張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出熱敷多數情況下有效，熱敷主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕炎癥反應、改善疼痛癥狀等方式發(fā)揮作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)熱敷可擴張血管，增加腰部血流量，有助于緩解局部缺血狀態(tài)，促進(jìn)代謝廢物清除。
2、緩解肌肉痙攣溫熱作用能降低神經(jīng)興奮性，松弛腰部肌肉緊張，減輕因肌肉痙攣導致的椎間盤(pán)壓力。
3、減輕炎癥反應熱敷可加速炎性介質(zhì)消散，抑制前列腺素等致痛物質(zhì)分泌，對神經(jīng)根水腫有緩解作用。
4、改善疼痛癥狀通過(guò)阻斷痛覺(jué)傳導、提高痛閾，熱敷能顯著(zhù)減輕患者腰部及下肢放射痛。
建議熱敷時(shí)控制溫度在40-45攝氏度，單次不超過(guò)20分鐘，急性期伴明顯水腫時(shí)需改用冷敷，若癥狀持續加重應及時(shí)就醫。
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