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剖腹產(chǎn)坐月子怎么運動(dòng)

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問(wèn)題描述

剖腹產(chǎn)坐月子怎么運動(dòng)

醫生回答

陸海英

陸海英 主任醫師

術(shù)后三個(gè)月之后可以恢復正常的體育鍛煉,只要身體狀況允許,適當去健身、跑步、游泳、爬山等都沒(méi)有問(wèn)題,適當活動(dòng)對身體有好處。產(chǎn)后三個(gè)月之內不建議進(jìn)行重體力勞動(dòng),可以適當進(jìn)行日常的活動(dòng),不要感到過(guò)度勞累就可以。剖腹產(chǎn)之后可以適當活動(dòng),適當活動(dòng)有利于腸蠕動(dòng),有利于促進(jìn)排氣,還可以降低下肢靜脈血栓發(fā)生的風(fēng)險,對產(chǎn)婦有好處。

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