醫生回答
姜金波 主任醫師
防止腸梗阻可通過(guò)調整飲食結構、保持規律運動(dòng)、及時(shí)治療基礎疾病、避免腹部外傷等方式實(shí)現。腸梗阻通常由飲食不當、腸道粘連、腫瘤壓迫、疝氣嵌頓等原因引起。
1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少糞便干結。建議每日食用燕麥、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，避免過(guò)量食用糯米、柿子等易形成糞石的食物。
2、規律運動(dòng)適度運動(dòng)能增強胃腸蠕動(dòng)功能，建議每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)導致腸道動(dòng)力減弱。
3、治療原發(fā)病腸道炎癥、腫瘤等疾病可能引發(fā)機械性梗阻，需遵醫囑使用美沙拉嗪、奧沙利鉑等藥物治療原發(fā)病，定期進(jìn)行腸鏡檢查監測病情。
4、預防外傷腹部手術(shù)后易發(fā)生腸粘連，需規范進(jìn)行術(shù)后康復訓練。避免劇烈碰撞腹部，疝氣患者應及時(shí)佩戴疝氣帶防止嵌頓。
出現持續腹痛、嘔吐等癥狀應立即就醫，術(shù)后患者需按醫囑進(jìn)行腹部按摩等康復訓練。
