侯勇 主任醫師
右腳踝關(guān)節骨折一般需要6-12周恢復，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、固定方式、康復訓練、年齡等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型：單純裂縫骨折愈合較快，粉碎性骨折或伴有韌帶損傷時(shí)恢復周期延長(cháng)，需配合影像學(xué)復查評估愈合進(jìn)度。
2、固定方式：石膏固定通常需維持4-8周，手術(shù)內固定患者可早期進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)訓練，但完全負重需根據骨痂形成情況決定。
3、康復訓練：拆除固定后循序漸進(jìn)開(kāi)展踝泵運動(dòng)、抗阻訓練，避免關(guān)節僵硬和肌肉萎縮，專(zhuān)業(yè)康復指導能縮短恢復時(shí)間。
4、年齡：兒童骨折愈合速度?？煊诔扇?，老年人因骨質(zhì)疏松等因素可能延長(cháng)至3個(gè)月以上，需加強鈣質(zhì)補充和防跌倒措施。
恢復期間建議高鈣飲食并控制體重，定期復查調整康復計劃，避免過(guò)早負重導致二次損傷。
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