鄭州德馨：造成痛經(jīng)的原因有哪些？
據相關(guān)數據顯示，處于生育年齡的女性中約有20％至90％曾經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的情況。這表明絕大多數女性都會(huì )面臨痛經(jīng)的困擾。
痛經(jīng)并非僅僅由身體器官不健康引起，其原因多種多樣。其中包括我們可能未注意到的壓力因素、痛覺(jué)催眠的淺意識以及情緒不穩定等，這些都可能引發(fā)痛經(jīng)的煩惱。接下來(lái)，我們將更詳細地了解一下痛經(jīng)的真正原因。
造成痛經(jīng)的六大主要因素如下：
1. 原發(fā)性因素：根據相關(guān)調查，痛經(jīng)的女性中約50％屬于原發(fā)性痛經(jīng)，這是一種正常的生理現象。在月經(jīng)期間出現一些不適，比如下腹痛、煩躁不安、精神緊張、胸悶等，都屬于正?，F象，如果不嚴重的話(huà)無(wú)需過(guò)分擔心。
2. 不良的生活習慣：不健康的生活方式，如經(jīng)常食用生冷辛辣食物、過(guò)度熬夜和缺乏運動(dòng)等，都會(huì )導致痛經(jīng)。因此，我們需要注意這些生活細節。
3. 精神因素：一些女性在月經(jīng)期就會(huì )感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，因此對疼痛的感知比一般人更敏感。即使是輕微的不適，也會(huì )感到疼痛，而且精神越緊張，疼痛感就越強烈。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
4. 激素因素：月經(jīng)通常在卵巢排卵后的兩周左右開(kāi)始，此時(shí)卵巢會(huì )逐漸產(chǎn)生黃體，并分泌孕激素。如果孕激素分泌過(guò)多，將導致子宮頸強烈收縮，進(jìn)而影響子宮內的經(jīng)血流出。當子宮內的經(jīng)血增多時(shí)，會(huì )刺激子宮并引起強烈的痛感。
5. 婦科疾?。耗承D科疾病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥和子宮肌瘤等，以及放置了宮內節育器（常稱(chēng)為避孕環(huán)），都可能引發(fā)繼發(fā)性痛經(jīng)。
6. 過(guò)度劇烈運動(dòng)：過(guò)度劇烈的運動(dòng)以及受到風(fēng)寒濕冷的侵襲等，都容易引發(fā)痛經(jīng)。