臨產(chǎn)后正常子宮收縮具有節律性、對稱(chēng)性、極性和縮復作用四個(gè)特點(diǎn)，是分娩發(fā)動(dòng)的關(guān)鍵生理機制。

1、節律性

宮縮呈現規律性間歇發(fā)作，初期間隔5-6分鐘持續30秒，隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸縮短至2-3分鐘持續50-60秒。這種節律由激素與神經(jīng)調節共同控制，宮縮間歇期子宮肌纖維松弛，有助于胎盤(pán)血流恢復。胎心監護可顯示宮縮曲線(xiàn)呈波浪形升降。

2、對稱(chēng)性

宮縮從兩側宮角部同步啟動(dòng)，以每秒2厘米速度向子宮下段擴散，促使宮頸均勻擴張。這種協(xié)調性收縮依賴(lài)子宮肌層縫隙連接的完整，若出現局部收縮不協(xié)調可能提示胎位異?；蜃訉m畸形。

3、極性

宮底肌收縮強度最大且持續時(shí)間最長(cháng)，向下逐漸減弱，形成上強下弱的收縮梯度。這種極性特點(diǎn)使宮腔內容物向阻力最小的宮頸方向推進(jìn)，若極性倒置可能導致產(chǎn)程停滯，需評估是否存在頭盆不稱(chēng)。

4、縮復作用

宮縮時(shí)肌纖維縮短變粗，間歇期不完全恢復原長(cháng)度，使子宮上段肌壁逐漸增厚、宮腔容積持續減小。這種結構性變化促使胎兒下降，同時(shí)縮復不良可能增加產(chǎn)后出血風(fēng)險。

孕婦可通過(guò)拉瑪澤呼吸法配合宮縮節奏，采取自由體位促進(jìn)胎頭下降，注意觀(guān)察宮縮頻率與強度變化。若出現持續90秒以上強直宮縮或間隔超過(guò)10分鐘的不規律收縮，應及時(shí)告知醫護人員評估產(chǎn)程進(jìn)展。保持會(huì )陰清潔干燥，每2小時(shí)排尿避免膀胱充盈影響宮縮效率，攝入易消化食物維持體力。