聲帶息肉手術(shù)后一般需要休息7-14天，具體恢復時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。

聲帶息肉手術(shù)后的恢復期主要分為兩個(gè)階段。術(shù)后1-7天是急性恢復期，此時(shí)聲帶處于水腫和創(chuàng )傷修復階段，需嚴格禁聲避免聲帶摩擦，同時(shí)避免咳嗽、清嗓等動(dòng)作。飲食應以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、蒸蛋等，禁止食用辛辣刺激食物。術(shù)后7-14天是功能恢復期，可逐步開(kāi)始輕聲說(shuō)話(huà)練習，但仍需控制說(shuō)話(huà)時(shí)長(cháng)和音量，建議每日說(shuō)話(huà)不超過(guò)30分鐘。這個(gè)階段可增加軟質(zhì)食物如爛面條、豆腐等，繼續保持聲帶濕潤，每日飲水不少于2000毫升。部分患者可能需要進(jìn)行嗓音訓練幫助聲帶功能恢復。

術(shù)后應注意保持室內空氣濕潤，避免接觸煙霧粉塵等刺激物?；謴推陂g禁止劇烈運動(dòng)、長(cháng)時(shí)間低頭或用力屏氣。若出現持續咽喉疼痛、聲音嘶啞加重或發(fā)熱等癥狀應及時(shí)復診。術(shù)后1個(gè)月需復查喉鏡評估聲帶愈合情況，3個(gè)月內避免高聲喊叫或長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)，逐步恢復正常發(fā)聲功能。