醫生回答
李峰 副主任醫師
2022-05-20 09:05 回答了該問(wèn)題
早上跑步如果氣溫比較低的話(huà)就一定要注意保暖。因為受涼或者過(guò)度勞累都有可能會(huì )引起足部的炎癥導致腳踝痛。要適量運動(dòng),不要太過(guò)勞累。短期內多休息,避免劇烈的活動(dòng),可以外用云南白藥氣霧劑。短期內多休息,避免劇烈的活動(dòng),可以外用云南白藥氣霧劑。
李峰 副主任醫師
2022-05-20 09:05 回答了該問(wèn)題
早上跑步如果氣溫比較低的話(huà)就一定要注意保暖。因為受涼或者過(guò)度勞累都有可能會(huì )引起足部的炎癥導致腳踝痛。要適量運動(dòng),不要太過(guò)勞累。短期內多休息,避免劇烈的活動(dòng),可以外用云南白藥氣霧劑。短期內多休息,避免劇烈的活動(dòng),可以外用云南白藥氣霧劑。
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