葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類(lèi)葉紅素少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類(lèi)葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態(tài)，人體缺乏類(lèi)葉紅素時(shí)，容易引起晶體混濁而導致白內障。深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡蘿卜、辣椒等含類(lèi)葉紅素豐富。

　　多吃含硒豐富的食物。硒是一種半金屬元素，視覺(jué)的敏銳程度與硒有直接關(guān)系。人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內障，這早已被科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有魚(yú)、蝦、乳類(lèi)、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、堅果類(lèi)等。

　　白內障的預防要多吃什么？蘇州大學(xué)附屬理想眼科醫院提醒，眼睛出現問(wèn)題應到正規的專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行檢查及治療，切勿疾病亂投醫，以免引起更大的損傷，另外，我院還定期邀請全國知名眼科專(zhuān)家教授來(lái)我院坐診，方便蘇城百姓解決疑難眼病。

　　多吃含維生素C、維生素E的食物?？茖W(xué)家發(fā)現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線(xiàn)和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、橘子、柚、橙等。血液中維生素E含量低也會(huì )促患白內障。因為維生素E降低時(shí)會(huì )增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。從蔬菜、葵花籽油、花生油、谷?lèi)、豆類(lèi)、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中，都可獲得較多的維生素E。

　　多飲茶水。醫學(xué)家們在大量的觀(guān)察對比中發(fā)現，每日多喝茶的老人，他們患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶的老人要低得多。學(xué)者們認為，這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)。醫學(xué)認為，白內障是由于體內的氧化反應所產(chǎn)生的自由基作用于眼球晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以阻斷體內產(chǎn)生自由基的氧化反應的發(fā)生，所以茶水也就表現出對白內障疾病的有效預防作用。

　　多吃含鋅豐富的食物。研究發(fā)現，血清鋅水平與白內障發(fā)病率有關(guān)。一般認為，動(dòng)物性食物較植物性食物含鋅豐富，且其中的鋅容易被吸收。在動(dòng)物性食物中，以牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內臟、蛋類(lèi)中含鋅量高。植物性食物中，粗糧、海藻類(lèi)、堅果、豆類(lèi)、大白菜、蘿卜、茄子中含鋅較多。