李杰 副主任醫師
月經(jīng)期間排出血塊多數屬于正?，F象，可能與經(jīng)量增多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮內膜異位癥等因素有關(guān)。
1. 經(jīng)量增多月經(jīng)量超過(guò)80毫升時(shí)血液易凝結成塊，建議使用棉條或月經(jīng)杯記錄出血量，若持續超量需排查子宮肌瘤等疾病。
2. 久坐不動(dòng)長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )減緩經(jīng)血排出速度，導致宮腔內積血凝結，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可改善。
3. 子宮位置異常子宮后屈可能影響經(jīng)血順暢排出，伴隨腰骶酸痛，可通過(guò)膝胸臥位鍛煉改善子宮位置。
4. 子宮內膜異位癥病理性血塊多呈暗紫色且伴有嚴重痛經(jīng)，需超聲檢查確診，可遵醫囑使用布洛芬、地諾孕素等藥物緩解。
日?？娠嬘蒙t糖水促進(jìn)血液循環(huán)，若血塊直徑超過(guò)3厘米或伴隨頭暈乏力，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
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