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如何知道自己血糖高

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問(wèn)題描述

如何知道自己血糖高

醫生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫師

血糖高的早期表現可能包括多飲、多尿、體重下降、視物模糊等癥狀,嚴重時(shí)可出現酮癥酸中毒或高滲性昏迷。

1、癥狀觀(guān)察

典型表現如頻繁口渴、夜尿增多、傷口愈合緩慢,可能提示血糖異常,建議使用血糖儀進(jìn)行指尖采血檢測。

2、檢測方法

空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L可診斷為糖尿病,糖化血紅蛋白檢測能反映近3個(gè)月血糖水平。

3、風(fēng)險因素

肥胖、缺乏運動(dòng)、妊娠期糖尿病史等群體需定期監測,40歲以上人群建議每年篩查血糖。

4、并發(fā)癥預警

出現手足麻木、反復感染或視力驟降時(shí),可能已存在糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等繼發(fā)損害。

保持規律運動(dòng)與均衡飲食有助于血糖控制,確診后需在內分泌科醫生指導下制定個(gè)性化管理方案。

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