醫生回答
張楠 主任醫師
注意控制手淫的次數，最好暫時(shí)不要手淫或者性生活。注意生活的規律性，不要熬夜晚睡，不要抽血，不要喝酒，堅持鍛煉身體，調整自己的心態(tài)，保持心情愉快，不要給自己什么心理壓力，這個(gè)很重要，還有要注意飲食，盡量避免吃辛辣丶煎炸等刺激性的食物，多吃一些補腎壯陽(yáng)的食物，一般就會(huì )有改善的。必要的時(shí)候到醫院查明原因進(jìn)行治療。
張楠 主任醫師
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