眼鏡有血絲可能由用眼過(guò)度、眼部感染、干眼癥、眼部外傷或高血壓等原因引起，可通過(guò)改善用眼習慣、藥物治療、眼部護理等方式緩解。
1、用眼過(guò)度：長(cháng)時(shí)間使用電子設備或閱讀會(huì )導致眼部疲勞，毛細血管擴張，出現血絲。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，遠眺或閉目放松，適當使用人工淚液緩解眼部干澀。
2、眼部感染：細菌或病毒感染可能引發(fā)結膜炎，導致眼部充血、分泌物增多?？墒褂每股氐窝垡喝缏让顾氐窝垡?、氧氟沙星滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，嚴重時(shí)需就醫。
3、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )導致眼部干澀、充血?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，每日3-4次，同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間處于空調環(huán)境。
4、眼部外傷：眼部受到撞擊或異物刺激可能導致毛細血管破裂，出現血絲。應立即冷敷減輕腫脹，避免揉眼，必要時(shí)使用抗生素滴眼液預防感染。
5、高血壓：長(cháng)期高血壓可能導致眼部血管擴張，出現血絲。應定期監測血壓，遵醫囑服用降壓藥物如硝苯地平片、氨氯地平片，每日1次，每次1片，同時(shí)調整飲食結構，減少鹽分攝入。
日常生活中，建議保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃富含維生素A和C的食物如胡蘿卜、橙子，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，減少電子設備使用時(shí)間，注意眼部衛生，定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現并處理眼部問(wèn)題。