牙周炎患者可選擇含氟化亞錫、氯己定、硝酸鉀等成分的牙膏輔助清潔，但需配合專(zhuān)業(yè)治療。牙周炎護理的核心方法有機械清除菌斑、藥物輔助抑菌、定期潔治、控制全身風(fēng)險因素。

使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，重點(diǎn)清潔牙齦溝。含碳酸氫鈉的牙膏能增強機械摩擦效果，但無(wú)法替代齦下刮治等專(zhuān)業(yè)處理。

含0.12%氯己定的牙膏可短期抑制菌斑，但長(cháng)期使用可能導致牙齒著(zhù)色。三氯生牙膏對革蘭陰性菌有抑制作用，需遵醫囑間斷使用。

每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲潔治，清除齦上齦下結石。中重度牙周炎需配合齦下刮治，局部使用鹽酸米諾環(huán)素緩釋劑等藥物。

糖尿病患者需強化血糖控制，吸煙者應戒煙。妊娠期雌激素變化可能加重炎癥，需加強預防性潔治。

日常建議使用牙線(xiàn)及間隙刷清潔鄰面，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激牙齦，定期口腔檢查可早期發(fā)現牙周袋加深等異常。