聶小娟 副主任醫師
淘米水可以用于洗臉。淘米水含有維生素B族、礦物質(zhì)等成分，有助于清潔皮膚、調節油脂分泌，適合油性及混合性皮膚使用。
1、清潔作用淘米水中的淀粉能吸附面部油脂和污垢，溫和清潔皮膚，減少洗面奶對皮膚的刺激。
2、控油效果淘米水呈弱堿性，可中和皮膚表面酸性環(huán)境，抑制皮脂過(guò)度分泌，改善油光問(wèn)題。
3、營(yíng)養供給淘米水含維生素B1、B2等水溶性營(yíng)養素，能幫助維持皮膚屏障功能，緩解干燥緊繃感。
4、注意事項敏感肌需稀釋后使用，避免長(cháng)時(shí)間存放導致發(fā)酵變質(zhì)，使用后建議用清水沖洗并做好基礎保濕。
淘米水洗臉可作為日常護膚輔助，但出現紅腫刺痛應立即停用，嚴重皮膚問(wèn)題需及時(shí)就醫。
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