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減肥晚餐食譜吃什么好

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問(wèn)題描述

減肥晚餐食譜吃什么好

醫生回答

魏以楨

魏以楨 副主任醫師

減肥晚餐食譜推薦以水果蔬菜為主,如蘋(píng)果、黃瓜、西紅柿和香蕉等,這些食物營(yíng)養豐富,有助于減少脂肪堆積并促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于瘦身。對于想要更快見(jiàn)效的減肥者,可以選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)方法,該方法通過(guò)加壓水流分離脂肪細胞并吸出體外,達到改善身材的效果。

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